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【小白兔：爱心小厨】～§客家擂茶§（更新：31/3）
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发表于 30-12-2005 04:17 PM
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我也是很怕晚上喝东西的，一直小便。醒来了就睡不着。
以前很喜欢喝雪蛤。觉得喝了睡觉更养颜。结果晚上去厕所3，4次。。唔方唔补 |
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楼主 |
发表于 30-12-2005 05:36 PM
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原帖由 ravenlee 于 30-12-2005 04:17 PM 发表
我也是很怕晚上喝东西的，一直小便。醒来了就睡不着。
以前很喜欢喝雪蛤。觉得喝了睡觉更养颜。结果晚上去厕所3，4次。。唔方唔补
哈哈..搞的一晚没好睡哦...
补在多也是补不回哦...
那您通常是什么时候喝这些补品的? |
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发表于 30-12-2005 06:51 PM
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楼主会不会做甜品的? |
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楼主 |
发表于 30-12-2005 07:55 PM
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发表于 31-12-2005 11:49 AM
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楼主 |
发表于 31-12-2005 04:50 PM
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楼主 |
发表于 4-1-2006 06:20 PM
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小白兔炒米粉
今天就来个简单的炒米粉哦。。。
材料： 米粉 => 2-3人分
清菜 => 一把
鸡蛋 => 两粒
红萝卜 => 半条
鱼丸 => 10粒
蒜头,蔥 => 各一粒
豬肉 => 半碗
辣椒抹 => 一茶匙
准备: (1) 米粉泡半小時撈起備用.
(2) 豬肉切成薄块用生抽和蜀粉淹10分钟.
(3) 蒜头和葱头切抹.
(4) 红萝卜切丝.
(5) 鱼丸切片.
(6) 鸡蛋用筷子慢慢搅拌.
(7) 清菜洗洁备用.
做法: a. 熱鍋放油一湯匙﹐把鸡蛋煎熟；切丝备用。
b. 爆香蒜头,蔥放豬去炒半分鐘。
c. 在把红萝卜丝、鱼丸和辣椒抹加下和肉一起炒。
d. 然后在把米粉、青菜和调味料都加进去一起翻炒直道熟后就可以盛起了。
e. 最后把鸡蛋丝撒在米粉上就可以开动罗。
[ 本帖最后由 小白兔 于 4-1-2006 06:24 PM 编辑 ] |
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发表于 5-1-2006 10:39 AM
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楼主 |
发表于 5-1-2006 09:43 PM
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原帖由 ravenlee 于 5-1-2006 10:39 AM 发表
好漂亮阿。好像去高级餐厅。。
 ravenlee好捧场哦。。。谢谢您哦。。。
其实米粉也蛮好吃的咧。。。
有时间也可以尝试一下哦。。。 |
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发表于 5-1-2006 10:32 PM
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苓藕百合糖水
最近总是睡不好。。。
炖点糖水来润一润哦。。。
材料： 干莲藕 => 80克
茯苓、山药 => 各20克
百合、红枣 => 各15克
冰糖 => 适量
做法: a. 炖盅倒入1500cc水，放入所有材料以中火炖30分钟。
b. 然后转小火炖到材料软烂，倒入碗中即可饮用。
保健秘诀：这糖水的材料丰富，而汤中的山药、百合及茯苓都具有食疗的用途，
经常饮用可改善肠胃消化不良的症状，还能促进睡眠，提高免疫粒。
[ 本帖最后由 小白兔 于 7-1-2006 12:45 PM 编辑 ] |
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发表于 6-1-2006 10:02 AM
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发表于 6-1-2006 11:41 AM
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干莲藕？
用生莲藕可以吗？
我没有看过干莲藕。。。 |
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楼主 |
发表于 7-1-2006 11:55 AM
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楼主 |
发表于 7-1-2006 11:59 AM
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原帖由 Sheepy 于 6-1-2006 11:41 AM 发表
干莲藕？
用生莲藕可以吗？
我没有看过干莲藕。。。
Sheepy您到您家附近的中药店就可以买到干莲藕了哦。。。
希望您尝试了再上来和我们分享。。。 |
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楼主 |
发表于 9-1-2006 05:29 PM
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炒南瓜
材料： 南瓜 => 300g
蒜 => 3粒
盐 => 适量
油 => 两汤匙
做法: (1) 南瓜用刀刮刮皮,切半去籽,再切4mm厚的薄片.
(2) 大火加热炒锅中的油，爆香蒜抹，加入南瓜翻炒，
约2分钟，观察到南瓜边角发软，就是熟了.
（如果在炒南瓜的过程中太干，也可以顺炒锅边
调入少许水或高汤。）
p/s: 南瓜有补中益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效，对治疗久咳不愈、哮喘、
浮肿、腹水、脱缸、肠寄生虫等疫病有很好的作用。
南瓜可以有效的防止糖茑病、高血压。以及肝脏和肾脏的一些变病；
它还能消除致癌物质、亚硝胺的突变作用，能帮助肝、肾功能减弱的
患者。增强肝、肾细胞的再生能力，对肝炎。肝硬化、高血压、糖尿
病有满意的补助治疗效果。
[ 本帖最后由 小白兔 于 9-1-2006 05:41 PM 编辑 ] |
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发表于 10-1-2006 06:30 PM
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兔兔~~~~~~~~~~~~~
我每次买了南瓜都不知道用什么方法弄啊!
哈哈~~~~~
现在不用愁啦~~~~~~` |
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楼主 |
发表于 10-1-2006 08:45 PM
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原帖由 想念鸡饭的蛙 于 10-1-2006 06:30 PM 发表
兔兔~~~~~~~~~~~~~
我每次买了南瓜都不知道用什么方法弄啊!
哈哈~~~~~
现在不用愁啦~~~~~~`
哈哈..下次有再和大家分享起它的方法哦....
哈哈..还有南瓜饭也很好吃哦... |
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发表于 12-1-2006 11:57 AM
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发表于 12-1-2006 02:59 PM
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楼主 |
发表于 14-1-2006 11:44 AM
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