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中秋 来点刺激的
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中秋到了。
先来个 squad x 20 休息10秒
再来 push up x 20 休息10秒
接着 Lungee x 20 休息 10秒
最后 mountain climber x 40
重复 x 2 x 3 直到顶不顺了。
躺着像死鱼那样
迎接中秋的到来 |
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发表于 21-9-2021 10:52 AM
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小心身体
中秋节快乐 |
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楼主 |
发表于 21-9-2021 10:56 AM
来自手机
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叫狼 发表于 21-9-2021 10:52 AM
小心身体
中秋节快乐
一起一起
我吃了公司买的 新口味 柚子月饼 |
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发表于 21-9-2021 11:00 AM
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楼主 |
发表于 21-9-2021 11:05 AM
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ckc509 发表于 21-9-2021 11:00 AM
然后呢
然后该干嘛就干嘛咯
来点刺激而已啊。
要做了 才知道 刺激在哪里的 |
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发表于 21-9-2021 11:15 AM
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所以是燃烧了多少卡路里 |
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发表于 21-9-2021 11:18 AM
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楼主 |
发表于 21-9-2021 11:39 AM
来自手机
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发表于 21-9-2021 11:41 AM
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今晚对着 月亮许愿 20妙。。。。。。
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发表于 21-9-2021 11:41 AM
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哈哈哈,如果又大吃大喝的话,就难了。
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楼主 |
发表于 21-9-2021 11:41 AM
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adelinewcm 发表于 21-9-2021 11:18 AM
中秋节快乐
一起快乐
晚上去放火吗 |
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楼主 |
发表于 21-9-2021 11:41 AM
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mei3yun4__ 发表于 21-9-2021 11:41 AM
哈哈哈,如果又大吃大喝的话,就难了。
大吃大喝了 |
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楼主 |
发表于 21-9-2021 11:43 AM
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yow_meng5727 发表于 21-9-2021 11:41 AM
今晚对着 月亮许愿 20妙。。。。。。
有献祭吗?
Bitcoin 很流行一下 |
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发表于 21-9-2021 11:50 AM
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楼主 |
发表于 21-9-2021 12:16 PM
来自手机
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qiuzi 发表于 21-9-2021 11:50 AM
花好月圆
阖家平安
中秋快乐
中秋快乐 |
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发表于 21-9-2021 02:25 PM
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发表于 21-9-2021 02:27 PM
来自手机
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你的运动节目跟那条狗狗有何关系??
看到它的牙齿我就怕了! |
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发表于 21-9-2021 02:28 PM
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楼主 |
发表于 21-9-2021 03:13 PM
来自手机
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adelinewcm 发表于 21-9-2021 02:25 PM
在家就好咯、、
记得前几天有小孩玩灯笼 中covid了。。
还是放火好。。烧烧掉。。。 |
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楼主 |
发表于 21-9-2021 03:14 PM
来自手机
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556688 发表于 21-9-2021 02:27 PM
你的运动节目跟那条狗狗有何关系??
看到它的牙齿我就怕了!
觉得好看就放上来了 |
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