|
|
请关贴。请关贴。 本帖最后由 VanilaLatte 于 13-8-2014 08:38 PM 编辑
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 02:51 PM
|
显示全部楼层
可以肯定楼主是忧郁症发作了，有办法知道是什么东西/事情弄到你忧郁? 或什么事情你很在意的？
在不确定源头之下，尽量找朋友或家人陪伴咯，然后不要什么事情都收在心里，尽量把它说出来。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 03:02 PM
|
显示全部楼层
Baby惡魔 发表于 13-8-2014 02:51 PM 
可以肯定楼主是忧郁症发作了，有办法知道是什么东西/事情弄到你忧郁? 或什么事情你很在意的？
在不确定源头 ...
是什么问题我不方便讲……
我知道问题的根源。可是也绝望了。因为问题不会有个解决方案的。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 03:03 PM
|
显示全部楼层
Baby惡魔 发表于 13-8-2014 02:51 PM
可以肯定楼主是忧郁症发作了，有办法知道是什么东西/事情弄到你忧郁? 或什么事情你很在意的？
在不确定源头 ...
谢谢你。
我得空回去看医生拿药的。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 04:47 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 03:02 PM
是什么问题我不方便讲……
我知道问题的根源。可是也绝望了。因为问题不会有个解决方案的。
嗯，你知道源头就好了，不需要告诉我的。
我的建议是远离那个源头，当然很多时候这个源头往往就是来自家庭里面的，不是说离开就能离开的，尽量找一些朋友或亲人来述说或发牢骚，前提是她/他知道你有忧郁症，并且愿意做你的聆听者（他/她们必须要有充分的心理建设，因为忧郁症的人往往会变得很暴躁和讲一些很伤人的话）
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 04:56 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 03:03 PM
谢谢你。
我得空回去看医生拿药的。
药物只不过是帮助你睡眠和休息吧了，好让身体在心理的伤口愈合前不崩溃，所以不要太过依赖药物，自己可以试做一些习惯上的改变来帮助疏解压力， 举例：我的后遗症是偶尔突发性的暴躁，然后我就会去吃素一个礼拜，如果还是很烦躁就继续吃到恢复正常为止。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 04:57 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 03:03 PM
谢谢你。
我得空回去看医生拿药的。
药物只不过是帮助你睡眠和休息吧了，好让身体在心理的伤口愈合前不崩溃，所以不要太过依赖药物，自己可以试做一些习惯上的改变来帮助疏解压力， 举例：我的后遗症是偶尔突发性的暴躁，然后我就会去吃素一个礼拜，如果还是很烦躁就继续吃到恢复正常为止。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 05:10 PM
|
显示全部楼层
Baby惡魔 发表于 13-8-2014 04:47 PM
嗯，你知道源头就好了，不需要告诉我的。
我的建议是远离那个源头，当然很多时候这个源头往往就是来自 ...
应该没有人懂。很多人以为事情已经解决了的。
要是讲出来其实是还没有settle的话，我很害怕会给她们踩我，又或者在我背后散播谣言。我害怕听到负面的话……
我也不知道谁可以信。
|
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 05:17 PM
|
显示全部楼层
Baby惡魔 发表于 13-8-2014 04:56 PM
药物只不过是帮助你睡眠和休息吧了，好让身体在心理的伤口愈合前不崩溃，所以不要太过依赖药物，自己可以 ...
我也只是单纯的想睡觉罢了。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 06:38 PM
|
显示全部楼层
不要去在乎別人怎麼說怎麼看，曾經做錯或對的事。
每個人都有這樣的經歷，包刮我。
天天擔憂著，是在折磨自己。
當真的發生後，原來其實是沒有什麼。。 |
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 06:58 PM
|
显示全部楼层
畢畢畢 发表于 13-8-2014 06:38 PM
不要去在乎別人怎麼說怎麼看，曾經做錯或對的事。
每個人都有這樣的經歷，包刮我。
天天擔憂著，是在折磨 ...
谢谢你的advise。不过，我的事情不是那么简单。
还是很感谢你。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 07:04 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 06:58 PM
谢谢你的advise。不过，我的事情不是那么简单。
还是很感谢你。
不要把自己的案例視為很特別，每個人發生這樣的事都會這麼想，自己的案件很特殊複雜。
那是你一廂情願的想法。
坦然面對原來不過如此。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 07:15 PM
|
显示全部楼层
畢畢畢 发表于 13-8-2014 07:04 PM
不要把自己的案例視為很特別，每個人發生這樣的事都會這麼想，自己的案件很特殊複雜。
那是你一廂情願的 ...
我真的有尝试解决的。我真的尽力了。但真的不能。
既然解决不了。我也不想再谈下去了。
这样有错吗？？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 08:02 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 07:15 PM
我真的有尝试解决的。我真的尽力了。但真的不能。
既然解决不了。我也不想再谈下去了。
沒有。。。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 08:10 PM
|
显示全部楼层
如果有一天你学会了放下我相信你现在觉得是病的东西通通都会消失！
别人要怎样看你讲你，那都是别人的事跟你一点关系没有的！
就算我们做到最好，我100%跟你说不会100%的人认同的！
因为我们是人类，人类最大的弱点就是妒忌心！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 08:14 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 05:10 PM
应该没有人懂。很多人以为事情已经解决了的。
要是讲出来其实是还没有settle的话，我很害怕会给她们踩我 ...
@爱林宜 讲出来又怎样？问题还是不能解决……
|
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 08:15 PM
|
显示全部楼层
爱林宜 发表于 13-8-2014 08:10 PM
如果有一天你学会了放下我相信你现在觉得是病的东西通通都会消失！
别人要怎样看你讲你，那都是别人的事 ...
你不明白……
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-8-2014 08:29 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 08:14 PM
@爱林宜 讲出来又怎样？问题还是不能解决……
@爱林宜：嗯 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 08:28 PM
|
显示全部楼层
VanilaLatte 发表于 13-8-2014 08:15 PM
你不明白……
我们不会明白你的事，因为是你的事嘛！
我们最多只能分析看能帮不帮到你罢了。
既然你都想不要解决了，我希望你要彻底忘记它，反正你都不要解决了，你就当成已经解决掉算了。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2014 08:31 PM
|
显示全部楼层
忧郁症的原因复杂：
- 生活压力（工作，人际，家庭某方面）
解决方法：去解决或放下，如果放不下的压力就没法了
- 肾阳虚/或肾阴虚/肝气郁结
看个中医吧
- 缺乏运动
去走山或瑜伽
- 业障导致的灵体干扰
念大悲咒/心经
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
看西医是治标不治本的解决方法，强烈建议你运动和念经
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
2407 
83
