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買EXERCISE ROLLER
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請問PJ一帶那里有的買那種健身東西? 我想買EXERISE ROLLER, 可是找了1U及IKANO都沒我要的. |
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发表于 26-11-2014 11:09 PM
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Form roller是吗？
Fitness concept就有了，$145左右罢了。。。 |
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楼主 |
发表于 26-11-2014 11:49 PM
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发表于 27-11-2014 01:05 AM
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发表于 27-11-2014 09:24 AM
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ABS ROLLER?
做腹部运动？
GROUPON那些也可以买到
有时有便宜哦 |
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楼主 |
发表于 27-11-2014 10:34 AM
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我現在自己買的是這個, 可是因為手不夠力, 所以不能滾太遠.
我想找這種的, 有條線會幫你ROLL回去...
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发表于 27-11-2014 10:49 AM
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raymondha 发表于 27-11-2014 10:34 AM 
我現在自己買的是這個, 可是因為手不夠力, 所以不能滾太遠.
你做久了，手就会有力气的
我刚开始也是这样。
加油
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发表于 27-11-2014 02:48 PM
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daimon 发表于 27-11-2014 10:49 AM
你做久了，手就会有力气的
我刚开始也是这样。
这种滚轮是练手臂还是腹肌的？练了多久可以看到效果。。 
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发表于 27-11-2014 03:35 PM
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batman69 发表于 27-11-2014 02:48 PM
这种滚轮是练手臂还是腹肌的？练了多久可以看到效果。。
腹肌
看个人，也要看你体脂肪。
因为每个人都有腹肌，只是被脂肪（肚腩）遮盖了。
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发表于 27-11-2014 04:25 PM
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你買哪個夠用了，剛開始的確是沒力的，
youtube 有很多教學，去看看吧。 |
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