“减肥不败” 健康讲座--浅谈减肥与心理

槟城博爱

减肥，是现代的趋势。苗条，是美女的标志。不管现代的女性是肥是瘦，多少都会在意自己的身材，而市面上有着许多减肥中心，提供许多减肥方法。到底，哪种方法合适自己，符合健康的标准呢？而我们在谈健康减肥以前，内心深处又如何看待减肥这回事呢？你又是否对减肥与肥胖有着很多的焦虑，担心呢？

马来西亚博爱辅导中心（槟城分会）有幸邀请林日陞博士来为我们剖析减肥的心理和压力情绪。然后再认识肥胖的类型与原因，对症下药才有效，让你能够更快乐地减肥。林博士也是《减肥不败》一书的作者，对减肥美容有多年深入研究，并有多方面独到意见，曾接受马新港电台及报章等媒体访问。林博士有其他的著作包括《令你心情开朗的食物》。

日期：2015年09月26日
时间：8PM-10PM
地点：爱心大厦
费用：免费
报名方式：网上报名 （限100人）

http://goo.gl/forms/WcUknxRHS4