炖水果

muzanko

我最喜欢炖水果了，吃了皮肤又好，声音又好。。。。
就很简单的把水果加一点红枣黑枣和冰糖就行了。

小白兔

原帖由 muzanko 于 10-3-2006 12:11 AM 发表
我最喜欢炖水果了，吃了皮肤又好，声音又好。。。。
就很简单的把水果加一点红枣黑枣和冰糖就行了。

比如????什么水果..
要炖多久?

muzanko

原帖由 小白兔 于 11-3-2006 02:23 PM 发表

比如????什么水果..
要炖多久?

比如橙+冰糖，  我是用microoven炖的。大火盾20分钟。

bbcute

炖梨子也可以
把梨子的心挖空   再加入红枣，冰糖和少许的热水炖三个小时
据说可以改善胃的毛病

bbcute

有没有听过木瓜炖奶？
有没有人有这个食谱？
想试一下   可是不晓得要炖多久才行咧 ？

muzanko

李子我也炖过，可是那时我是因为哮喘病发，每天炖


水晶李一个
红枣6立
蜜枣2立
川贝适量
事实一茶匙


每天吃不但润肺，而且皮肤也柔滑了很多。

bbcute

我今天试了炖梨子加红枣和葡萄  不晓得味道如何。。。
今晚品尝了明天再告知

失落者

我很想学
可以详细点吗?
顿多久啊?

muzanko

原帖由 失落者 于 23-3-2006 08:20 PM 发表
我很想学
可以详细点吗?
顿多久啊?

用microoven 就炖它 20分钟
用炖仲就炖2个小时

muzanko

杨桃-->一颗切片(星星形)
苹果-->一颗切片
lemon or orange-->半颗
事实-->一小匙
蜜枣红枣->各一粒(水果已经很甜，所以不用很多)
冰糖/蜂糖/糖冬瓜。。。-->少少就够了(调味罢了)
水-->盖过所有的材料就行

微波炉--大火炖20分钟
电子沙煲-->炖2小时

容易受伤的女人

我妈妈是炖苹果的，吃了有点geli，绵绵的
他是用煤气的沃

nomoney789

没有提到要加水吗？

单单水果就行了吗？

放进去微波炉焖20分钟就好了？这么神奇？

muzanko

原帖由 nomoney789 于 26-9-2006 11:11 AM 发表
没有提到要加水吗？

单单水果就行了吗？

放进去微波炉焖20分钟就好了？这么神奇？

水要盖过所有的材料就行了！！

不知道你們看過嗎？ 我剛剛收到的郵件。

muzanko

原帖由 PSF 于 27-9-2006 12:17 PM 发表
不知道你們看過嗎？ 我剛剛收到的郵件。

如果你是來踢管的請另開新貼﹗﹗﹗:@

原帖由 muzanko 于 28-9-2006 10:57 PM 发表

如果你是來踢管的請另開新貼﹗﹗﹗:@

你也真是莫名其妙叻。。
這樣凶做么？
我只是放出來讓大家知道而已，
如果你要我delete掉，可以PM告訴我啊！
不必在這裡發脾氣啦。。

這個質料圖也不是什麼教壞人的啦！

不要生氣哦。

FridaTan

不要气不要气，放出来大家分享下而已啦。

生吃水果可以吸收里面的维他命和纤维。
如果煮了后可能会破坏它的维他命，可是如果配合别的食材一起煮可能会有不同的效果呢？

muzanko

原帖由 FridaTan 于 3-10-2006 10:55 PM 发表
不要气不要气，放出来大家分享下而已啦。

生吃水果可以吸收里面的维他命和纤维。
如果煮了后可能会破坏它的维他命，可是如果配合别的食材一起煮可能会有不同的效果呢？

这听来还查不多。。好我接受！！

白水冰

我燉李子，還加上白木耳呢
你們可以試試

新嘗試

muzanko

原帖由 白水冰 于 12-10-2006 06:18 PM 发表
我燉李子，還加上白木耳呢
你們可以試試

新嘗試

白木耳  很好！！
因为我有时炖来吃也是因为它有美白功效
第二呢，就是它很润肺。。。我的肺不是很好。。