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发表于 6-3-2014 01:33 PM
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06/03/2014 (星期四)
早餐：代餐
午餐：代餐
晚餐： 炒米粉（扣肉）
宵夜：roti telur+roti planta+horlicks ice  本帖最后由 新的啦啦^^ 于 10-3-2014 09:37 AM 编辑
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发表于 9-3-2014 02:04 PM
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07/03/2014 (星期五)
午餐：饭+午餐肉+sardin+蛋
午茶：3色奶茶冰
晚餐： penang white curry+蛋+100 plus
宵夜：韩国餐火锅+烤肉 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 10-3-2014 09:38 AM 编辑
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发表于 9-3-2014 02:06 PM
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08/03/2014 (星期六)
早餐：果条仔
午餐：牛肉汉堡+薯条+salad+黄梨蜂蜜汁
晚餐： 没吃，黄梨冰一碗
今天朋友的老公说我比较瘦了，但是朋友说没有恶劣！
本帖最后由 新的啦啦^^ 于 12-3-2014 12:38 PM 编辑
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发表于 9-3-2014 02:07 PM
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09/03/2014 (星期日)
早餐：代餐
午餐：麦片
晚餐：kfc burger 1 set+茶叶蛋1颗
宵夜：超级小饭+日本curry+咸蛋半颗  本帖最后由 新的啦啦^^ 于 10-3-2014 09:40 AM 编辑
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发表于 12-3-2014 12:21 PM
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10/03/2014 (星期一)
早餐：代餐
午餐：代餐
晚餐：100% plus+肉+咸蛋+江鱼辣椒+蛋
本帖最后由 新的啦啦^^ 于 12-3-2014 12:23 PM 编辑
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发表于 12-3-2014 12:37 PM
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11/03/2014 (星期二)
早餐：代餐
午餐：鸭饭
晚餐：饭+菜+午餐肉 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 12-3-2014 09:23 PM 编辑
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发表于 12-3-2014 12:37 PM
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12/03/2014 (星期三)
早餐：代餐
午餐：麦片
晚餐：饭+蛋+菜
宵夜：黃梨饼2粒+零食一点 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 16-3-2014 03:20 PM 编辑
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发表于 16-3-2014 06:24 PM
来自手机
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13/03/14(星期四）
早餐： 代餐
晚餐： 饭+肉+菜
宵夜： 豆奶+loklok 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 17-3-2014 12:31 PM 编辑
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发表于 16-3-2014 06:25 PM
来自手机
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14/03/14(星期五）
早餐：代餐
晚餐：mc d 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 17-3-2014 12:31 PM 编辑
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发表于 16-3-2014 06:28 PM
来自手机
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发表于 17-3-2014 12:34 PM
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16/03/14(星期日）
早餐： 代餐
晚餐： 饭+杂菜+鱼+2粒 cornflakes cookies+椰水 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 17-3-2014 12:36 PM 编辑
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发表于 17-3-2014 01:03 PM
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17/03/14(星期一）
早餐： 麦片
午餐： 代餐+apollo cake
晚餐： 阿坤 laksa beehoon 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 18-3-2014 01:22 PM 编辑
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发表于 18-3-2014 01:22 PM
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18/03/14(星期二）
早餐： 麦片
午餐： 代餐
晚餐：饭+福州羹+排骨+鱼片+菜心 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 19-3-2014 09:48 AM 编辑
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发表于 18-3-2014 01:23 PM
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发表于 22-3-2014 09:33 PM
来自手机
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20/03/14 （星期四）
早餐： 麦片
午餐： 代餐
晚餐： 饭+肉+菜
夜宵： white curry mee+egg 本帖最后由 新的啦啦^^ 于 26-3-2014 04:54 PM 编辑
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发表于 22-3-2014 09:40 PM
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21/03/14 (星期五）
早餐： 饭+curry chicken+麦片
晚餐： 饭+curry chicken+蛋+蜂蜜牛奶
宵夜： loklok 十多支 + old town kaya 牛油面包+凉茶+chocolate ice
本帖最后由 新的啦啦^^ 于 26-3-2014 04:54 PM 编辑
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发表于 22-3-2014 09:44 PM
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22/03/14（星期六）
早餐： roti telur+roti kosong
晚餐： nasi lemak+辣椒虾+pong piah
本帖最后由 新的啦啦^^ 于 26-3-2014 04:55 PM 编辑
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发表于 26-3-2014 05:13 PM
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发表于 26-3-2014 05:15 PM
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25/03/14（星期二）
早餐： soya sponge cake x 2
晚餐： 饭+肉骨茶+魔鬼鱼 |
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发表于 30-3-2014 03:17 PM
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竟然给我在这里看到你的帖，笑都笑肥我了。。。  |
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