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楼主: 半岛铁盒

Yoga瑜伽专区与教学

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发表于 21-12-2016 12:38 PM | 显示全部楼层
除了防滑,也要注意闻看是否有刺鼻的塑胶/化学品味道,因为常常有面朝mat又深呼吸的pose,所以要注意。而且有些mat很容易损毁,比如说warrior pose的,因为弓步的那只脚会有很大的立道,品质不太好的就很容易在使用几次以后就破损了。我也是刚刚接触yoga。发现使用好的mat真的很重要,我去的哪个中心是提供crumpler的mat,真的很好,我看看是否要投资买张厚一点的,也可以拿来做focus T25 workout。之前买一个mat,有好几次划掉,太危险。而那些guardian和watson买的便宜mat,用几次就破了。

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发表于 21-12-2016 04:22 PM | 显示全部楼层
frankling 发表于 21-12-2016 12:38 PM
除了防滑,也要注意闻看是否有刺鼻的塑胶/化学品味道,因为常常有面朝mat又深呼吸的pose,所以要注意。而且有些mat很容易损毁,比如说warrior pose的,因为弓步的那只脚会有很大的立道,品质不太好的就很容易在使用 ...

什么是提供crumpler的mat?

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发表于 21-12-2016 04:29 PM | 显示全部楼层
frankling 发表于 21-12-2016 12:38 PM
除了防滑,也要注意闻看是否有刺鼻的塑胶/化学品味道,因为常常有面朝mat又深呼吸的pose,所以要注意。而且有些mat很容易损毁,比如说warrior pose的,因为弓步的那只脚会有很大的立道,品质不太好的就很容易在使用 ...

还有什么是focus T25 workout?
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发表于 21-12-2016 04:30 PM | 显示全部楼层
千羽鹤 发表于 21-12-2016 04:22 PM
什么是提供crumpler的mat?

哦。我是说我去上yoga课的地方提供的yoga垫子 品牌是crumpler。
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发表于 21-12-2016 04:36 PM | 显示全部楼层
千羽鹤 发表于 21-12-2016 04:29 PM
还有什么是focus T25 workout?

是个叫shawn T创立的运动体操。兼具燃烧脂肪(90%),锻炼肌肉(10%)的体操。非常有效。做完了,休息下就可以做stretch的yoga拉伸肌肉。
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发表于 21-12-2016 04:42 PM | 显示全部楼层
frankling 发表于 21-12-2016 04:30 PM
哦。我是说我去上yoga课的地方提供的yoga垫子 品牌是crumpler。

o..不知道哪里有得买哦?
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发表于 22-12-2016 10:38 AM | 显示全部楼层
frankling 发表于 21-12-2016 12:38 PM
除了防滑,也要注意闻看是否有刺鼻的塑胶/化学品味道,因为常常有面朝mat又深呼吸的pose,所以要注意。而且有些mat很容易损毁,比如说warrior pose的,因为弓步的那只脚会有很大的立道,品质不太好的就很容易在使用 ...

请问越厚越好吗?10mm会太厚吗?
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发表于 22-12-2016 11:00 AM | 显示全部楼层
love_330 发表于 22-12-2016 10:38 AM
请问越厚越好吗?10mm会太厚吗?

我不是专家啦。我想太厚的话也不是太好。我觉得在做猫弓背这些pose时,如果垫子太厚,手掌往下压支撑身体时力道就不会平均的散布到整个手掌。可是我觉得1cm不会很厚。有些人双膝跪地的时候会complain痛,如果有1cm厚度的垫应该就不会痛了。但是还是要确保垫子完全不会滑动才好。
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发表于 22-12-2016 11:03 AM | 显示全部楼层
frankling 发表于 22-12-2016 11:00 AM
我不是专家啦。我想太厚的话也不是太好。我觉得在做猫弓背这些pose时,如果垫子太厚,手掌往下压支撑身体时力道就不会平均的散布到整个手掌。可是我觉得1cm不会很厚。有些人双膝跪地的时候会complain痛,如果有1cm ...

谢谢你的解答,我也是在物色yoga mat
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发表于 22-12-2016 11:04 AM | 显示全部楼层
千羽鹤 发表于 21-12-2016 04:42 PM
o..不知道哪里有得买哦?

我自己上网找了找,发现新加坡有,可是还是有很多不同的类型,价钱也相差(类型之间)很多,我还是做下功课,看看他们之中有没有价钱还不太贵但是评价却很好的。
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发表于 22-12-2016 02:10 PM | 显示全部楼层
frankling 发表于 22-12-2016 11:04 AM
我自己上网找了找,发现新加坡有,可是还是有很多不同的类型,价钱也相差(类型之间)很多,我还是做下功课,看看他们之中有没有价钱还不太贵但是评价却很好的。

有吗?你上什么网找到的?我也有上网找但是找不到,都是背包。
找了到记得在这里分享哦!谢谢你!
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发表于 24-12-2016 11:00 AM | 显示全部楼层
Manduka mat耐用。這間有賣:
http://goyoga.com.my/collections/manduka-yoga-mats
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发表于 24-12-2016 05:04 PM | 显示全部楼层
Christmas.png
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发表于 27-12-2016 04:07 PM | 显示全部楼层
ks 发表于 24-12-2016 11:00 AM
Manduka mat耐用。這間有賣:
http://goyoga.com.my/collections/manduka-yoga-mats

谢谢你!可是好贵哦!有没有一百块以下的好介绍呢?
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发表于 29-12-2016 06:35 PM | 显示全部楼层
千羽鹤 发表于 27-12-2016 04:07 PM
谢谢你!可是好贵哦!有没有一百块以下的好介绍呢?

https://kinetixyoga.com/collecti ... -tpe-mat-wholesales

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参与人数 1人气 +5 收起 理由
千羽鹤 + 5 谢谢分享

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发表于 31-12-2016 07:25 PM | 显示全部楼层
2017.jpg
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发表于 12-1-2017 02:56 PM | 显示全部楼层
我会推荐这个,外国进口,只是运输时间很长
http://m.11street.my/productdeta ... ess-three-20320788?
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发表于 16-1-2017 02:46 PM 来自手机 | 显示全部楼层
carenalim 发表于 12-1-2017 02:56 PM
我会推荐这个,外国进口,只是运输时间很长
http://m.11street.my/productdeta ... ess-three-20320788?


这个对我来说有点太贵了,有没有一百令吉以下的好推荐? 谢谢!
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发表于 14-2-2017 08:37 PM | 显示全部楼层
16780482_10154581640328558_96304580_n.jpg
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发表于 26-6-2017 02:11 PM | 显示全部楼层
感謝分享!
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