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其实你的身体就好像你的老婆一样

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发表于 7-2-2019 09:44 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
这本来是要在新年前分享的。

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发表于 7-2-2019 02:23 PM | 显示全部楼层
这个说得很好,谢谢分享。我也是不赞同“节食减肥法”的人,这个等于在自我虐待。
每天五份蔬菜水果,均匀饮食才是养身之道,吃得好+保持运动,要肥也没有理由。
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 楼主| 发表于 8-2-2019 09:19 AM | 显示全部楼层
balance_sport 发表于 7-2-2019 02:23 PM
这个说得很好,谢谢分享。我也是不赞同“节食减肥法”的人,这个等于在自我虐待。
每天五份蔬菜水果,均匀饮食才是养身之道,吃得好+保持运动,要肥也没有理由。

只能有短暂的效果,无法长久。
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