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FMCO前的最后倒数

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发表于 30-5-2021 02:18 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 叫狼 于 30-5-2021 02:45 PM 编辑

还不清楚这次的FMCO跟去年三月的MCO会有怎样的不一样。
还在等待部长公布全面封锁的SOP(部长已经把记者会从2PM改至5PM)。
希望这次是认真的MCO,而不是半桶水的MCO,不然每天2万不是梦。

少点外出,必须外出的话记得准守SOP。不然除了可能会中病毒,也可能会中saman。
也不要買太多食材,太久了也不新鲜。再怎样封,食物和日常用品还是有得買的!
留些给后面真正需要的人购买。

不要买太多厕纸,不然等下有需要的人买不到厕纸,
到时人家就pangsai没厕纸搽屁股了这会很sad的。
而且在外购物太久,感染病毒的风险也自然比较高。
快快回家吧!

我最大的问题是这段时间不能外出跑步,我一个星期习惯跑步5天。
(可能会去car park的最顶层跑,tennis court来的)
今天跟明天还可以跑。
我都是solo run,跑完了就回家。


一直在家在家在家....就对了。
btw,各位有什么电影/连续剧介绍?
我最近看了这套,很不错下 -> 御赐小仵作


FMCO前的check list:
米,各种菜,豆腐,面,猪肉,蒜,大葱,chicken,Salmon Fish,薯片,hotdog,面包,厕纸(auntie还没有抢光),汽水(lotus卖很便宜),巧克力,Salad酱...
还有什么漏了的吗?

有些行业也是很惨下的,比如旅游业,理发店,摆夜市的,餐馆的...
只能希望明天会更好。唉...


今明天是FMCO前的最后"自由",记得安全第一,严格准守SOP。
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留得健康在,哪怕没水吹!









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 楼主| 发表于 30-5-2021 10:42 PM | 显示全部楼层
=更新=

可户外跑步,只限一人。(before 8pm)
继续solo run

Jogging, non-contact sports allowed with physical distancing from 7am to 8pm, says Ismail Sabri
PETALING JAYA: Individual and non-contact sports, and recreational activities are allowed to resume in open areas from 7am to 8pm, but are restricted to only jogging and exercises that will need to adhere to a physical distancing of two to three metres, says Senior Minister Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob.

"The activities can be performed in the neighbourhood but are subjected to the movement control order that is currently in force," he said.






@石後 @素还真 @lim9999 @yow_meng5727 @yming2475












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发表于 30-5-2021 02:26 PM 来自手机 | 显示全部楼层
哈哈哈。。。
我也是久违的去购物了。。。
趁我的他今天哄小瓜睡觉。。。

没有牛奶,没有水果。。。
这样营养很不均匀哦。。。

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 楼主| 发表于 30-5-2021 02:42 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 30-5-2021 02:26 PM
哈哈哈。。。
我也是久违的去购物了。。。
趁我的他今天哄小瓜睡觉。。。

没有牛奶,没有水果。。。
这样营养很不均匀哦。。。

水果也买了。
芒果,龙珠果,青/红苹果,香蕉。

我不喝牛奶,只喝咖啡跟茶。
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发表于 30-5-2021 02:55 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 02:42 PM
水果也买了。
芒果,龙珠果,青/红苹果,香蕉。

我不喝牛奶,只喝咖啡跟茶。

好像513重演了,还是曰本喀仔又攻進来了
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发表于 30-5-2021 02:56 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 02:42 PM
水果也买了。
芒果,龙珠果,青/红苹果,香蕉。

我不喝牛奶,只喝咖啡跟茶。

哈哈哈。。。
喜欢咖啡因呀。。。
我的他也是只喝奶茶,不喝牛奶的。。。

很好呀。。。
水果一定要多吃呀。。。
我家也是超级多水果的。。。
小瓜每天都要吃两种不同的水果。。。
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 楼主| 发表于 30-5-2021 02:58 PM | 显示全部楼层
4399 发表于 30-5-2021 02:55 PM
好像513重演了,还是曰本喀仔又攻進来了

现代版的lock down是买多多食物在家看戏的时候吃
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 楼主| 发表于 30-5-2021 02:58 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 30-5-2021 02:56 PM
哈哈哈。。。
喜欢咖啡因呀。。。
我的他也是只喝奶茶,不喝牛奶的。。。

很好呀。。。
水果一定要多吃呀。。。
我家也是超级多水果的。。。
小瓜每天都要吃两种不同的水果。。。

总之想吃什么,买回家就对了。
过后就少点出门一直添购。
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发表于 30-5-2021 03:00 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 02:58 PM
现代版的lock down是买多多食物在家看戏的时候吃

脚步放慢点,心情也轻松多了
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 楼主| 发表于 30-5-2021 03:02 PM | 显示全部楼层
4399 发表于 30-5-2021 03:00 PM
脚步放慢点,心情也轻松多了

嗯,既来之,则安之。
就当做是人生的一种体验吧。

生死有命,富贵在天。

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发表于 30-5-2021 03:06 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 03:02 PM
嗯,既来之,则安之。
就当做是人生的一种体验吧。

生死有命,富贵在天。

听天由命,心安,人亦乐
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发表于 30-5-2021 03:19 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 02:58 PM
总之想吃什么,买回家就对了。
过后就少点出门一直添购。

哈哈哈。。。
就是咯。。。
我也买了很多一直想吃,可是却没有买的东西。。。
大快人心。。。
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 楼主| 发表于 30-5-2021 03:20 PM | 显示全部楼层
4399 发表于 30-5-2021 03:06 PM
听天由命,心安,人亦乐

可能这也是难得的好机会在家里待着。
以前工作的时候总是抱怨工作太忙,没时间做这,没时间做那。

去年mco开始,我才有机会看连续剧,到现在已经看了几十部。
失去了一些(自由),也会得到另一些(另一种生活体验)。
真的是塞翁失马焉知非福


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 楼主| 发表于 30-5-2021 03:21 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 30-5-2021 03:19 PM
哈哈哈。。。
就是咯。。。
我也买了很多一直想吃,可是却没有买的东西。。。
大快人心。。。

我只希望这次的SOP允许个人外在跑步
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发表于 30-5-2021 03:23 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 03:21 PM
我只希望这次的SOP允许个人外在跑步

哈哈哈。。。
好像是不允许户外运动的。。。
你就自己在家里跑咯。。。
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 楼主| 发表于 30-5-2021 03:29 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 30-5-2021 03:23 PM
哈哈哈。。。
好像是不允许户外运动的。。。
你就自己在家里跑咯。。。

看等下宣布什么咯。
我也觉得不会允许外出跑步,因为看到有很多人滥用了(成群结队)。
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发表于 30-5-2021 03:29 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 03:20 PM
可能这也是难得的好机会在家里待着。
以前工作的时候总是抱怨工作太忙,没时间做这,没时间做那。

去年mco开始,我才有机会看连续剧,到现在已经看了几十部。
失去了一些(自由),也会得到另一些(另一种生活体 ...

少年的啊,别浪费太多时间在煲剧
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 楼主| 发表于 30-5-2021 03:31 PM | 显示全部楼层
4399 发表于 30-5-2021 03:29 PM
少年的啊,别浪费太多时间在煲剧

在家的话,总要有些事情干。
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发表于 30-5-2021 03:31 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 03:29 PM
看等下宣布什么咯。
我也觉得不会允许外出跑步,因为看到有很多人滥用了(成群结队)。

哈哈哈。。。
就是呀。。。
所以还是自己在家里运动好了。。。
还可以跟朋友一起zoom来运动。。。
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 楼主| 发表于 30-5-2021 03:32 PM | 显示全部楼层
石後 发表于 30-5-2021 03:31 PM
哈哈哈。。。
就是呀。。。
所以还是自己在家里运动好了。。。
还可以跟朋友一起zoom来运动。。。

我不zoom了,自己做运动就好了
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发表于 30-5-2021 03:34 PM 来自手机 | 显示全部楼层
叫狼 发表于 30-5-2021 03:32 PM
我不zoom了,自己做运动就好了

哈哈哈。。。
因为你是自律的人。。。
所以不用人家监督,都可以自动自发运动。。。
我打从华人新年到现在都没有运动了。。。
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