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我用了一年的时间瘦了20kg
却用了不到一个月的时间肥回5kg!!!
救命啊!新年要到了啊!
怎么办?
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发表于 15-12-2013 03:43 AM
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楼主 |
发表于 15-12-2013 11:30 AM
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pes2013 发表于 15-12-2013 03:43 AM
過完年再打算
怎么办啊!
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发表于 15-12-2013 05:06 PM
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estheropo 发表于 15-12-2013 11:30 AM
怎么办啊!
過完年才減肥
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发表于 15-12-2013 07:29 PM
来自手机
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estheropo 发表于 15-12-2013 11:30 AM
怎么办啊!
唯一的方法就是减肥rf
吃的方面只要做到不暴饮暴食+适量运动
就可以廖~
若让自己在短期内很"积极"瘦下来
过后可能也累了懒了又没去维持
个人觉得会很容易反弹~
所以,不要急于一时要看到效果
加油~ |
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发表于 16-12-2013 01:28 PM
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发表于 16-12-2013 05:06 PM
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发表于 16-12-2013 07:15 PM
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发表于 25-12-2013 07:01 PM
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怎样减 20 kg 的?
吃药还是运动?
求方法,要拍婚纱照了 ~ |
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发表于 26-12-2013 12:24 AM
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楼主 |
发表于 7-2-2014 01:16 PM
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发表于 9-2-2014 12:17 AM
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发表于 15-2-2014 01:54 PM
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发表于 15-2-2014 01:56 PM
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发表于 16-2-2014 01:17 PM
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发表于 16-2-2014 01:51 PM
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夏日情 发表于 16-2-2014 01:17 PM
琢磨没有约我一起减肥的
你都没有bui,不用减啦!
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发表于 16-2-2014 01:53 PM
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vaniceyee 发表于 16-2-2014 01:51 PM
你都没有bui,不用减啦!
这你就有所不知了,短短一个新年而已,增加了好多
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发表于 16-2-2014 02:08 PM
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夏日情 发表于 16-2-2014 01:53 PM
这你就有所不知了,短短一个新年而已,增加了好多
那你想要减多少?
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发表于 16-2-2014 02:10 PM
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vaniceyee 发表于 16-2-2014 02:08 PM
那你想要减多少?
比较想减10但是不敢贪心,有5就偷笑了
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发表于 16-2-2014 05:25 PM
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夏日情 发表于 16-2-2014 02:10 PM
比较想减10但是不敢贪心,有5就偷笑了
呵呵 那我比较贪心。我要减15
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