美白排毒瘦小腹- DIY 蜂蜜柠檬水制作~

ericsan

DIY 蜂蜜柠檬水- 美白排毒瘦小腹

DIY 蜂蜜柠檬水 任务成功！！

最近网上火爆流传『蜂蜜柠檬水』制作配方，我和女朋友也协力调配『蜂蜜柠檬水』。过程非常简单，一次成功~！

材料 :
柠檬  x 3
蜂蜜  500ml
盐巴
玻璃空瓶 x 1
*根据玻璃空瓶容量和个人口味适当调整

做法:
柠檬先用盐擦了洗干净沥干，准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层），以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了，喝时加入冷水稀释.

【蜂蜜檸檬水瘦小腹】每天早上起來，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。功效:檸檬可以清熱減肥,美白皮;蜂蜜對女人的作用更不用說了.只要3 天腹部就可以變瘦

注意事項：
1.水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；要用塑胶汤匙，不能用铁的。
2.十分鐘以後再吃東西；一定要空腹。
3. 要儘量稀釋來喝喔~ 腸胃有毛病的人則不宜。

注：点击这里有简单图片解说制作过程

hskhoh84

谢谢分享！
有时间我也想试试。。。

ericsan

hskhoh84 发表于 9-6-2013 12:12 PM
谢谢分享！
有时间我也想试试。。。

过程简单，一次成功。。 多余的柠檬片可以放在洗碗液，碗碟会有阵阵柠檬香味~~

hskhoh84

ericsan 发表于 9-6-2013 12:16 PM
过程简单，一次成功。。 多余的柠檬片可以放在洗碗液，碗碟会有阵阵柠檬香味~~

谢谢！现在我都空腹喝柠檬只是没加蜜糖。。。

ericsan

hskhoh84 发表于 9-6-2013 12:23 PM
谢谢！现在我都空腹喝柠檬只是没加蜜糖。。。

蜜糖有助消化~ 多喝有益

cat5654

喝着第二罐，瘦小复就不是很觉得。

hskhoh84

ericsan 发表于 9-6-2013 12:53 PM
蜜糖有助消化~ 多喝有益

我知道！哈哈~谢谢你我会去买。。。

ericsan

hskhoh84 发表于 9-6-2013 01:48 PM
我知道！哈哈~谢谢你我会去买。。。

不客气。。。

Ada87

支持，我尝试过，有感觉小腹瘦了，但是最近没坚持。。。

ericsan

Ada87 发表于 10-6-2013 11:49 AM
支持，我尝试过，有感觉小腹瘦了，但是最近没坚持。。。

从今天开始重新再出发~!

Jennice.bunny

hskhoh84 发表于 9-6-2013 12:23 PM
谢谢！现在我都空腹喝柠檬只是没加蜜糖。。。

空腹喝柠檬?
请问你是怎么喝呢?一天喝几次?

Jennice.bunny

版主，多谢分享。
看来做法简单，那个cost也不太高。很不错!
那个玻璃罐子大概要多大?
每天早上喝一次?

hskhoh84

Jennice.bunny 发表于 18-6-2013 05:09 PM
空腹喝柠檬?
请问你是怎么喝呢?一天喝几次?

我现在开始每天早上空腹喝。。。
现在每次一喝完就可以上厕所了！哈哈~
以前没喝时二三天都没有想上厕所的意思！
没上厕所人会觉得很累现在舒服多了！

Jennice.bunny

那想问一问，如果把柠檬泡水拿来当水喝，不加蜜糖，这样好吗?
可是，我不是空腹喝哦！我喝之前都有吃早、午餐的了~

kimi-8968

Jennice.bunny 发表于 19-6-2013 11:04 AM
那想问一问，如果把柠檬泡水拿来当水喝，不加蜜糖，这样好吗?
可是，我不是空腹喝哦！我喝之前都有吃早、午 ...

你好，我也是跟你一样噢！！

Jennice.bunny

kimi-8968 发表于 19-6-2013 12:45 PM
你好，我也是跟你一样噢！！

你几时开始喝的?有什么效果吗?

kimi-8968

这个月15号，刚开始喝，还没什么特别的效果，但是排便是真的顺畅多了噢

ericsan

kimi-8968 发表于 19-6-2013 12:50 PM
这个月15号，刚开始喝，还没什么特别的效果，但是排便是真的顺畅多了噢

蜜糖有助于消化排毒哦。。