查看: 859|回复: 13
|
美女高渊妹教你3招治理呼吸困难
[复制链接]
|
|
(爪夷29日讯)来自槟州高渊,如今在新加坡任职物理治疗师的Sharon Saw,虽然人在远方无法亲身贡献家乡的民间抗疫活动,但其仍然心系家乡,以拍视频的方式,教授人们3招治理呼吸困难。
爪夷州议员方美铼指出,Sharon是高渊人,但是如今在新加坡担任物理治疗师。早前他与高渊地区的民间组织合作,组成了“爪夷区高渊民间抗疫小组”以协助爪夷区确诊民众。
他说,虽然Sharon远在新加坡,但是其心系高渊,因此以高渊地区通用方言潮州话,拍摄一组视频,教导民众在呼吸困难时,以3招治理舒缓呼吸苦难情况。
Sharon在通过视频教导指出,第一招,如果觉得气喘不能呼吸,请坐在椅子上,然后双手手肘往大腿靠,接著用鼻子吸气约2秒,然后慢慢地从嘴巴吐气约5秒。
她强调,鼻子吸气时间比较短,而嘴巴吐气的时间比较长,而在吐气时,就像在吹气球一样,而此称为呼吸法。
她说,第二招为,如果坐著身体向前倾时,突然觉得呼吸困难及很喘。可以拿一张可靠背的椅子坐下,而在坐下时,背部和腰部等必须紧贴椅子,把枕头放在大腿上,然后双手轻松放在枕头上。接著使用以上的呼吸法,进行呼吸。
她指出,第三招为,如果在外面走动,突然觉得很喘,可以找一面墙靠,然后身体向前倾,而靠在墙上。然后放松心情,慢慢进行呼吸运动。而在呼吸时,切记鼻子吸气短,嘴巴呼吸长,一直重复以上动作。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 04:20 PM
来自手机
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 04:29 PM
|
显示全部楼层
還不如教教我們要死時,如何讓我們不能死!
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 04:43 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 yow_meng5727 于 29-9-2021 05:02 PM 编辑
八姑 ,如果你跪下去,用舌头 活塞,
坐在椅子上的美女,呼吸 肯定会加速。。。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 04:45 PM
|
显示全部楼层
不错!值得调教一下 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 04:46 PM
来自手机
|
显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 29-9-2021 04:43 PM
八姑 ,如果你跪下去,用舌头 活塞,
坐在椅子上美女的呼吸,肯定会加速。。。。。
有图看吗? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 05:01 PM
|
显示全部楼层
尼鬼,以下图,你要的 美女呼吸困难 表情。。。。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 05:11 PM
来自手机
|
显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 29-9-2021 05:01 PM
尼鬼,以下图,你要的 美女呼吸困难 表情。。。。。。
嘴里好像在含着一条hotdog! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 05:14 PM
|
显示全部楼层
她嘴里,的确是 一条热狗。。。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 05:19 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 05:24 PM
来自手机
|
显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 29-9-2021 04:43 PM
八姑 ,如果你跪下去,用舌头 活塞,
坐在椅子上的美女,呼吸 肯定会加速。。。。。
那遇到这种情况需要怎样救治?求解。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 08:47 PM
|
显示全部楼层
还以为是舌头卷到好像热狗。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-9-2021 11:03 PM
|
显示全部楼层
等下美女用双脚,夹住你的头,你又变呼吸困难。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-9-2021 08:24 AM
|
显示全部楼层
等下,换你坐椅子,女生跪下。。。。。
然后你呼吸开始加速。。。女生又呼吸困难了。。。。。
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|