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“没有能不能,只有要不要” 他从“猪肉荣”变“大只佬”
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剪辑:林安琪
“猩猩”方进金曾经是一名重达168公斤的胖子,经常会被同事取笑为“猪肉荣”,但有一天,他遇见了师父Abee Low,不仅教导他正确的健身方式,还告诉他一句至理名言——“没有能不能,只有想不想”,让他从此走上不同的道路。
如今,他不仅是人人口中的“大只佬”,更在今年的吉隆坡健美先生(重量级)比赛荣获第三名,以坚毅决心证明了:“胖子”变身“健美先生”不是梦!
你也可以看
凭借过人毅力和耐力 168KG的他减了78KG! |
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发表于 29-11-2017 07:41 PM
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发表于 29-11-2017 08:19 PM
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当初我的肚子也是flat flat有几块的,但现在都团结在一起了 |
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发表于 29-11-2017 08:22 PM
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发表于 29-11-2017 09:07 PM
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有志者事竟成! |
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发表于 30-11-2017 12:21 AM
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现在的健身中心很厉害,用底工钱请这些只有一年2年的教练便宜便宜。
和顾客收的费用就是贵贵的。
看来只要大家努力练一年都可以做教练了 |
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发表于 30-11-2017 02:46 PM
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发表于 30-11-2017 03:16 PM
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wup: 现在的健身中心很厉害,用底工钱请这些只有一年2年的教练便宜便宜。和顾客收的费用就是贵贵的。看来只要大家努力练一年都可以做教练了
教练的收费是一千三,二十个小时。
会贵吗?
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发表于 30-11-2017 03:48 PM
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吉隆坡健美先生仲要系重量級。。。???有冇健美參賽知識噶。。。?大佬 |
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发表于 2-12-2017 02:54 PM
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别太羡慕,很多大只佬都是需要吃药才能练到那样大只的。 |
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发表于 3-12-2017 07:06 PM
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发表于 3-12-2017 11:01 PM
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发表于 5-12-2017 07:56 PM
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发表于 5-12-2017 10:28 PM
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发表于 9-12-2017 10:37 AM
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健身最重要的就是态度, 不然就是自律了。
这些只有健身经历的人才明白,因为他们是用了自己的汗水去努力换回来的。
通常自己明明可以做到的,偏偏一直给自己找借口的人是永远比不上的。
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发表于 9-12-2017 12:31 PM
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上面留言说人家这些不算大只佬的,那请问,你们有比他厉害大只的身材吗?有比他厉害的毅力和自律吗?人家的心血,自己用汗水换回来的成果,你们不认同没关系,至少不要留言瞧不起人,只会躲在屏幕后面嘲笑他人而没有自知之明。要是你们真的比人家厉害,那么健美先生这个荣誉你已经得到了,cari报道的对象是你而不是他了。酸民就是酸民!失败 |
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发表于 12-12-2017 10:58 AM
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JatonSam 发表于 9-12-2017 12:31 PM
上面留言说人家这些不算大只佬的,那请问,你们有比他厉害大只的身材吗?有比他厉害的毅力和自律吗?人家的心血,自己用汗水换回来的成果,你们不认同没关系,至少不要留言瞧不起人,只会躲在屏幕后面嘲笑他人而没有 ...
算了吧。。。嘴賤是这样的啦。。。人家有毅力的去努力减肥、健身却被人看不顺眼。。。有本事楼上的几个酸民去试试看咯。。。 |
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发表于 18-12-2017 11:08 PM
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Mr.Bean 发表于 29-11-2017 08:22 PM
师父是Abee low?我以为是黄飞鸿。
這個Abee Low的銷售手法還真無孔不入。 |
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发表于 18-12-2017 11:11 PM
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justckf 发表于 9-12-2017 10:37 AM
健身最重要的就是态度, 不然就是自律了。
这些只有健身经历的人才明白,因为他们是用了自己的汗水去努力换回来的。
通常自己明明可以做到的,偏偏一直给自己找借口的人是永远比不上的。
其實健身就是一種生活態度。
話說你的腹肌蠻不錯的,幾時練胸肌? |
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发表于 18-12-2017 11:13 PM
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ek9 发表于 12-12-2017 12:08 PM
有1年经验就可以做教练,门槛可真低。
因為沒有regulations管制一定要有專業知識。其實新手要找教練真的要很小心,連基本的姿勢都錯了就很容易受傷了。 |
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