减来减去还是减不掉这6KG，有没有医生可以拿减肥药？

sushi1980

小宝现在都要2岁了。。每星期3天去Gym。。身上的6Kg还是摔不掉。。又不放心市面上的减肥药。。。又没多余的钱上减肥中心
听说去看普通的诊所的医生就可以和医生买减肥药。。。不知大家又没有好的医生可以介绍？

connie101

2岁要减6kg? 我有没有看错？

阿呆0327

努力做运动啦。。天天去跑步。。。跑一个小时以上就好了。

sushi1980

connie101 发表于 9-7-2013 01:04 PM
2岁要减6kg? 我有没有看错？

是小宝的妈妈。。。。哈哈哈

biohazard

最好treadmill跑，心跳维持120左右，，持续30分钟，一个月包有效果~

NaiNai

运动是王道。。。

connie101

sushi1980 发表于 9-7-2013 01:09 PM
是小宝的妈妈。。。。哈哈哈

我也很难过。。。三层肉也越来越多。。贪吃的下场

小蛋

运动+多走动+控制饮食=半年瘦了5KG。

connie101

小蛋 发表于 9-7-2013 01:22 PM
运动+多走动+控制饮食=半年瘦了5KG。

Before and after 有没有大不同？

violinchen

吃药是没有用的。 如果你的肥胖不是来自遗传，你还有得救。

多吃健康的蔬菜及水果，最好是清炒的菜，避免煎炸及油性的食物。除此之外，要学会控制食物分量，别贪吃，每天早上多做运动。最好是在八点之前吃晚餐。半年之后，包你瘦。

天然夜行者

运动有帮助，但主要是你吃多少！
你应该吃很多？

小蛋

connie101 发表于 9-7-2013 01:40 PM
Before and after 有没有大不同？

除了身体少点病痛，走路轻盈，穿衣服也好看多了。但首先得换装。旧衣裤都oversize 了。

purlyn_piggy

本人曾经吃过减肥药“什么xxs”的
那时候在网路打广告到很厉害
说什么收哪里哪里认可的
之类的～

一开始吃，的确是蛮不错的
瘦那么一丁点
久而久之，上班会打瞌睡。
真的打瞌睡到受不了那种～
几分钟一直打哈欠～

然后我就想是不是我不适应～
可能久了后就能适应了～
结果是没有。

最后我听男友说，停止服用了
果然。已经不会打哈欠了。

我只是想说，减肥药总是有他的副作用
也不能完全依赖减肥药，反而有些吃了之后还会越吃越肥
还是患上厌食症。

我也是懒惰做运动的猪
但是有些运动，你可以在睡觉前做的。
比如躺着骑脚车，sit up，还有晚餐吃个苹果还是香蕉（勿吃多汁的水果）

纯属啊猪意见。

蛇仔明

小心啊，LZ。我有个朋友吃减肥药吃到忧郁症...

sunsun101

提早2个站下车走路回家，天天上下走楼梯，不用花钱也会瘦。
只怕你没恒心！

农夫

吃一些容易包的食物吧~

或者吃菜吃到饱，不会饿又不杀生

简森巴顿

新加坡‧移植肝臟已5年‧藝人愛麗健康良好
國際  2008-03-08 14:14


（新加坡）當年吃減肥藥而導致肝受損的電視藝人愛麗，接受肝臟移植手術至今已5年，她現在身體很健康，不過，愛麗的丈夫方展發透露，他已經為兩人在教堂裡買了兩個骨灰甕的風水位。
他說，這裡很寧靜，有輕柔的音樂，他覺得是“長眠”的好地方。
愛麗是吃了減肥藥Slim10後肝臟衰竭。當時還是她男友的方展發，捐出了部份肝臟挽救她的生命。雖然辯方律師在這起案件法律訴訟時，估計愛麗在手術後只有26年的壽命，但為她動手術的著名肝臟外科醫生陳凱澤對愛麗說，她會活得很老很老。
如今，愛麗和4個和伙人在直落亞逸街開了一間髮廊和spa，店員忙不過來時，她會親自為客戶洗頭髮和護理頭髮。她也經常到健身室運動，可以在半個小時內跑4.2公里。
愛麗開了先例後，衛生部從2002年開始，允許非親屬捐肝救人，從那時開始至今，鷹閣醫院亞洲肝臟疾病和移植中心就進行了111起活體肝臟移植手術，其中43起是非親屬關係的移植病例。
陳凱澤醫生週五（7日）和他的肝臟病人，一起慶祝亞洲肝臟疾病和移植中心完成了111起活體肝臟移植手術。
（星洲日報／國際）

ameliatai89

我也很难过。。。三层肉也越来越多。。我也很想瘦

Aquarius1990

我宝宝五个月了,我的5kg也是不会掉,肚皮又绵绵那样,要买减肥药可是又怕后遗症。

粉红郁金香

去打badminton， 包你很快瘦。
不要吃药啦，有些减肥药越吃越肥的。