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佳礼资讯网»我有话说 › 办公美食 › 美食烹饪 › 芦花肉
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查看: 1916|回复: 12

芦花肉

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我爱潮流
发表于 8-10-2013 12:52 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料 ：400克花肉，1大匙白胡椒粒（压碎），蒜茸，葱头仔碎和姜末（各1大匙）。650ml清水。

调味料 ：1.5大匙素蚝油，3小茶匙糖, 1大匙酱油，

做法 ：烧热1大汤匙油，爆香胡椒碎，蒜茸，葱头仔碎和姜末， 铲一旁，放入花肉以中小火煎至外层微黄，加入调味料 ， 将全部材料炒均，注入清水以中小火焖40分钟或至软即可。

来源：温迪快乐厨房
白胡椒, 调味料, 清水

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sandracfs
发表于 9-10-2013 05:05 PM | 显示全部楼层
谢谢分享。。。。
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kin1988
发表于 12-10-2013 07:44 PM | 显示全部楼层
谢谢分享！！！！！！！！！！！！
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文宝
发表于 13-10-2013 09:26 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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lobang999
发表于 13-10-2013 10:09 PM | 显示全部楼层
这种好像是肉骨茶来的吗？

我好喜欢吃的
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trendyhouse
发表于 20-12-2013 04:14 PM | 显示全部楼层
谢谢分享！
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FockAik
发表于 25-12-2013 10:13 PM | 显示全部楼层
谢谢分享～
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winwin18
发表于 2-1-2014 12:59 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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stitch@726
发表于 2-1-2014 02:28 PM | 显示全部楼层
谢谢分享～
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angsy
发表于 18-3-2014 10:17 AM | 显示全部楼层
谢谢分享～
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yenboy
发表于 22-3-2014 06:26 PM | 显示全部楼层
谢谢分享............
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huatong2014
发表于 23-3-2014 05:57 PM | 显示全部楼层
谢谢分享了～～
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Cari87
发表于 27-3-2014 05:51 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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