人体108要害穴位

唔讲得

熟悉人体穴位对练武防身，学习点穴、打穴、解穴、擒拿、格斗、防卫自保是一门必修知识。

　　1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。

　　2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。

　　3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

　　4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。

　　5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。

　　6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。

　　7、晴明：在内眼角上方0。1寸处。

　　8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。

　　9、素 髎：在鼻尖端正中处。

　　10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。

　　11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

　　12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。

　　13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

　　14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。

　　15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，

　　16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。

　　17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。

　　18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。

    19、哑门：在项后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。

　　20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。

　　21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。

　　22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。

　　23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。

　　24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。

　　25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。

　　26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

　　27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。

　　28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。

    29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。

　　30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。

　　31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。

　　32、膻中：在两乳头连线的中点处。

　　33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。

　　34、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。

　　35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。

　　36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。

　　37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。

　　38、神阙：在腹部、脐窝中央处。

　　39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。

　　40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。

　　41、日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。

　　42、上脘：在腹部正中线上，脐上五寸处。

　　43、京门：在第十二肋骨头下。

　　44、急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分。

　　45、梁门：在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。

　　46、章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。

　　47、库房：在锁骨中线第一肋间隙处，即华盖穴旁开四寸。

　　48、维道：在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。

　　49、渊腋：在腋下三寸，乳头旁开四寸陷中。

　　50、中府：在云门穴下方约一寸，第一、二肋骨之间，距胸骨正中线六寸处。

　　51、下脘：在腹部正中线，脐上二寸处。

　　52、不容：在幽门穴旁开一寸五分，即巨阙穴旁开二寸处。

　　53、带脉：在章门穴下与脐相平处。

　　54、乳中：在乳头中央处。55、乳根：在乳头直下第五肋间。

　　56、关元：在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。

　　57、中极：在脐下四寸处。

　　58、曲骨：在脐下五寸，耻骨联合上缘。

　　59、辄筋+：在腋下三寸，复前行一寸处。

　　60、天枢：在肚脐旁开二寸处。

　　61、食窦：在任脉旁开六寸的第五肋间。

　　62、会阴：在大便前（指肛门）小便后两阴之间。

　　63、大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。

　　64、风门：在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。

　　65、天宗：在肩胛岗下窝的中央。

　　66、至阳：在第七、第八胸椎棘突之间。

　　67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之间。

　　68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。

　　69、魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。

　　70、肝俞：在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。

　　71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。

　　72、肾俞：在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。

　　73、胃仓：在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。

　　74、志室：在第二腰椎棘突下旁开三寸处。

　　75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。

　　76、命门：在第二、三椎之间。

　　77、肩井：在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。

　　78、长强：在尾骨尖与肛门之间。

　　79、巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。

　　80、臂臑：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩（骨禺）与曲池的连上。

　　81、尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。

　　82、曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。

　　83、曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。

　　84、手三里：在曲池穴下二寸处。

　　85、少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。

　　86、青灵：在少海穴上三寸处。

　　87、内关：在腕横纹正中直上三寸。

　　88、腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。

　　89、合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。

　　90、阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。

　　91、中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。

　　92、八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。

　　93、风市：在直立两 手自然下垂时，在大腿外侧中指尖所到之处。

　　94、阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。

　　95、阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。

　　96、血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。

　　97、箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。

　　98、承扶：在臀部下缘横纹中点处。

　　99、委中：在窝部横纹中点处。

　　100、足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。

　　101、膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。

    102、承山：在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。

　　103、悬钟：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。

　　104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨后缘。

　　105、解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。

　　106、昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。

　　107、太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

　　108、涌泉：在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。

我曾经式过被点中穴的感觉。。。苦不堪言。。。

唔讲得

原帖由 skyy 于 5-8-2005 08:49 PM 发表
我曾经式过被点中穴的感觉。。。苦不堪言。。。

Ohhh...
晚些或明天俺再回来和你谈谈，现在俺要去练功～。

请问唔兄练功时间是?

偶的师父有传一书，也是这类似穴道的。有者轻的会吐血，重着快着30日，慢着50日后吐血断气。

老人家特意交代这书不能随意传出，只怕被人滥用就糟了。

唔讲得

原帖由 skyy 于 5-8-2005 09:00 PM 发表
请问唔兄练功时间是?

早晚各一个钟，养生为主嘛～呵呵。

唔讲得

原帖由 天化 于 5-8-2005 09:09 PM 发表
偶的师父有传一书，也是这类似穴道的。有者轻的会吐血，重着快着30日，慢着50日后吐血断气。老人家特意交代这书不能随意传出，只怕被人滥用就糟了。

俺也有一本，灵空禅师的《点穴秘诀》。

唔讲得

普通的点穴（擒拿式）感觉是～像给电流shock到，一下子感觉那个被点的部位劲没了、酸酸麻麻的不听使唤。当然不会像那些戏里的那么夸张，完全定格～。

俺又要走了，有些东西做，明天见～。

[ 本帖最后由 唔讲得 于 5-8-2005 10:30 PM 编辑 ]

原帖由 唔讲得 于 5-8-2005 10:13 PM 发表

俺也有一本，灵空禅师的《点穴秘诀》。

偶的没有名字，连书皮也不知道飞去哪里。只是里面有很多穴道的图案和要害点。如果伤害到某个要害穴道就要用一些方法来治疗。用汤药，针灸，熏香或者静坐法来治疗。里面还附上很多铁打的药方，大部分用田七做君药。

weisely

原帖由 唔讲得 于 5-8-2005 10:22 PM 发表
普通的点穴（擒拿式）感觉是～像给电流shock到，一下子感觉那个被点的部位劲没了、酸酸麻麻的不听使唤。当然不会像那些戏里的那么夸张，完全定格～。

我觉得点穴可以让人突然间 "定格" 这种情况, 并不离奇

就好像当你坐久了, 突然要站起来, 可是双脚好像酸酸麻麻, 有电在shock shock你的脚那样, 你第一个反应是不是突然间 "定格" , 双手按在桌面上, 等脚部的酸麻感觉不见了才开始走动 ?

所以, 我认为, 一个被点穴高手点中穴道的人, 由于身体局部的突然间麻酸, 会让身体好象千白只蚂蚁在身上行走那样, 要往前步行一部都好像在千刀割那样, 所以, 会让人有突然间 "定格" 的情况出现

唔讲得

俺所谓的“定格”是如戏里那样，全身僵硬动弹不得，只有眼睛和嘴巴可以动那种～。

再来说说打击式的点穴……轻者不舒服失去战斗力，重者死亡。这就是为什么无论什么拳术，应对敌人时必须侧身而立和双手一上一下防护在身前。这都是为了保护身体的中线，因为重要穴位都在人体的中线！

[ 本帖最后由 唔讲得 于 6-8-2005 08:28 PM 编辑 ]

wongchoy2

我会点笑穴～～～

weisely

原帖由 wongchoy2 于 7-8-2005 03:59 AM 发表
我会点笑穴～～～

我麻是会 ....

当我年幼时，曾经在我以前住的地方发生过一件这样的事。 在市集里摆卖很多摊子，也不少摊子是流氓站摊卖水果的，有一天，不知何故一班流氓为难一位老伯伯，不让他离开要对付他酱。 当其中一位要上前捉他衣领时，老伯伯出手点了他一下，很快。

然后那流氓倒地呻吟，很痛苦的样子。其他的流氓退避三尺，老伯伯说，如果你不亲自上门道歉，你休想活多过两星期。然后就走了。

其他流氓傻去了，然后扶起他听说不知要找谁人出面。就走了。

然后老爸告诉我那时点穴功夫。真了不起。

Faiz

我想问你们有图片吗?

唔讲得

网上图片没有，书有但没办法传上来～。

Faiz

无发传上来...
你可以scan进电脑,再用photobucket传上来...

唔讲得

没有扫描机嘛～

小人类

很想学。。。可惜看不懂 @.@

猪头鱼

原帖由 skyy 于 5-8-2005 08:49 PM 发表
我曾经式过被点中穴的感觉。。。苦不堪言。。。

点穴这么危险啊??好可怕