十年抗痘！

雨函

链接：
十年抗戰之我的心酸抗痘血淚之路
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12614677

决定跟大家分享一下 自己本身也是下巴冒豆豆
觉得很自卑
看了这篇让我更有动力抗痘，相信有一天会好起来的
原来不只是外用的护肤品，饮食方面还有维他命补充也很重要哦

tan816

我的痘痘也是十多年了，以前是满脸，现在就只剩下下巴部位一直有痘（是那种一生出来就是小小粒脓的那种）！现在什么保养品都没再用了，用麦片洗脸（之前是用肥皂泥）

tan816

目前我也正积极从饮食方面下手，一天三餐大都是以蔬菜为主（三餐当中会有一餐配吃几片瘦肉），
鱼肉我有吃，但有毒素的鱼（类似甘望鱼那些）我就完全不吃，鸡蛋偶尔有吃，但只吃蛋白，一天一定会喝燕麦，水果两分，咖啡也改为一至两天才喝一杯，冷饮也不喝了（很久才喝一次）^_^

雨函

tan816 发表于 2-8-2013 10:30 AM
目前我也正积极从饮食方面下手，一天三餐大都是以蔬菜为主（三餐当中会有一餐配吃几片瘦肉），
鱼肉我有吃 ...

佩服！我也要向你学习 不过需要很大的毅力
我觉得冷饮这个我一定要下定决心戒掉 因为对子宫不好
难怪我荷尔蒙会失调这样 一下子迟很多 一下子早来 豆豆每次在经前就爆多
尤其是下巴豆

Foz

tan816 发表于 2-8-2013 09:43 AM
我的痘痘也是十多年了，以前是满脸，现在就只剩下下巴部位一直有痘（是那种一生出来就是小小粒脓的那种）！ ...

怎样用麦片哦？？

tan816

雨函 发表于 3-8-2013 05:58 AM
佩服！我也要向你学习 不过需要很大的毅力
我觉得冷饮这个我一定要下定决心戒掉 因为对子宫不好
难怪我 ...

我也是在月经前几天，下巴就会特别会出痘！一起加油哦^_^

tan816

Foz 发表于 3-8-2013 09:07 AM
怎样用麦片哦？？

脸弄湿，拿一点麦片放在手中或罐子（麦片磨幼较好揉洗）加一些水混合，再往脸上揉洗一下，再用水冲洗掉就可以了。

雨函

我是去买手工皂，比较有干净的感觉 呵呵。另外我还有去watson买月见草油调理内分泌 之前看过别的贴的mm介绍的，希望有效。

Le3n

我之前有2-3年时间也是下巴厉害冒痘痘，很严重那种，但不知怎么就突然间自己好了，我的生活作息和饮食习惯还是和以前一样，只是多了每天敷蜜糖面膜（不知是不是和这个有关），直到现在怀孕7个月了，下巴痘痘又找回我了，希望生了宝宝后会好回去。。

海渝

tan816 发表于 2-8-2013 09:43 AM
我的痘痘也是十多年了，以前是满脸，现在就只剩下下巴部位一直有痘（是那种一生出来就是小小粒脓的那种）！ ...

如何使用燕麦洗脸法？

海渝

tan816 发表于 2-8-2013 10:30 AM
目前我也正积极从饮食方面下手，一天三餐大都是以蔬菜为主（三餐当中会有一餐配吃几片瘦肉），
鱼肉我有吃 ...

那么你一定瘦瘦的了现在

tan816

海渝 发表于 14-8-2013 04:14 PM
那么你一定瘦瘦的了现在

哈，也不是很瘦啦！是中等，我自己还满意。
燕麦拿去磨幼点，拿一些放在手掌心加点水（能混合），再用手指取一点点往脸上揉洗，按摩下，
再用清水洗掉就可以了！

海渝

tan816 发表于 14-8-2013 05:13 PM
哈，也不是很瘦啦！是中等，我自己还满意。
燕麦拿去磨幼点，拿一些放在手掌心加点水（能混合），再用手 ...

是洗的特别干净还是怎么样？效果很明显？

tan816

洗之后不及洗脸产品来得干净清爽，但是，之后脸不会很快就出油！我是洗脸后一小时就会出油的肌肤哦！但是用麦片洗脸后脸却不会很快就油油的哦！

akito

雨函 发表于 6-8-2013 08:58 AM
我是去买手工皂，比较有干净的感觉 呵呵。另外我还有去watson买月见草油调理内分泌 之前看过别的贴的mm介绍 ...

用watson or guardian 卖的Neutrogena On-the-spot ,蛮快见效