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楼主 |
发表于 31-3-2014 01:16 PM
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楼主 |
发表于 31-3-2014 01:18 PM
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26/03/14（星期三）
早餐： 代餐
午餐：代餐
晚餐：正餐
27/03/14（星期四）
早餐：代餐
午餐：代餐
晚餐：日本餐
夜宵：汽水
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楼主 |
发表于 31-3-2014 01:24 PM
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28/03/14（星期五）
早餐：豆沙饼一片
午餐：粥
晚餐：饭+pongteh chicken
夜宵：loklok+fruit prunch
29/03/14 （星期六）
午餐：正餐
晚餐：正餐
宵夜：sandwich+hot chocolate+cake+ice cream 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 4-4-2014 09:46 AM 编辑
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楼主 |
发表于 31-3-2014 01:26 PM
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30/03/14 （星期日）
早餐：点心+中国茶
晚餐：杂菜饭
31/03/14（星期一）
早餐：代餐
晚餐：饭+蛋+菜+肉
本帖最后由 新的啦啦^^ 于 3-4-2014 04:31 PM 编辑
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发表于 31-3-2014 07:45 PM
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新的啦啦^^ 发表于 31-3-2014 01:16 PM 
恶劣
我以为你已经不在了。。。。
偶尔会浦头一下。。。
你才厉害，滚回去新山都没通知下。。。
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楼主 |
发表于 31-3-2014 08:08 PM
来自手机
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横眉冷对 发表于 31-3-2014 07:45 PM
偶尔会浦头一下。。。
你才厉害，滚回去新山都没通知下。。。
一年了咯。。。你的兔子可安好？ |
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发表于 31-3-2014 08:19 PM
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新的啦啦^^ 发表于 31-3-2014 08:08 PM
一年了咯。。。你的兔子可安好？
替我问候你婆婆
收养了一只好像你这么肥的垂耳兔
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楼主 |
发表于 31-3-2014 09:19 PM
来自手机
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横眉冷对 发表于 31-3-2014 08:19 PM
替我问候你婆婆
收养了一只好像你这么肥的垂耳兔
去你妹。。。。。。 |
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楼主 |
发表于 1-4-2014 04:22 PM
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01/04/14（星期二）
早餐：代餐
午餐： 古早人
晚餐： 荷叶饭小量+siham+3薄片sponge cake+麦片1杯 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 4-4-2014 09:46 AM 编辑
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发表于 2-4-2014 05:44 PM
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加油~~~ |
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楼主 |
发表于 3-4-2014 04:43 PM
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02/04/14（星期三）
早餐：代餐
午餐： MC D
晚餐： 饭+魔鬼鱼+咸蛋凉瓜+1 sponge cake 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 4-4-2014 09:47 AM 编辑
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楼主 |
发表于 3-4-2014 04:48 PM
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leahlin 发表于 2-4-2014 05:44 PM
加油~~~
谢谢支持 
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发表于 4-4-2014 01:12 AM
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楼主 |
发表于 4-4-2014 09:52 AM
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03/04/14（星期四）
早餐：代餐
晚餐： 水果菜salmon salad+鸡饭+1 sponge cake+蜜糖水 |
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楼主 |
发表于 4-4-2014 09:54 AM
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04/04/14（星期五）
早餐：nasi lemak+豆奶
午餐：饭+鸡+菜
晚餐：饭+辣椒虾+菜+腊肠蛋+鸡+很多 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 6-4-2014 11:34 AM 编辑
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发表于 4-4-2014 09:55 AM
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yoke88 发表于 4-4-2014 01:12 AM
加油！願你早曰减肥成功！
我也希望，给自己多几个月时间 
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发表于 5-4-2014 02:39 PM
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加油.gif) |
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楼主 |
发表于 6-4-2014 11:40 AM
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05/04/14（星期六）
早餐：nasi lemak+2 curry puff
午餐：nasi lemak+1 curry puff+1doughnut+goreng pisang超多片+零食+shandy
晚餐：餐馆 |
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楼主 |
发表于 7-4-2014 12:19 PM
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06/04/14（星期日）
早餐：代餐
午餐：熊掌包
晚餐：饭+菜+鸡肉+三层肉（小量） |
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楼主 |
发表于 8-4-2014 11:41 AM
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07/04/14（星期一）
早餐：代餐
晚餐：饭+菜+虾+鸡肉+烧肉+1粒rocher+蜜糖水 |
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