熊型身材如何练？

raysim88 · 发表于 29-12-2012 11:40 AM

我个人比较追求lean 的身材

sora86 · 发表于 29-12-2012 12:19 PM

sample 的照片很有基情

novice8 · 发表于 29-12-2012 03:38 PM

raysim88 发表于 29-12-2012 11:40 AM
我个人比较追求lean 的身材

嘿嘿~我们有共同的目标！

天浪星-简 · 发表于 29-12-2012 03:47 PM

我都喜欢，
60，70，80，90都ok，
最重要是做到完整均衡，
那样就很美了 ....
上台也不失礼啊 .........

19Mun79 · 发表于 31-12-2012 12:18 AM

我对胡子比较有兴趣。。。。。。。。。

yudan88 · 发表于 2-1-2013 10:51 PM

sora86 发表于 29-12-2012 12:19 PM
sample 的照片很有基情

厄。。。。。。（羞）

sora86 · 发表于 3-1-2013 05:18 PM

yudan88 发表于 2-1-2013 10:51 PM
厄。。。。。。（羞）

因為直男不會把很魁梧又平頭加上小鬍子的男人稱謂 “熊”。

yudan88 · 发表于 3-1-2013 09:00 PM

sora86 发表于 3-1-2013 05:18 PM
因為直男不會把很魁梧又平頭加上小鬍子的男人稱謂 “熊”。

厄厄厄厄！！！（逃

）

Stoopidguy · 发表于 4-1-2013 09:31 PM

想不到这里也有人喜欢熊型阿

很多朋友都直接一句健身一定是要6块啦

想追问各位一下，熊型的Abs练法有什么分别吗？Sit-up/Crunches/Planking有用吗？

raysim88 · 发表于 5-1-2013 09:45 AM

Stoopidguy 发表于 4-1-2013 09:31 PM
想不到这里也有人喜欢熊型阿很多朋友都直接一句健身一定是要6块啦

想追问各位一下，熊 ...

mike chang 算吗？

kny_da_great · 发表于 5-1-2013 05:30 PM

sora86 发表于 3-1-2013 05:18 PM
因為直男不會把很魁梧又平頭加上小鬍子的男人稱謂 “熊”。

那应该叫什么？？

yudan88 · 发表于 6-1-2013 07:17 PM

raysim88 发表于 5-1-2013 09:45 AM
mike chang 算吗？

这简直就是壮熊天菜！！

yudan88 · 发表于 6-1-2013 07:18 PM

Stoopidguy 发表于 4-1-2013 09:31 PM
想不到这里也有人喜欢熊型阿很多朋友都直接一句健身一定是要6块啦

想追问各位一下，熊 ...

可是在肚腩外层又有腹肌不是更有型吗？

sora86 · 发表于 6-1-2013 09:04 PM

kny_da_great 发表于 5-1-2013 05:30 PM
那应该叫什么？？

不做有氧運動就去重訓的人 XD

sora86 · 发表于 6-1-2013 09:13 PM

kny_da_great 发表于 5-1-2013 05:30 PM
那应该叫什么？？

不做有氧運動就去重訓的人

kny_da_great · 发表于 6-1-2013 09:24 PM

sora86 发表于 6-1-2013 09:04 PM
不做有氧運動就去重訓的人 XD

这样说来。。。熊好像比较贴切。。。

sora86 · 发表于 7-1-2013 11:26 AM

kny_da_great 发表于 6-1-2013 09:24 PM
这样说来。。。熊好像比较贴切。。。

啊那問題是直佬沒在這樣叫的

kny_da_great · 发表于 7-1-2013 12:52 PM

sora86 发表于 7-1-2013 11:26 AM
啊那問題是直佬沒在這樣叫的

也是的。。我还是第一次听到。。

jiachien · 发表于 10-1-2013 03:21 PM

健身房很多啊，
很多健身然后吃很多又不做有氧运动的，
再加上中年发福，新城代谢慢，
都这个样子的。

jiachien · 发表于 10-1-2013 03:25 PM

Stoopidguy 发表于 4-1-2013 09:31 PM
想不到这里也有人喜欢熊型阿很多朋友都直接一句健身一定是要6块啦

想追问各位一下，熊 ...

那就不许要练啊，
就是去健身，又不是很积极，又吃多，
就变熊了咯，再不小心就变猪了。哈哈
没有腹肌，只有胃凸

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