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球技水准：初级 - 有打后场球的力量为佳
时间：星期五晚上 （时间可以商量）
地点：Supercourt - USJ 19
练球小时：一小时或以上
练球项目：控球技术为主
人数：三人一个球场 （单对双）
具备：各自带球
单打练习：发球，练习正反手击球，控制击球方向每次左右给双打的球友，练习步法。
双打练习：接球，击球方向自由，练习左右默契。
击球方式：除了重杀球不能用，其它都可以。十二分球定胜负然后互相交换单双打的位置。
目前我缺人，如有心想练习请给我留言人数定后我会通知你们。
每逢星期五一小时的场费头四场我自己付，之后如果想继续或增加人数我们再讨论。
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发表于 19-8-2014 01:30 AM
变色卡
千斤顶
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