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GreenPasta · 发表于 14-1-2014 01:10 AM

本帖最后由 GreenPasta 于 9-7-2016 03:58 AM 编辑

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pes2013 · 发表于 14-1-2014 04:43 AM

可以煲糖水

okleong · 发表于 14-1-2014 10:05 AM

不用那么麻烦，用喝的水浸泡之后，直接放入搅拌机加水然后一口气喝完。别吃太多哦，它是凉性的，会泻肚子的。

mic1014 · 发表于 14-1-2014 11:15 AM

可以做燕菜吃

easyslim_11 · 发表于 14-1-2014 11:23 AM

珊瑚草可以每天吃吗？听说要煮过才吃比较好哦。。。

7wei · 发表于 16-1-2014 04:01 PM

之前去KK時看到路邊攤有賣感覺蠻好吃就買來試吃
結果吃了一口差點吐出來
清吃太腥了
LZ好厲害，還可以每天吃
祝你減肥成功

鱼儿爱美丽 · 发表于 16-1-2014 05:01 PM

珊瑚草，什么来的?

peach_on_tea · 发表于 16-1-2014 11:34 PM

我听高手讲过，珊瑚草要勤换水，至少10次以上才不会臭耶。
还有，可以一次过泡多多，然后切碎碎的收在瓶子进冰箱。
喝糖水时可舀几汤匙加料，或配蜜糖水，口感像喝燕窝呢！

栀子叶 · 发表于 16-1-2014 11:59 PM

减肥有很多健康的方法罢？别太极端，弄坏了身子。

eelin_chin · 发表于 17-1-2014 01:18 PM

三餐啊，太恐怖了

我早餐吃五谷米糊配全麦面包
中午吃一大碗燕麦片，一小时之前吃些水果，如香蕉，苹果等
晚餐吃家里煮的

拜六礼拜就没这样吃了，大开杀戒

午餐那一part这样吃是因为不想到外面打包吃味精食物。不是要减肥，因为我也不算肥

，只是想吃健康点

Pslimer · 发表于 25-1-2014 02:23 PM

煮成糖水喝，可以放枸杞，无花果，白木耳一起煮。

当猫爱上狗 · 发表于 25-1-2014 04:17 PM

这样减法，只要你一吃回饭包你肥过现在。

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