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[疑问]初持长素者……
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 ～想了解一下，初发心持长素者（长期肉食者）第一个星期会出现啥状况？
头晕眼花？全身无力？软趴趴？没精神？虚脱？…… |
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发表于 28-10-2005 03:14 PM
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楼主 |
发表于 28-10-2005 03:29 PM
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俺堂妹想从下个月开始减肥和饮食健康，打算戒掉所有肉类，所以俺就上来问问咯～
[ 本帖最后由 唔讲得 于 28-10-2005 03:33 PM 编辑 ] |
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发表于 28-10-2005 04:55 PM
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不会啊，我觉得很开心，很舒服。
并没出现什么问题，只要吃得均衡，饿就吃多点咯~ |
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发表于 2-11-2005 03:46 PM
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根本就不会有问题，十年前我就是直接了断不吃肉的。
平时人们都会丛肉边菜开始学吃，我没吃肉边菜。
以前有个外号叫“排骨”，现在没人敢叫我排骨了。
吃了七年就开始胖了。足足胖了20kg,腰围多了七寸。
素食吃得对，是减不到肥的。别以为吃素就吃不肥，没营养。 |
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发表于 28-12-2005 02:10 PM
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发表于 29-12-2005 01:12 AM
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原帖由 唔讲得 于 28-10-2005 12:13 PM 发表
～想了解一下，初发心持长素者（长期肉食者）第一个星期会出现啥状况？
头晕眼花？全身无力？软趴趴？没精神？虚脱？……
很容易肚子餓, 这是一定 |
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发表于 29-12-2005 06:48 AM
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恩 或许开始的时候会有点不习惯而已 饮食习惯上的改变需要一些时间来适应 |
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变色卡
千斤顶
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