健康三角与社會病態

洪七公

健康三角与社會病態

(詞法或有錯。)

有時在想;

個人健康，
應該包括三要點:身体，情緒以及思維。
即是一個人應該要懂得身体照顧，情緒管制以及思維明確。
那么，了解或掌握這三要點的人，才可稱得上屬於健康的一群。


反觀，

若，
個人健康只是單純的指出"身体"的健康与否。
那么,
這個人的健康範圍只屬限于身体的健康而已，卻可能忽略了情緒与思惟健康的重要性。
這樣，
這個人只不過是身體健康，而非完善的個人健康。他可能情緒不當，思惟不妥。這些，都形成也表露出他不健康的一面。


接下來，

看看三角及關係，
就好比如，燃火必須要有三大元素即是燃燒物，氧气，熱能。
這三大元素形成三角。若缺一，即不能形成燃火。
(參考，wikipedia:fire triangle)

那，同樣的，
健康三角;
身体，情緒以及思惟，這三大要點是個人健康的三大元素。這三大元素，形成三角關係。
缺一，即非健康。
簡單來說，
健康三角是，身体照顧，情緒管制以及思維明确。

管制:管理克制
明确:明辨正确

先到這里，告一段落。

呵呵。。。歡迎不同的聲音，見解，說法，意喻，伸展。。。

burntan

“健康思维”或“思想健康”这些词是常用词，是几时和谁开始用“健康”来形容思想无从追究，但是用于思想或思维里的“健康”与一般医学卫生上认识的健康有别。在医学卫生上的健康思维是生理上的，例如健康的脑袋与精神病（精神分裂症）的脑袋，而一般上的常用词“健康思维”往往是指思想上，心理上的健康，一般的判定都是根据特点价值观（道德，政治，文化）。

我相信你所说的健康三角内的“健康思维”是指一般常用词（心理上）的。这方面的“健康”会随着环境的群体价值观而有所不同定义，很难断定怎样才算“健康”。

如果说到要『管理，克制』，你是说要“洗脑”吗？

贱猪头

心理思想上不健康的人是会开始自残或执行慢性自杀的。 健康值会不断下降。 因为对于自己或他人的价值已经在不建设水平上面。 那个心里不健康者是会放弃照顾好自己的身体的。 所以心里的不健康是会直接导致身体不健康的。

而身体不健康者多少也会直接导致心里的不健康。 现实生活里就看到很多人对这些身体不健康者进行鼓励&支持。 这些举动是可以有效地提高病人们的心里健康值的。 好让他们可以继续勇敢的面对病魔。

说到情绪就会直接想到忧郁症跟高血压。

个人愚见。。

洪七公

burntan 发表于 15-3-2013 10:37 AM
“健康思维”或“思想健康”这些词是常用词，是几时和谁开始用“健康”来形容思想无从追究，但是用于思想或 ...

先謝謝你是第一個回复的。

“健康思维”或“思想健康”这些词是常用 词，是几时和谁开始用“健康”来形容 思想无从追究，但是用于思想或思维 里的“健康”与一般医学卫生上认识的 健康有别。在医学卫生上的健康思维 是生理上的，例如健康的脑袋与精神 病（精神分裂症）的脑袋，而一般上 的常用词“健康思维”往往是指思想 上，心理上的健康，一般的判定都是 根据特点价值观（道德，政治，文 化）。


我相信你所说的健康三角内的“健康思 维”是指一般常用词（心理上）的。这 方面的“健康”会随着环境的群体价值 观而有所不同定义，很难断定怎样才 算“健康”。
>>>是的，叫化所指的健康思維是在正常的腦袋及精神下所作出的思想判定。
唔，基本上，你的說法是正确的，所謂的近朱者亦，近墨者黑。但若他是"健康"的，他會分析亦与黑，也會在朱与墨作選擇。
斷定嘛，首先就要知道迖到"健康"的條件了。
身体照顧促使健康，其中不乏需要維生素，蛋白質，水，睡眠，生活起居等等。。。
條件是迖到健康的方向。
要達到健康的思維，難道就沒它的條件標准嗎？
健康的人，是自我斷定。非受環境群眾等所左右著。如蘇格拉抵等，雖死卻眾人病而我守健康的。



如果说到要『管理，克制』，你是说 要“洗脑”吗？
似如，有句話"

洪七公

burntan 发表于 15-3-2013 10:37 AM
“健康思维”或“思想健康”这些词是常用词，是几时和谁开始用“健康”来形容思想无从追究，但是用于思想或 ...

先謝謝你是第一個回复的。

“健康思维”或“思想健康”这些词是常用 词，是几时和谁开始用“健康”来形容 思想无从追究，但是用于思想或思维 里的“健康”与一般医学卫生上认识的 健康有别。在医学卫生上的健康思维 是生理上的，例如健康的脑袋与精神 病（精神分裂症）的脑袋，而一般上 的常用词“健康思维”往往是指思想 上，心理上的健康，一般的判定都是 根据特点价值观（道德，政治，文 化）。


我相信你所说的健康三角内的“健康思 维”是指一般常用词（心理上）的。这 方面的“健康”会随着环境的群体价值 观而有所不同定义，很难断定怎样才 算“健康”。
>>>是的，叫化所指的健康思維是在正常的腦袋及精神下所作出的思想判定。
唔，基本上，你的說法是正确的，所謂的近朱者亦，近墨者黑。但若他是"健康"的，他會分析亦与黑，也會在朱与墨作選擇。所以不會隨波遂流，不會在意不同事物境的影響下，而輕易改變健康的定義。
斷定嘛，首先就要知道迖到"健康"的條件了。
身体照顧促使健康，其中不乏需要維生素，蛋白質，水，睡眠，生活起居等等。。。
條件是迖到健康的方向。
要達到健康的思維，難道就沒它的條件標准嗎？
健康的人，是自我斷定。非受環境群眾等所左右著。如蘇格拉抵等，雖死卻眾人病而我守健康的。



如果说到要『管理，克制』，你是说 要“洗脑”吗？
似如，有句話"別人气我，我不气"。當然情緒管制更不易了。

洪七公

贱猪头 发表于 15-3-2013 12:28 PM
心理思想上不健康的人是会开始自残或执行慢性自杀的。 健康值会不断下降。 因为对于自己或他人的价值已经在 ...

是啊。

這健康三角都相互影響著的。
若要迖到健康，這三角的每一角都必須迖到各自的條件准則的。
所以三角若缺一，都不算達到健康水平的。只能算是某一方的健康吧！

洪七公

唔，真不該先回應。

還是看看各高見為先吧！！

burntan

洪七公 发表于 16-3-2013 01:14 AM
先謝謝你是第一個回复的。

“健康思维”或“思想健康”这些词是常用 词，是几时和谁开始用“健康” ...

我说的环境和群体价值观，不是担心“健康的思想”被环境污染，而是要知道如何才算“健康思想”？这个标准会随着时代，价值观的改变而改变。例如以前东方人会认为西方人的自由恋爱，穿着开放是很不健康的思想文化，但是今时今日就很普遍很健康了。在共产主义国家里，健康思想就是共产思想，在纳粹主义国里，纳粹思想就是健康思想。何谓健康思想，是受到道德，政治和群体价值观影响的。

既然所谓的“健康思想”没有一个真正的标准，我们为何『管理，克制』别人的思想？

赞成同性恋的思想是健康思想吗？

贱猪头

洪七公 发表于 16-3-2013 01:20 AM
是啊。

這健康三角都相互影響著的。

身体健康跟思想健康的分别在于， 身体健康需要保持， 思想健康则需要建立。

洪七公

burntan 发表于 16-3-2013 09:22 AM
我说的环境和群体价值观，不是担心“健康的思想”被环境污染，而是要知道如何才算“健康思想”？这个标准 ...

對於健康思想，叫化也是比較模糊。
只是有概念的認為思想/思維是辦演著促使個人健康与否的重要角色。

等時間比較充許時，叫化再為心中所了解的健康思想作個小小分析。畢竟它非三言兩語就能明言阐述的。

健康思想，它不受外在的格局或形式所影響。
若說，在共產主義國度，健康思想就是共產思想。那，這個思想不過還是局限落在某种形式下的一种思想思維了。
BN思想，不就是BN思想制度。
民聯思想，不就是個民聯思想格式。
這樣說，不懂對嗎？


叫化個人對健康三角所作的簡化是;
身体照顧，
情緒管制，
思想明确。

管理及克制是對自己的情緒。
對於健康身体有一定的標準來衡量。健康思想就沒有嗎？

你說的是"同性戀者的思想"。。。??他/她或者可能思想健康，但性取向是同性戀。這是思想或身体上先天或后天的缺陷不足或偏好，卻也交替地影響思想或身體上對性取向的不健康了。

洪七公

贱猪头 发表于 16-3-2013 01:37 PM
身体健康跟思想健康的分别在于， 身体健康需要保持， 思想健康则需要建立。

同感。

問題的關鍵是"怎樣"。
就是說，要怎樣促使身體健康，情緒健康，思維健康。

burntan

洪七公 发表于 17-3-2013 02:56 AM
對於健康思想，叫化也是比較模糊。
只是有概念的認為思想/思維是辦演著促使個人健康与否的重要角色 ...

我想身体健康，这是医学卫生问题，大家都懂也不必在这里深究。
关于情绪管理，只要情绪得到正确的管道宣泄，也不是很难办到。
但是健康思想，这环就有待确认，何谓健康思想？当我们连目标都不清晰的时候，很难去探讨他的价值。依我个人的想法，思想是百花齐放，天马行空的，很难设立一个规范或标准来鉴定健康不健康的。所谓的健康思想，多是当权者或维德者自己定出来的标准，目的是控制思想，为的是私利。

我上过一个领导课程，指导师叫我们选择一个领袖来当学习对象，可以随便选，不过一定要选“建设性”的领袖，而不是“破坏性”的领袖。何谓建设性呢？例如甘地，林肯，李嘉诚之类的领袖，他们争取独立，解放黑奴，建设商业王国。而破坏性的就如希特勒，邪教教主之类的，搞战争，杀人的。我记得我当时有问指导师『那么秦始皇呢？』，他叫我自己判断。我想，如果当初希特勒的纳粹思想成功统治了全世界，现在大家都会认为他是“建设性”领袖吧。

贱猪头

洪七公 发表于 17-3-2013 03:05 AM
同感。

問題的關鍵是"怎樣"。

方法当然是了解先。

想法会被环境影响，我们又不可时时限制环境，尤其是他人的环境。 曾经看过一个哈佛的视屏。 教授对着大家说，“ 请把你的右手放在你的脸颊上”。 但是教授在说出那番话时他的动作是把自己的右手放在下巴下。 那视屏显示了多数人会照着教授的动作做，而不是照着教授说的话去做。 这证明人类是善于模仿的。 要他人想法好，行为好还是得自己先好。 所以还是得以身作则， 自我成长。 多往好的方面想，多了解自己或他人需要什么样的正能量。

情绪则需要EQ, 这谁也懂嘛。但是要如何培养EQ呢？这个就要下一点苦工先了。 但是我还是觉得智慧很重要。 不然就会变成情绪的奴隶。我身上有几条疤都是拜情绪失控所赐。 http://zhidao.baidu.com/question/31738667.html

身体我就不说。

洪七公

burntan 发表于 17-3-2013 11:27 AM
我想身体健康，这是医学卫生问题，大家都懂也不必在这里深究。
关于情绪管理，只要情绪得到正确的管道 ...

情緒管制，有時是很難去處理妄善的！因為它關係到情感的內心世界。
一夜變白發(較夸張比喻)，神不守舍，壓抑，气上頭，沖動，怒气，愤怒， 怨天尤人等等。。。
精神病，憂鬱症，孤僻等不健康病患，是因此累積而產生的。

平時若不善加注意，遇到事情發生時，情緒反而是在駕馭著人，而不是人在善守著情緒。
許多悔不當初的案件，都是与當事人情緒管制不當有關的。

洪七公

贱猪头 发表于 17-3-2013 07:50 PM
方法当然是了解先。

想法会被环境影响，我们又不可时时限制环境，尤其是他人的环境。 曾经看过一个哈佛 ...

豬豬開始帶入題內了！！

個人認為，健康思想是接近智慧了。

洪七公

是豬豬讓叫化，把之前所寫好的開場白paste上來了。
大致了解健康三角，下來是社會病態入場了。
這樣大致就不會离帖題太遠。。。



再，下來，

不健康的人群，即病群。
這病群效應，是促進形成了社會种种病態的主力主因。
不是嗎？？


回來，
過去古哲，其實或多或少都在建功於這健康三角。努力鼓吹挽化，是希望從最基本的個人健康中建立起，形成健康的社群社會。

但是，
這健康三角，述古談今是許許多人都忽略了。
三角缺一，都是往不健康的方向了。。。

當然，
可惜的是，古哲至今這健康三角是七零八落，東拼西湊，并無完善完整就班有序的指引准則。

洪七公

~健康三角的相互影響~

(當然，
文不盡言，言不盡意。
叫化只能用叫化自己所有限的文字限度來表迖自己所知道的。)

健康三角;
身体照顧,
情緒管制，
思維明确。
(管制:管理克制，明确:明辨正确。)
是相互影響的， 是缺一不可的。
缺一，就不能形成個人全面的健康 了。

例，
身体不照顧;
忽視運動，飲食不衡，晚眠不佳，暴食大飲，冷暖不顧，等等的不調不理;
會形成影響生理的新陳代謝。
過胖過瘦(BMI),血糖血壓膽固醇心跳不當，毒素過量，膚色欠質，精神不佳，失眠等等的失調不衡。
間接會造成心理上的情緒不稳欠佳，也影響了一個人的平常思維的作息判斷力。
這是，身体不顧而影響情緒也跟著影響思維判斷。

情緒不管制。
情緒，個人面對一件事物發生時的反射而造成的心理效果。
如焦慮，憤怒，狂亂，悲笑，喜泣，緊繃，不安，緊張，失措，慌张，惊慌，暴躁，悲傷，開心，快樂，急躁，憂鬱，怨天，憂人，哀愁等等的。
若不善於管制，會造成個人思維判斷錯誤失去理智。也會造成心理負擔，形成身体代謝的失調。

思維不明确。
對某一事物，用錯誤的判斷方法或能力來衡量/評估/進行/辨証。
錯誤的思維，進一步促使采取不正确的方法來面對一些事物。
接下來，它的影響就可大可小了！！
小及個人而言就形成身体及情緒的不健康。
大的來說，會造成一种不良局勢/趨向，是社會的病態。

洪七公

叫化仔覺得;
"健康三角"是對個人健康的一种新概念解說。

個人認為，
除了個人的生/心理及思維上的健康。
一個人，形式行為上的作為，也可以以健康來評估的。即，個人行為上是健康或否。
相互交替影響的健康三角，是直接形成個人的行為作為。而，這行為形式上是突出三角的潛在作為。從行為上，是能了解三角健康或否的。
健康三角，和行為上的健康是息息相關的。
不是嗎？


那，
這帖題重點實是;

從儿童到青少年，
在學校里十多年受到的教育，
健康三角的教育是缺乏忽略的。

但是，
它卻深深影響著每一個人的生理及心理健康，另一方面也促進伸展形成個人在日常生活中的行為健康。

而，
個人的行為，也是在人群中互相默化，相互影響的。
這形成社會架構中的人群效應。

從這人群效應，
是造成健立社會在成長中，人群健康与否的作用風气。
也影成社會的一种趋势。

(這個人行為相互影響默化而形成的人群效應，是有如蝴蝶效應吧。。)

古哲在健康三角有一定的解說喻意，可借卻缺乏完善專注按部就班的研學論點。

洪七公

burntan 发表于 17-3-2013 11:27 AM
我想身体健康，这是医学卫生问题，大家都懂也不必在这里深究。
关于情绪管理，只要情绪得到正确的管道 ...

當然，
作叫化的，只能用有限的叫化腦來胡思构想。。。

水，空气，辐射等有一定的健康水平指數。
入不入標，准則其實是与人的利害關係為出發點為標准。
能夠有一定的准則与衡量方試來測量，
是因為
水，空氣，輻射等本身就是測量的對象 target.

身体能夠測量出屬於健康水平与否，
是因為身体當中有許許多多的构成物如BMI,血壓，心跳，血糖，好坏脂肪，胆固醇等等為測試對象。
測試的健康水平標准，又与當代的醫學准則有關。

IQ智商能測試。
因為以人腦的智商為對象。
設下一定的試考文卷為測試法。



叫化覺得，
要知道某物的標准。
其中有，
1.對象(target),
2.測試方法，
3.標准准則。

回來，

~思想健康的標准~

會有嗎？？

1.測試對象;
并不是思想本身。
而是，
某個人的思想在對人事物境的引發，生產出辨別/反應/所採取的行動后，
得到的思考能力結果。
所以，
它的對象是复雜的。

2.測試方法;
設下人事物境的試考嗎？

3.標准准則;
它的標準，最后歸為;
正确的，義/理/情為准則嗎?
是這樣嗎？？
無論審查是站在義/理或情為出發點，
思考結果朝向那一方，都是偏向一方的。

先這樣。。。。

比如過去，
說地球是圓者被眾多說地球是方者殺了。
里頭或有兩項思想健康或不健康的思想採取法。
那么，那一項為思想健康，那一項不健康。。。。

尽善尽美

基因工程理论上来说可以打造一个比较完美的人类，不过道德上就肯定有争议

比如说人类以后要生小孩的话，可以像购物那样购买小孩的特征

要厉害画画的孩子，就购买有艺术天分的基因

要科学家的头脑就购买聪明基因

要有蓝色的眼睛就购买蓝眼基因

现在人类已经有办法改造植物的基因，理论上这些事情是可以发生的，现在接受不了但是在以后可能就很普遍

有了基因改造，那么就可以更加理想的控制人类健康水平