轮子应该吃多少下

sihong

如题，有玩的大大，分享一下。
让我知道还有多少进步的空间。
别看我胖胖的，我玩的到 L SIT,  v sit 就不行，肚子挡着了

一次玩20下。必须第3天才可以继续。
要不然腹部会抽筋

另：我这里拿美国健身教练文凭的大大的爸。
70岁＋的老大大。可以站着下去，滚轮上来
我只是跪着放垫玩而已

叫狼

这个是玩SM吗？

lokecl

叫狼 发表于 26-8-2020 01:39 PM
这个是玩SM吗？

LZ很重口味一下

幸福草莓

叫狼 发表于 26-8-2020 01:39 PM
这个是玩SM吗？

可不可以按举报

雷克斯R

这不是压脆中药的吗？

sihong

叫狼 发表于 26-8-2020 01:39 PM
这个是玩SM吗？

嗯。。。双打

sihong

lokecl 发表于 26-8-2020 01:45 PM
LZ很重口味一下

人越老，口味必须越重

sihong

幸福草莓 发表于 26-8-2020 01:49 PM
可不可以按举报

欢迎举报

lokecl

sihong 发表于 26-8-2020 01:58 PM
人越老，口味必须越重

我年年28，幸好我不是酱的

sihong

雷克斯R 发表于 26-8-2020 01:55 PM
这不是压脆中药的吗？

亲，这只是其中一个功能而已啊

sihong

lokecl 发表于 26-8-2020 01:59 PM
我年年28，幸好我不是酱的

还是老了好。 从16岁看到80岁都是美眉
眼睛很不得空

lokecl

sihong 发表于 26-8-2020 02:00 PM
还是老了好。 从16岁看到80岁都是美眉
眼睛很不得空

跟看TV的美食节目一样

sihong

lokecl 发表于 26-8-2020 02:02 PM
跟看TV的美食节目一样

是啊。。。。多么完美啊。想到就开心

lokecl

sihong 发表于 26-8-2020 02:05 PM
是啊。。。。多么完美啊。想到就开心

我是觉得没有什么特别。

幸福草莓

sihong 发表于 26-8-2020 01:58 PM
欢迎举报

不是你啦！！
我说叫狼写的

碟立飞

慢慢来。一天增加10下，365天就是3650下。
加油

sihong

幸福草莓 发表于 26-8-2020 02:24 PM
不是你啦！！
我说叫狼写的

不行，我看到举报两个字，会莫名的开心起来。
一定要去回复一下

sihong

碟立飞 发表于 26-8-2020 02:33 PM
慢慢来。一天增加10下，365天就是3650下。
加油

华文

幸福草莓

sihong 发表于 26-8-2020 02:43 PM
不行，我看到举报两个字，会莫名的开心起来。
一定要去回复一下

omg。。做嚒你那么兴奋的

sihong

幸福草莓 发表于 26-8-2020 02:47 PM
omg。。做嚒你那么兴奋的

吃饱得空就找别人的麻烦，8卦