放入微波爐弄熱的食物，是不是都沒有營養了？

happylife5073 · 发表于 20-4-2013 06:02 PM

恕小弟無知，
我家有一個微波爐，把各種已熟了的食物，放進去只要一兩分鐘，食物就熱了，可以吃熱食，可是會不會造成食物喪失營養價值？

BabyKangaroo · 发表于 21-4-2013 10:48 AM

我不用微波炉弄热食物的

小猫一只 · 发表于 21-4-2013 09:24 PM

维生素基本在高温下回变质，看神马类型的食物吧

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