|
|
腹肌迷思，徒手训练迷思，update瘦身迷思(#49)
[复制链接]
|
|
|
发表于 20-4-2015 11:14 AM
来自手机
|
显示全部楼层
有个8到要死的臭三八，孬种到只敢在背后放冷箭，每天做些见不得光的事乱卖东西毒害人。
小心报应啊。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-4-2015 11:16 AM
来自手机
|
显示全部楼层
连反驳的能力也没有，叫你一句老鼠好不好？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-4-2015 11:32 AM
|
显示全部楼层
|
猫兄，要开战请移步。我只是开贴跟同好分享。不喜勿入。请见谅。谢谢。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-4-2015 04:53 PM
|
显示全部楼层
看了照片，bf不算高，肌肉量很纯，对比率也很好，
一个礼拜diet就完成了 ....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2015 09:03 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2015 10:18 AM
来自手机
|
显示全部楼层
骨架小的人都有机会赢Mr. Olympia
他叫 Frank Zane. |
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2015 10:48 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 08:05 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 11:04 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 04:27 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 feipuppy 于 22-4-2015 04:44 PM 编辑
他說別人可以花大錢喝酒啊, shopping啊, 玩車啊之類的卻嫌健身房的費用貴這點我還蠻贊同的
對於輕鬆享受的事情, 大部分人確實是比做gym這種苦活更願意花大錢的, 克制力問題嘛
只不過也不是人人都能那麼有錢去揮霍的啊
就像我這種窮等人家, 沒錢揮霍, 上健身房對我來說也是一種負擔, 就只能買些簡單便宜的家庭式器材+-練了
只要能達到所要追求的target不就ok了?
可是他卻把家庭式器材說得像是垃圾一樣, 非得用上商業器材不可的感覺.
館長, 有頭髮誰會想要地中海啊~~~
他追求的是不斷進化不斷自我突破往上升級
對於別人的target式訓練, 不再往上就說成是弱者一樣
地球不是只因你一人而轉而已好嗎, 難道人人的想法都必須跟你一樣嗎? 憑甚麼就這樣斷定別人是弱者?
想不想與做不做得到的確是兩回事沒錯
不過呢就算我做得到我也不會想練成他那樣, 因為那不是我想要追求的樣子
大家追求的東西都不一樣, 所以請話不要說得那麼滿好嗎, 會令人反感的
有些人就是這樣, 自己用的方法是可行的, 就只認定這個方法, 別的方法都是不ok的
如果真是這樣的話, 條條道路通羅馬這句話是怎來的?
就像植物, 誰說一定要土耕? 還有水耕甚至氣耕呢.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 04:55 PM
|
显示全部楼层
他在台湾，风气或文化或许不一样，
台湾槟榔，黑道，远远比这不一样，
他们或许习惯了他们的语气文化，
他这种属于霸气的，类似branch warren,
骂粗口，丢铁，自我中心，完全不顾虑其他健身的人，
但他有自己的粉丝，路不同，基本上可以直接跳过，
馆长另外身份是fighter，不奇怪他有比较大胆的定言，
我见过几个亚洲出名的fighter都是那么霸气的，
没必要去吵或气这些 .................
马来西亚和台湾比好很多，尤其是gym收费，
kl这带很多家都是walk 4块，6块，
如果gym rakyat 2块，
gym rakyat现在不同以前，除了大型器材还有冷气 ....
而且年年gym rakyat的选手都有名次的，
他们靠朋友协助合力，谁有钱就合伙维修，买食物 ....
bangsar哪家也是，谁比赛谁没钱，合力买食物，人情味重
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 05:09 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 feipuppy 于 22-4-2015 05:14 PM 编辑
呵呵, 我沒氣啊, 只是有感而發而已
老實說, 台灣算是個自由過頭的國家吧
導致很多人都變成了愛說什麼就說什麼, 欠缺考慮.
我是不屑他那種只有他沒別人的態度.
所以我會跳過他, 不過沒看過之前也不知道要不要跳嘛 XD
就像阿基師說過的, 個性不好的人, 就算他能力再高本事再強, 跟不跟他學習都無所謂, 因為其他選擇多的是
原來KL的健身圈子那麼好的啊
我要是KL人就好了
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 05:25 PM
|
显示全部楼层
對錯的點在於他專注自己專業的同時卻攻擊其他人
拜託, 相信他相信的就好了, 不要踩著別人去抬高自己
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2015 05:26 PM
来自手机
|
显示全部楼层
见世广了就不会那么在意人家怎么说怎么看, 最重要 happy  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-4-2015 05:11 PM
来自手机
|
显示全部楼层
最新影片。
这次队 "武术键盘高手"
12:00 开始
https://youtu.be/JHdDobBt8Fw |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-4-2015 01:34 AM
|
显示全部楼层
这些你本来不就很清楚了吗 ....
中国现在打出国的是散打，
散打的路线，步伐，踢腿挥拳，和kickboxing基本上类似，
目前搏击主要的防线基本上都大同小异啊 ....
你敢用叶问或黄飞鸿手势打比赛，那就真的会轰动世界 .....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-4-2015 07:17 PM
来自手机
|
显示全部楼层
天浪星-简 发表于 26-4-2015 01:34 AM
这些你本来不就很清楚了吗 ....
中国现在打出国的是散打，
散打的路线，步伐，踢腿挥拳，和kickboxing ...
这个我懂。
看他生气样子很好笑。
很 cute ! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-4-2015 08:19 AM
|
显示全部楼层
小时学过taekwondo.但是自认我学到是打套路，对实战没帮助。（是我学艺不精）
对武术格斗散打一直都有兴趣。
看他的video真的长知识了呵呵。但是的个"知"字罢了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-4-2015 09:30 AM
|
显示全部楼层
他有他的观点吧,
和外国知识一样,结合健身和格斗,老实说,这是本地这里很缺乏的 ......
khoo打过k1,他也跟我说过,如果bodybuilder会使用活力,那么bodybuiler是很可怕的,
问题是bodybuilder不能把力量完全发挥,你可以推150kg press,但要一拳要把力量挥出来,
有70%就足够把人打掉牙齿,所以不能完全发挥打击是主要问题,
可是如果一开始就结合健身和格斗,那么几年下去出来的效果,是难以想象的 .....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-5-2015 02:58 PM
|
显示全部楼层
现在才知道kl walk in比ipoh来得便宜，在ipoh rm5都难找了，而且还有器材限制。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
3083 
70
