上班族的你们一天睡多久啊？

coco2101 · 发表于 19-2-2014 10:01 AM

小妹刚出来社会，面对上班时间还是很不习惯，天还没亮就必须驾车去公司，不然晚点就开始塞车了。放工也在塞车中度过，回到家就好累好累，吃了晚餐过一下子就准备睡觉了，尽管那么早睡，隔天起来还是很眼睡，真的很想念读书时期。如果朋友约去喝茶，第二天眼睛肯定肿肿上班！是不是我太爱睡了啊？

那大家一天都睡几小时啊？都习惯了吗？

HRforIT · 发表于 19-2-2014 10:08 AM

結果你也沒說你睡幾個小時。。

coco2101 · 发表于 19-2-2014 10:10 AM

HRforIT 发表于 19-2-2014 10:08 AM
結果你也沒說你睡幾個小時。。

其实我睡了8个小时还是会累，哈哈！所以想问看大家都是睡多久的咯

mayliow · 发表于 19-2-2014 10:13 AM

可以睡8个小时已经很幸福了!

HRforIT · 发表于 19-2-2014 10:17 AM

最少5，最多應該9 吧

週末睡很多

不過，我沒塞車的問題，少睡的時間都是上網或喝茶

mic.l · 发表于 19-2-2014 10:17 AM

可以睡8个小时已经很幸福了! + 1.... 我只有6小时的睡眠...

coco2101 · 发表于 19-2-2014 10:17 AM

mayliow 发表于 19-2-2014 10:13 AM
可以睡8个小时已经很幸福了!

对啊！所以在努力习惯着

HRforIT · 发表于 19-2-2014 10:17 AM

忘了提醒

睡覺也看質的，不是睡多就行的

coco2101 · 发表于 19-2-2014 10:19 AM

HRforIT 发表于 19-2-2014 10:17 AM
忘了提醒

睡覺也看質的，不是睡多就行的

对，我半夜都发无聊的梦，害我隔天像魂这样去做工

coco2101 · 发表于 19-2-2014 10:20 AM

mic.l 发表于 19-2-2014 10:17 AM
可以睡8个小时已经很幸福了! + 1.... 我只有6小时的睡眠...

睡太少不怕样子憔悴老去吗？哈哈

HRforIT · 发表于 19-2-2014 10:24 AM

coco2101 发表于 19-2-2014 10:19 AM
对，我半夜都发无聊的梦，害我隔天像魂这样去做工

等你習慣，現在可能是壓力，自己焦慮，也沒有讓你開心的事

coco2101 · 发表于 19-2-2014 10:26 AM

HRforIT 发表于 19-2-2014 10:24 AM
等你習慣，現在可能是壓力，自己焦慮，也沒有讓你開心的事

神哦！一句讲中我烦恼

HRforIT · 发表于 19-2-2014 10:27 AM

coco2101 发表于 19-2-2014 10:26 AM
神哦！一句讲中我烦恼

我受驚了。。

mic.l · 发表于 19-2-2014 10:29 AM

coco2101 发表于 19-2-2014 02:20 AM
睡太少不怕样子憔悴老去吗？哈哈

酱可看来比较成熟...女人比较爱...

cks1991 · 发表于 19-2-2014 10:59 AM

已经习惯了... 不够睡的状态
本身是夜鬼从中学到现在都是这样...
基本上每天回到家差不多7点...但是还是会等到12 - 2点半夜才睡.... 隔天7点出门

belleza9queen · 发表于 19-2-2014 11:14 AM

6个小时.......

imra · 发表于 19-2-2014 11:15 AM

之前7小时，半年前刚换6小时，开始的时候驾车都打瞌睡，很危险……
现在已经习惯了……
LZ如果想要清醒点，可以考虑早上早点起床洗澡……

上班族不适合熬夜，因为早上工作时用很多精神……
我以前读书经常熬夜，经常5点才睡，最少的纪录是只睡7分钟，上课时还可以很精神，现在不可以了。

建议LZ还是早睡早起精神好，和朋友喝茶什么的留到周末吧……

卖身不卖艺 · 发表于 19-2-2014 11:22 AM

夜夜笙歌，每天只睡3，4小時。。。

danny82 · 发表于 19-2-2014 11:23 AM

通常都是6-7个小时。。。

19810725 · 发表于 19-2-2014 11:27 AM

大概7个小时吧，平时周末不上班也很早就起身了

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