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开刀生后要几个月才可以做运动减肥
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怀孕时体重飙升了20多kg,现在孩子出世了才瘦了7kg,肥到惨不忍睹开刀后几时才可以做运动减肥? |
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发表于 25-1-2013 07:54 PM
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3-6个月后开始运动。。。但是还是不能很激烈。。慢步那些。。愈加。。 |
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楼主 |
发表于 29-1-2013 03:48 PM
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low 发表于 25-1-2013 07:54 PM
3-6个月后开始运动。。。但是还是不能很激烈。。慢步那些。。愈加。。
谢谢!我现在已经生了五个月了,做运动太激烈伤口还是会痛!
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发表于 29-1-2013 04:24 PM
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我是开刀生,每天都大吃大喝,晚餐吃到饱饱,躺下去直接陪女儿睡觉。
也不用运动去减肥,身材比孕前还瘦,胸部没有因此扁掉,还更丰满。
因为我是哺乳妈妈,女儿日日夜夜天天都帮我消耗脂肪之余又催奶。 |
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发表于 29-1-2013 06:08 PM
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tanpan 发表于 29-1-2013 04:24 PM
我是开刀生,每天都大吃大喝,晚餐吃到饱饱,躺下去直接陪女儿睡觉。
也不用运动去减肥,身材比孕前还瘦, ...
会吗?我的开刀那边的肚腩不会消。。。你的肚子平了吗? |
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发表于 29-1-2013 06:10 PM
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想买 束缚裤/减肥裤穿,不懂可以吗?会压到伤口的吗? 我现在生了2个月 |
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发表于 29-1-2013 06:15 PM
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发表于 30-1-2013 10:36 AM
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3个月后才可以运动哦
我怀孕胖了25kg..现在宝宝3个月+ , 已经瘦了22kg..因为我用最好的减肥方法- 哺乳 |
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楼主 |
发表于 4-2-2013 08:47 PM
来自手机
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barbiedoll8888 发表于 30-1-2013 10:36 AM
3个月后才可以运动哦
我怀孕胖了25kg..现在宝宝3个月+ , 已经瘦了22kg..因为我用最好的减肥方法- 哺乳 ...
我也是哺乳到四个月,完全没下降的迹象!T_T |
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发表于 5-2-2013 10:00 AM
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楷楷 发表于 4-2-2013 08:47 PM
我也是哺乳到四个月,完全没下降的迹象!T_T
你有自己照顾宝宝吗?
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楼主 |
发表于 5-2-2013 01:32 PM
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barbiedoll8888 发表于 5-2-2013 10:00 AM
你有自己照顾宝宝吗?
早上工作,晚上自己顾!
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发表于 5-2-2013 02:34 PM
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楷楷 发表于 5-2-2013 01:32 PM
早上工作,晚上自己顾!
一样咯。。。
可能我宝宝比较坏蛋, 比较难照顾。。所以我比较容易瘦
当你停止母乳后, 你才开始减肥哦。。。只要有恒心, 一定能瘦的
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楼主 |
发表于 5-2-2013 03:51 PM
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barbiedoll8888 发表于 5-2-2013 02:34 PM
一样咯。。。
可能我宝宝比较坏蛋, 比较难照顾。。所以我比较容易瘦
可能是基因问题,我妈也是肥的 !哈哈~
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发表于 5-2-2013 04:02 PM
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楷楷 发表于 5-2-2013 03:51 PM
可能是基因问题,我妈也是肥的 !哈哈~
哦。。我没有怀孕前是瘦的。。XS size..现在S-M size 之间
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楼主 |
发表于 6-2-2013 01:22 PM
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圣托里尼岛 发表于 29-1-2013 06:15 PM
我也怕压到伤口,生了两个月都没找人urut
我也是,不知现在5个月能不能呢?
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楼主 |
发表于 6-2-2013 01:24 PM
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barbiedoll8888 发表于 5-2-2013 04:02 PM
哦。。我没有怀孕前是瘦的。。XS size..现在S-M size 之间
哇~好瘦哦!真羡慕!
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发表于 6-2-2013 03:48 PM
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楷楷 发表于 6-2-2013 01:24 PM
哇~好瘦哦!真羡慕!
现在还在努力运动。。希望能回到XS size..
可是新年不胖, 是骗人的啦。。哈哈
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发表于 6-2-2013 08:49 PM
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楷楷 发表于 6-2-2013 01:22 PM
我也是,不知现在5个月能不能呢?
五个月应该可以了,你的伤口还会痛吗?我虽然有问过医生一个多月后就能urut,可是心里还是不敢
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发表于 6-2-2013 09:14 PM
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darlling5147 发表于 29-1-2013 06:10 PM
想买 束缚裤/减肥裤穿,不懂可以吗?会压到伤口的吗? 我现在生了2个月
最好不要啦!减肥裤好像很紧哦!
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发表于 1-4-2013 02:51 PM
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我也是开刀生,满月后就绑束腹带。在医生那里买的,是专门给开刀用的。医生说一星期后就能用了,但是坐月时绑很热很痒,所以我出月子了才绑的。绑了走路可以走比较快,不会感觉子宫松松的。我第二个月就开始快走30分钟,一星期五天,加上控制卡路里,还有就是跳郑多燕的瘦身操。第三个月我已经穿回xs的size了。现在体重比怀孕时轻。但是我现在没在控制饮食,想吃什么就吃。每天晚餐后还一边吃零食一边看戏,也没复胖。运动真的很好,加油吧! |
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