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怎样瘦包包脸，双下巴，小肚腩呢？
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怎样瘦包包脸，双下巴，小肚腩呢？
或买什么产品搽比较有效？
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发表于 8-9-2014 12:10 PM
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用ageloc galvanic spa 吧！又可以瘦脸， 收双下巴， 还可以瘦肚腩！ |
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楼主 |
发表于 8-9-2014 12:47 PM
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那个ageloc galvanic spa ，去那里买得到的？多少钱？ |
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发表于 8-9-2014 12:53 PM
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yih 发表于 8-9-2014 12:47 PM 
那个ageloc galvanic spa ，去那里买得到的？多少钱？
我PM 你。
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发表于 9-9-2014 05:23 AM
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在饮食方面着手，小肚腩就靠喝酸奶yogurt（非yogurt drink），少喝冷饮 |
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楼主 |
发表于 9-9-2014 10:49 AM
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mtsumi 发表于 9-9-2014 05:23 AM
在饮食方面着手，小肚腩就靠喝酸奶yogurt（非yogurt drink），少喝冷饮
OKOK...I TRY MY BEST.
酸奶yogurt : Example ?
非yogurt drink : Example ?
本帖最后由 yih 于 9-9-2014 12:27 PM 编辑
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发表于 9-9-2014 03:51 PM
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yih 发表于 9-9-2014 10:49 AM
OKOK...I TRY MY BEST.
酸奶yogurt : Example ?
google pls，
注意饮食就可以瘦脸，我不相信能靠擦脸什么的产品有效，就算是face lifting cream也是只瘦那几小时 本帖最后由 mtsumi 于 9-9-2014 03:56 PM 编辑
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楼主 |
发表于 9-9-2014 03:57 PM
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mtsumi 发表于 9-9-2014 03:51 PM
google pls，
酸奶yogurt ?
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酸奶yogurt ?
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发表于 9-9-2014 04:02 PM
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yih 发表于 9-9-2014 03:57 PM
酸奶yogurt ?
这是yogurt drink， 糖分更多，减肥大忌。
yogurt才是首要瘦肚腩选择，饭后半小时吃。
还有多喝有机豆奶
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发表于 9-9-2014 06:04 PM
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发表于 9-9-2014 08:51 PM
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hi yih,
包包脸，双下巴，小肚腩 通常得看是水肿问题/日常生活&饮食/荷尔蒙 
那么包包脸，双下巴，小肚腩维持了多久呢?
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楼主 |
发表于 10-9-2014 10:43 AM
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DebtSavior 发表于 9-9-2014 08:51 PM
hi yih,
包包脸，双下巴，小肚腩 通常得看是水肿问题/日常生活&饮食/荷尔蒙
HI
我看应该是水肿问题，因有时我每天吃宵夜，所以口渴会喝点水咯。
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发表于 10-9-2014 12:49 PM
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吃的是不是都有點偏咸或甜的呢？因為當你睡覺時，食物會比較难消化，尿液会停留在體內沒辦法排出体外．所以才會造成水腫，发胖的現象吧
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发表于 10-9-2014 06:09 PM
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发表于 12-9-2014 06:57 PM
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晚上不吃飯／麵，只吃菜，把宵夜戒掉，效果也是很明顯哦～
我晚上是沒有什麼吃飯或麵食，份量縮小，吃清淡一點……儘量8點之前吃飽（如果你12點睡，其實要睡前4小時不可進食）
如果怕肚子餓，非吃不可，我都吃牛奶煮燕麥（加點蘋果或別的水果），那時候我的肚腩瘦很快。
晚上儘量不要吃宵夜，因為吃了宵夜還沒來得及消化你就要睡覺了，食物在胃裡過夜會很不好。 |
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发表于 12-9-2014 09:00 PM
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名嫣 发表于 12-9-2014 06:57 PM
晚上不吃飯／麵，只吃菜，把宵夜戒掉，效果也是很明顯哦～
我晚上是沒有什麼吃飯或麵食，份量縮小，吃清 ...
对我而言好难做到啊！
我很佩服你的恒心 |
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发表于 12-9-2014 09:03 PM
来自手机
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chok1209 发表于 12-9-2014 09:00 PM
对我而言好难做到啊！
我很佩服你的恒心
前面几个星期比较辛苦而已, 但是习惯之后胃口就变小了, 晚上就吃不了很多, 就不觉得辛苦了 |
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发表于 12-9-2014 09:09 PM
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现今阶段我只能做到晚上尽量吃少饭菜，睡前只喝小口水
另一半的引诱也是一大败因 |
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发表于 13-9-2014 05:38 PM
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楼主 |
发表于 13-9-2014 05:45 PM
来自手机
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幸运草0082 发表于 13-9-2014 05:38 PM
最快最好效果， 脸部埋线加溶脂针。
在脸上动刀打针,怕怕有风险 |
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