我去除身体皮肤疙瘩，换上细嫩皮肤的心得

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  我室友给我看她肩背上长了疙瘩，不痒不痛，可是就算身材再好，穿起露肩的衣服反而就大煞风景了。。再加上。。。有哪个女生不想要有细嫩的皮肤啊？以下就是我保持皮肤细嫩光亮的方法。我相信也是为什么我不用身体防晒去海边都黑不到哪里去的原因。

步骤1：去死皮磨砂-body scrub

      我这个朋友二十多年来从未做过身体去死皮，难怪皮肤毛孔都阻塞了。那些一颗颗的小痘痘里头就是那些分泌物，身体油脂等等。渐渐地，皮肤新陈代谢降缓，新的皮肤组织被覆盖在死皮地下，皮肤就会看起来变得粗糙黯淡。将他们都remove掉，你就会马上大叫：原来我也是有幼嫩细滑的皮肤的。重点是：我好像变白了！！

      方法：选择适合自己的磨砂膏，可以配合一些用具如背刷和磨砂用的手套等，虽然建议一星期2-3次，但我反而觉得只要你有长期固定进行去死皮，一星期1-2次已经足够让皮肤透气了。如果可以在去死皮前给自己一个10分钟的泡澡那就更棒！因为死皮在你浸泡着温水的过程中已经变得更软，更容易去除了。

立即见效：皮肤触感立即加分，皮肤更亮白，至于这个二十多年的小疙瘩，就别逞强要一次就要它消失啦！！

步骤2： 滋润保护

      现在你有一层新的皮肤，但要如何保养皮肤让美丽加分？漂亮是要付出的，我只能说从现在起这是你每天的工作了。

      方法：每天洗完澡后要避免皮肤水分流失，根据你的环境来选择适合自己的护肤乳（body lotion）。市面上所售卖的应该足以让你找到你喜欢的润肤乳，但是切记这点：保湿保湿保湿。。还是最终目的。

效果：未必能马上看到效果，但如果你没有为皮肤进行保湿的话，至少3天到一星你就会看到皮肤细纹增加，然后幼嫩的触感渐渐消失，太干燥的话还可能引起瘙痒。

步骤3：上SPA护理

      或许你会问：一定要吗？我都有定期进行步骤1和2了为什么还需要护理？多久一次？等等的问题。我只能说，Spa护理就像你在吃补品，完全由你的经济状况来做决定。最算半年补充一次都总好过完全没有。

原因1，由于我们看不到我们背部的皮肤，就算平时在家里的日常护理有在进行，都一定回忽略某一些部位。

原因2，Spa的配套里除了会帮你去死皮（或许可以选择一个深层去死皮的护理），还会给你的身体一些“补品”。例如会帮你做香精按摩，排毒按摩等，然后来一个身体模，除了脸部，全身上上下下都来一个深层滋润。因为这些太过于滋润的护理不是身体可以每天吸收的（就像人体也不能每天喝鸡精啦），所以最多一个月一次已经很不错了。

美丽要保持，时间要付出，女人要先会爱自己才有资格选择自己所爱。祝大家魅力100分！！加油！！