在家可否静坐？

latsis82

被这个问题疑惑了许久， 有些人说在家静坐不好， 没有师傅在旁指导，基础底子不好就易被邪物干扰入侵， 甚至夺舍。
一些则说普通的静心静坐还好， 若一旦入了神即会引来邪物干扰了。
在家静坐真的那么危险吗？

谷成

一般人的静坐，目的是为放松身心和休息，这跟我们平时坐下来含神闭目没有什么差别，这种没有问题，要是有问题就大家都不能坐下来休息了。

只有那些为修行解脱的禅修打坐，一些真的精进的同修，或是原本就体质有问题的道友，或是业障现前的时候，有些人才会出现问题。

只要你的心态和知见正确，其实在那里坐都没问题，但是贪求冥感、内魔外应，就那里坐都可能发生问题。

真的要禅修，建议先参与禅修班，先学一些基本功和调息方法，充实有关禅修的正知见。先认识一些正信道场的师父将来是有帮助的，免得万一有疑惑的时候，至少有个老师可以联络、解惑和帮忙指导，这样可以避免去道听途说，才是比较安全的修法。另外就是要勤修经典，紧紧依着经论内容去修，不要擅自主张，这样也可以减少不必要的障碍。

合十。

chong91

Vandana

Namô Tassa Bhagavatô Arahatô Samma-Sambuddhassa (3x)

Homage to the Triple Gems
Homage to Him, the Blessed One, the Exalted One, the Fully Enlightened One.

Ti-Sarana

Buddham Saranam Gacchami.
Dhammam Saranam Gacchami.
Sangham Saranam Gacchami.
Dutiyampi Buddham Saranam Gacchami.
Dutiyampi Dhammam Saranam Gacchami.
Dutiyampi Sangham Saranam Gacchami.
Tatiyampi Buddham Saranarn Gacchami.
Tatiyampi Dhammam Saranam Gacchami.
Tatiyampi Sangham Saranam Gacchami.

Translation: The Three Refuges

I go to the Buddha as my refuge.
I go to the Dhamma - The Teachings, as my Refuge.
I go to the Sangha - The Community, as my Refuge.
For the second time I go to the Buddha as my Refuge.
For the second time I go to the Dhamma - The Teachings, as my Refuge.
For the second time I go to the Sangha - The Community, as my Refuge.
For the third time I go to the Buddha as my Refuge.
For the third time I go to the Dhamma - The Teachings, as my Refuge.
For the third time I go to the Sangha - The Community, as my Refuge.

如果你心诚要修行的话，念以上的 three refuge, 你会得到protection ,一旦你犯戒，protection 就跟着你的戒没了

latsis82

谷成 发表于 30-5-2016 07:18 PM
一般人的静坐，目的是为放松身心和休息，这跟我们平时坐下来含神闭目没有什么差别，这种没有问题，要是有问题就大家都不能坐下来休息了。

只有那些为修行解脱的禅修打坐，一些真的精进的同修，或是原本就体质有问 ...

谢谢古成大兄您的解说， 感恩。这是否意味若是经过大师的指点，仰或是心念正确， 在家静坐修行， 就没有所谓的邪物入侵之类的问题了吗？

latsis82

chong91 发表于 30-5-2016 08:36 PM
Vandana

Namô Tassa Bhagavatô Arahatô Samma-Sambuddhassa (3x)

Homage to the Triple Gems
Homage to Him, the Blessed One, the Exalted One, the Fully Enlightened One.

Ti-Sarana
...

是的小弟的确想诚心修行， 奈何时间不允许， 想在家静坐修行， 不懂为什么， 小弟总觉得除了读经念佛， 静坐修行也是必须的。
奈何许多周边的朋友都不赞同， 甚怕修行不成， 反而走火入魔， 招惹邪物， 所以在此寻求正解。
谢谢大兄您的回复，还请问以上是什么咒呢？ 可否详解？

amadeus82

莫道听途说，不会有问题的。有时看到东西等，都是进入深层意识的反应。不用害怕，无需理会，就静静享受好了。像我本身的经验是体会到很亮很温热的光。

你带着会被夺舍的观念去静坐，当然会发生这种事情了。观念一定要正确。静坐时，放一些很轻松的音乐，很快就能进入状态。

latsis82

amadeus82 发表于 30-5-2016 10:43 PM
莫道听途说，不会有问题的。有时看到东西等，都是进入深层意识的反应。不用害怕，无需理会，就静静享受好了。像我本身的经验是体会到很亮很温热的光。

你带着会被夺舍的观念去静坐，当然会发生这种事情了。观念一 ...

谢谢您的回复和分享， 感恩～
其实我也只想好好静下心来， 想了解这宇宙万物的其中真谛， 因为人生无常， 太苦了。
请问您也是有参加静坐班吗？

念弥陀

嗯！静坐是养神。读经是修戒定慧，听经是开智慧明了宇宙真谛，修行是修正我们错误的看法，想法，说法和做法，念佛是无上深妙禅定，学佛是人生最高的享受。

amadeus82

latsis82 发表于 30-5-2016 10:53 PM
谢谢您的回复和分享， 感恩～
其实我也只想好好静下心来， 想了解这宇宙万物的其中真谛， 因为人生无常， 太苦了。
请问您也是有参加静坐班吗？

是。静坐未必能使你了解宇宙万物。静坐的作用只是为了令你思考清晰。你如果有【信仰】，静坐就能令你体验到各种不同与您信仰有关的境界。
静坐有时能给你看到，自己来人世间的使命是什么，那是你的【天命】（儒家，详情可联络我，买我写的新时代儒家书籍看看）


人生无常太苦，是佛教的观念。你可以试试抛掉人生无常太苦的【信仰】，就能看到你的人生有所不同。这种转变，不一定要静坐才能达到。

chong91

latsis82 发表于 30-5-2016 10:39 PM
是的小弟的确想诚心修行， 奈何时间不允许， 想在家静坐修行， 不懂为什么， 小弟总觉得除了读经念佛， 静坐修行也是必须的。
奈何许多周边的朋友都不赞同， 甚怕修行不成， 反而走火入魔， 招惹邪物， 所以在此 ...

不是咒，是巴利语，是佛陀当代弘法用的语言。意思大概是我信佛了，已准备为修行而死也在所不惜。

谷成

latsis82 发表于 30-5-2016 10:29 PM
谢谢古成大兄您的解说， 感恩。这是否意味若是经过大师的指点，仰或是心念正确， 在家静坐修行， 就没有所谓的邪物入侵之类的问题了吗？

你读《楞严经》的话，他教你一个原则，就是面对一切现象，你要做到心中不迷、不取、不动，那就不会有问题。金刚经的「凡所有相，皆是虚妄」也是同样的原理，意思是凡是所有一切的相，都要将它当成是虚妄的，只要不去执着它，就会产生智慧。

悟必超胜：“当处禅那，觉悟无惑，则彼魔事无奈汝何。阴销入明，则彼群邪咸受幽气，明能破暗，近自销殒，如何敢留扰乱禅定？”我们遇到魔境的时候，因为它后面会说，我们一旦会有魔境，表示你突然间打妄想，突然间一时的失念，魔才有机可乘，他乘隙而入。这时候你要马上把功夫又提起来，又回光返照，赶快把心拉回来，安住在所缘境，正念真如。只要能够觉悟，这都是一念的妄想、妄境，不要产生迷惑颠倒，魔境是不能干扰你的。为什么呢？阴销入明。五阴的迷境，一旦入了我们心性的光明当中，这种邪恶之气它们本来都属于幽暗之气所成，而我们在修行真如，是一种光明的智慧，光明能够破除黑暗，所以一旦它靠近你，它自然会消失掉，它怎么能够一直停留在你的身边，去扰乱你的禅定呢？它这一段的意思就是说：其实是你自己扰乱你自己，你自己自乱阵脚。你不应该说别人干扰你，他只是个助缘，他现出一个影像给你看，你自己动了！你自己有选择权，扰乱不扰乱归他，动不动归我。你们二个本来是两条路的，他现一个境给你看，你也可以选择不迷、不取、不动。这地方就是说，我们自己扰乱自己，关键在这地方。————净界法师讲述，《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》要义

合十。

chonghbn

要静坐必须要修戒，不修戒很容易就会出事.....

kkk_0

念弥陀 发表于 30-5-2016 11:00 PM
嗯！静坐是养神。读经是修戒定慧，听经是开智慧明了宇宙真谛，念佛是无上深妙禅定，修行是修正我们错误的看法，想法，说法和做法，学佛是人生最高的享受。

你少了一个弘法     

MaxAnanda

現代很多西方人都在靜坐，研究報告顯示大部分有靜坐習慣的人都越來越健康，心情越來越平靜，情緒越來越穩定，頭腦越來越清醒。靜坐越單純越好，別顧慮太多什麼入魔，奪舍，享受靜坐的樂趣就好

念弥陀

kkk_0 发表于 31-5-2016 08:44 PM
你少了一个弘法

嗯！弘法是一门深入，长时熏修，读书千遍，其义自见。

kami2012

要有老师教导先, 有了基础才可以在家自己修.

latsis82

MaxAnanda 发表于 31-5-2016 10:20 PM
現代很多西方人都在靜坐，研究報告顯示大部分有靜坐習慣的人都越來越健康，心情越來越平靜，情緒越來越穩定，頭腦越來越清醒。靜坐越單純越好，別顧慮太多什麼入魔，奪舍，享受靜坐的樂趣就好

说得对啊， 近来我喜欢静坐来平静自己的思绪， ‘观’自己的念头，让自己处于‘止’的状态，确实是一种平静的享受。

latsis82

kami2012 发表于 1-6-2016 01:54 PM
要有老师教导先, 有了基础才可以在家自己修.

不懂各位大大有何老师、师傅介绍呢？ 小弟真心想学静坐修行。

MaxAnanda

latsis82 发表于 1-6-2016 02:32 PM
不懂各位大大有何老师、师傅介绍呢？ 小弟真心想学静坐修行。

有一些經驗豐富的老師請教當然很好，如果沒有也不是完全不能修。
樓主可以先從呼吸下手，用自己舒服的姿勢讓自己靜下來，觀察自己的呼吸，不需要刻意，只是靜靜的看著呼吸。
這就是靜坐的一種方式，

latsis82

MaxAnanda 发表于 1-6-2016 06:42 PM
有一些經驗豐富的老師請教當然很好，如果沒有也不是完全不能修。
樓主可以先從呼吸下手，用自己舒服的姿勢讓自己靜下來，觀察自己的呼吸，不需要刻意，只是靜靜的看著呼吸。
這就是靜坐的一種方式，

好的谢谢您的建议， 感恩！