Helps increase your flexibility and improve your posture. Aids in the rehabitation of tendon injuries, calf strains or lower leg injuries.
Fully assembled and ready to use out of the box.
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商品规格
●Material 材质：进口环保高密度板 Import MDF board
●Size : 商品尺寸：460L×340W×60H mm
●Weight 重量：4.0KG
●Affordable Weight 承重：200斤
本拉筋凳的作用 Function
1、使腿部紧实、苗条！腿部会有拉直的效果
2、可作为运动，舞蹈，武术或游泳前的热身拉伸筋肉肌腱使用！
3、成长阶段的孩子每天适当的使用，可以促进身高的发育
4、老人康体复建时的辅助工具
5、白领等长期办公室久坐人群的休闲健体器材
6、使用后步伐变得轻盈
7、可根据个人需要调整倾斜角度
8、可作为瑜珈的辅助用品
9、男女皆可、老少咸宜
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1.双脚并拢站直立于25度、30度或35度拉筋器上（角度可调）；初玩可先用低角度，熟练后慢慢再用高角度。
2.脚跟抵住下挡处；
3.膝盖打直，身体站直，此为重要关键。
4.站立在斜板上的时间：开始时每次站立1到5分钟左右，具体时间因各人情况而定。建议每天累计站立30分钟左右。
5.熟练后，配合运动保健操效果更佳。
6.还有更重要的是要持之以恒，长期坚持哦……
温馨提示：如果脊椎或身体有毛病的亲们，请先征求医生的建议，看看是否适合练习拉筋活动。
使用此立式拉筋凳，可做为瑜珈；舞蹈；武术；游泳；跑步运动前的热身训练及拉伸工具，可以增加柔软度，避免运动伤害；进而使体态更完美。
长期坚持可以改善:
1、阴阳脚（长短脚，外八脚），使腿部紧实、苗条！2、颈肩背，腰骶臀腿不适，气血循环畅通。使用后步伐变得轻盈
3、骨盆旋移症（骨盆歪斜）增强腿部及腰部的柔软度及力量；
4、调整脊椎歪曲倾斜等不良姿势；孩子每天适当的使用，可以促进身高的发育
5、配合拉筋凳使用效果更好；
6、配合运动保健操效果更佳.
拉筋理疗器是采用斜坡原理来达到拉伸筋络的目的。是史上最原生态、最简便、最有效的舒筋美体强身拉筋器。本品不会占用太多空间，看电视、听音乐时都可以练习，方便大家可以随时随地做拉筋运动。
Price: PM
发表于 12-8-2014 01:00 PM
变色卡
千斤顶
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