你个人最推荐的Whey Protein牌子

big_nutz · 发表于 20-8-2015 02:13 PM

big_nutz 发表于 20-8-2015 02:09 PM
之前在GNC有优惠的时候买了100% WHEY GOLD STANDARD，两大罐！

试过了一罐后发现到，功能比较弱。。。在 ...

所以我个人推荐，Horley ICE。。。。Horley Ripped Factor我会在试过后再和大家分享效果。。。

atoz1714 · 发表于 21-8-2015 10:58 PM

想问。。。
其实必需protein才会长肉？

本人发觉好像越跑越瘦了

有什么建议吗？？

julianchong · 发表于 3-9-2015 12:20 PM

atoz1714 发表于 21-8-2015 10:58 PM
想问。。。
其实必需protein才会长肉？

protein只是肌肉主要构成，蛋白粉只是辅助，不能替代主食，，而且需要搭配不同营养才能发出作用，
可能你需要增加主食分量和多餐少吃。

frankling · 发表于 10-9-2015 10:53 PM

atoz1714 发表于 21-8-2015 10:58 PM
想问。。。
其实必需protein才会长肉？

cardio其实是不会把肌肉变少的。是你的卡路里缺口太大了，身体一下子cut得太厉害。要看你跑步的目的是什么了。如果是瘦身，也不要把卡路里缺口扩大至超过25%，一定会吃掉肌肉的。

JynTai · 发表于 14-9-2015 01:39 PM

ON 100% Standard Gold

jeny · 发表于 15-9-2015 11:42 PM

tectan · 发表于 19-9-2015 01:47 PM

刚在六月尾才开始做健身。用了4Life的Pro-TF。效果真棒。

kbc49 · 发表于 8-10-2015 01:04 PM

kychua001 发表于 28-7-2013 10:02 AM
on100 好好喝...普通喝好像milo将。。。加了点蜜糖好像chocolate 牛奶～而且满容易融在水里

点蜜糖 ??

不是吧？

kbc49 · 发表于 9-10-2015 12:31 PM

本帖最后由 kbc49 于 9-10-2015 12:35 PM 编辑

有朋友知道Glutamine Powder ／ Pro BCAA 是吃什么用途？？
什么时候吃？

IVAN0826 · 发表于 11-10-2015 01:43 AM

kbc49 发表于 9-10-2015 12:31 PM
有朋友知道Glutamine Powder ／ Pro BCAA 是吃什么用途？？
什么时候吃？

Glutamine 三餐正常，身体会自行制造，无需刻意补充
BCAA 简单来说，训练量大，就有需要

无氏 · 发表于 18-11-2015 10:29 AM

每种的protein有多多少少的BCAA，有的多有的比较少，买protein前可以查看，Nitrotech好像比较多BCAA参在里面

尚杰 · 发表于 24-11-2015 09:53 AM

其实这种东西吃多了会不会有副作用？

kbc49 · 发表于 17-12-2015 11:37 AM

BCAA其實有什麼作用？？

kbc49 · 发表于 17-12-2015 12:53 PM

smallladder 发表于 9-1-2014 12:04 PM
100% WHEY GOLD STANDARD里面的scoop 写70cc是多少gram？

應該是30.9g / per scoop

verdangilte · 发表于 19-12-2015 04:34 PM

谁有试过arnold series的iron whey ???
听说好像涉及protein spiking

happybigfish · 发表于 25-12-2015 01:14 PM

請教下大大，你們知道kl哪裏賣protein便宜嗎？gnc賣的都好貴

Marcowong2016 · 发表于 5-1-2016 05:45 AM

本帖最后由 Marcowong2016 于 5-1-2016 05:46 AM 编辑

Dymatize ISO 100 一流

Marcowong2016 · 发表于 5-1-2016 05:48 AM

Panic_Picnic 发表于 2-1-2015 06:02 PM
各位大大, 我看上了 dynamitez iso 100 与 inner amour 100% iso zero....

但是不懂哪个比较好... 可以 ...

shinchan326 · 发表于 25-1-2016 01:42 AM

本帖最后由 shinchan326 于 25-1-2016 01:43 AM 编辑

要出售 on gold standard protein..
原因是三分钟热度，没去gym了。。lol

有兴趣的加我微信。。。shinchan326

cs.493 · 发表于 25-1-2016 11:22 PM

请问有谁用过AlphaBolic Alpha Whey 5lbs这牌子？效果怎么样，请大家给些意见吧...谢谢

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