我真的很新

happy_lala

本人因为体形日渐横摆，为了避免会到惨不忍睹的情形，所以急需运动来帮助减肥。从众多运动中选择了跑步，除了投资成本较低，也是因为本人没运动细胞，各种球类运动都不会。
所以，我想了解，跑步，除了需要跑步鞋，还需要什么装备？跑步鞋又该如何选择适合自己的呢？
谢谢各位

总司令

多一個手錶算時間。
http://www.tipskey.com/article/jogging/

honeymic

在。。。

来一個MP3机。。。


在多一個Waist Pak ~


又多一個 Strobe Light~


别忘了Buff~


怎么可以忘记CamelBak Bottle leh~


Sock leh~


2XU~ 跑不得， 看得 kua~




LOL 还漏料什么？？？。。。 帮忙加~

happy_lala

honeymic 发表于 25-3-2014 02:18 PM
在。。。

来一個MP3机。。。

哇，看的我眼花缭乱...原来需要这么多的啊？btw, 为什么需要buff？

sc888

还有双脚保护套。。

happy_lala

sc888 发表于 25-3-2014 02:54 PM
还有双脚保护套。。

恩，是不是类似EBENE保护膝盖的？

饼干及面包

honeymic 发表于 25-3-2014 02:18 PM
在。。。

来一個MP3机。。。

哇老也。。。。。。你介绍的东西不便宜.

csloh2k

最重要是 self discipline。。。

happy_lala

csloh2k 发表于 25-3-2014 03:41 PM
最重要是 self discipline。。。

有什么关系？

csloh2k

happy_lala 发表于 25-3-2014 03:48 PM
有什么关系？

一颗恒心，规律和自律。。。

honeymic

happy_lala 发表于 25-3-2014 03:01 PM
恩，是不是类似EBENE保护膝盖的？

买2XU不就不需要买EBENE~囖。。。
EBENE之类用多会磨到气泡~哦

sc888

happy_lala 发表于 25-3-2014 03:01 PM
恩，是不是类似EBENE保护膝盖的？

是的，可以考虑买

happy_lala

honeymic 发表于 25-3-2014 04:14 PM
买2XU不就不需要买EBENE~囖。。。
EBENE之类用多会磨到气泡~哦

哦，原来如此。那，你知道该如何选跑步鞋吗？好像也有一套学问的说

happy_lala

sc888 发表于 25-3-2014 04:34 PM
是的，可以考虑买

好的，谢谢。那，你知道该如何选跑步鞋吗？好像也有一套学问的说

倪琦

你们忘了介绍跑步鞋给他

Buff 倒是第一次听过。这里有女生在用吗

happy_lala

倪琦 发表于 25-3-2014 04:46 PM
你们忘了介绍跑步鞋给他  

Buff 倒是第一次听过。这里有女生在用吗

buff 有分男女之用？其实有什么功能的？

honeymic

happy_lala 发表于 25-3-2014 04:54 PM
buff 有分男女之用？其实有什么功能的？

懒得解释~ 自己看：终自，好也~

Buff® Headwear
http://www.buffwear.com/ss14-adult-headwear

http://www.buffwear.com/ways-to-wear

honeymic

happy_lala 发表于 25-3-2014 04:43 PM
好的，谢谢。那，你知道该如何选跑步鞋吗？好像也有一套学问的说

去这里看：
http://cforum1.cari.com.my/forum ... &extra=page%3D1

倪琦

honeymic 发表于 25-3-2014 05:12 PM
懒得解释~ 自己看：终自，好也~

Buff® Headwear

偶要买Nike的有吗 ？

honeymic

倪琦 发表于 25-3-2014 05:14 PM
偶要买Nike的有吗 ？

NIKE, 就没有~

绵羊的有~ lol