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楼主: jason_81

槟城 Orient Fitness 交友区

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 楼主| 发表于 10-9-2013 02:14 PM | 显示全部楼层
sailoucheong 发表于 10-9-2013 09:12 AM
星期一打球的啦!!
今天不知道要去那里比较好。。烦咧

今天我 rest day。
早上刚刚抽血做 medical checkup,怕 gym 后爆血管。。。
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发表于 11-9-2013 09:09 AM | 显示全部楼层
jason_81 发表于 10-9-2013 02:14 PM
今天我 rest day。
早上刚刚抽血做 medical checkup,怕 gym 后爆血管。。。

做脚啦!!
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发表于 11-9-2013 09:10 AM | 显示全部楼层
jason_81 发表于 10-9-2013 02:12 PM
哦, @sailoucheong 很厉害的叻。。。

你不要给人期望。。看到我时,人家失望!!
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发表于 12-9-2013 10:14 AM 来自手机 | 显示全部楼层
jason_81 发表于 8-9-2013 10:30 PM
今天 Farlim branch 开张,跑去试了。
真的好大,东西也很齐全。
3 架 flat bench press,

Eh eh 不要给人错误的观念。
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发表于 12-9-2013 10:15 AM 来自手机 | 显示全部楼层
IbanezDota 发表于 9-9-2013 12:18 AM
我今天也去试了。真的很大一下。 Break 兄很壮很大只~

你也是不要乱给错误的。
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发表于 12-9-2013 10:24 AM | 显示全部楼层
br3ak 发表于 12-9-2013 10:15 AM
你也是不要乱给错误的。



今天Back和arms很有感觉。。。。
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发表于 12-9-2013 05:34 PM | 显示全部楼层
请问个位orient fitness 的member.farlim 的branch 一个月多少钱,我想要join.那边有没有教练教的.thank you
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发表于 12-9-2013 06:16 PM | 显示全部楼层
nit132 发表于 12-9-2013 05:34 PM
请问个位orient fitness 的member.farlim 的branch 一个月多少钱,我想要join.那边有没有教练教的.thank yo ...

这个你要问楼上的break兄了~
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 楼主| 发表于 13-9-2013 12:03 AM | 显示全部楼层
nit132 发表于 12-9-2013 05:34 PM
请问个位orient fitness 的member.farlim 的branch 一个月多少钱,我想要join.那边有没有教练教的.thank yo ...

一般上 gym 的 personal training 都需要另外收费的。。。
详细可以请教 @br3ak  大大。
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发表于 13-9-2013 11:24 AM | 显示全部楼层
我只是想刚开始去的时候可以教我那里的东西罢了,过后就我自己做了
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发表于 13-9-2013 12:18 PM | 显示全部楼层
nit132 发表于 13-9-2013 11:24 AM
我只是想刚开始去的时候可以教我那里的东西罢了,过后就我自己做了

我pm你了。。你打电话给他问下看
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 楼主| 发表于 14-9-2013 11:40 PM | 显示全部楼层
br3ak 发表于 12-9-2013 10:14 AM
Eh eh 不要给人错误的观念。

感谢 @br3ak  大大的 PT session。
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发表于 15-9-2013 12:58 AM | 显示全部楼层
朋友JOINT monthly 的·,我是很想joint yearly 的,但没朋友,你们可以成为我朋友的一分子吗?也想拿personal trainer....
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 楼主| 发表于 15-9-2013 02:25 AM | 显示全部楼层
momo85 发表于 15-9-2013 12:58 AM
朋友JOINT monthly 的·,我是很想joint yearly 的,但没朋友,你们可以成为我朋友的一分子吗?也想拿perso ...

别担心,去 gym 后就会认识朋友的。
我没有钱拿 personal training 哦。。。
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发表于 15-9-2013 04:04 PM | 显示全部楼层
jason_81 发表于 15-9-2013 02:25 AM
别担心,去 gym 后就会认识朋友的。
我没有钱拿 personal training 哦。。。

如果JOINT了,希望可以认识到你。。。嘻嘻。。我是很小只的那种体型。。。
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发表于 16-9-2013 06:12 PM 来自手机 | 显示全部楼层
momo85 发表于 15-9-2013 12:58 AM
朋友JOINT monthly 的·,我是很想joint yearly 的,但没朋友,你们可以成为我朋友的一分子吗?也想拿perso ...

哈哈,来找我吧

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参与人数 1人气 +5 收起 理由
IbanezDota + 5 我很赞同

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发表于 17-9-2013 05:52 AM 来自手机 | 显示全部楼层
请问有什么配套?
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发表于 17-9-2013 04:12 PM | 显示全部楼层
朋友打去问了,一个月89。。还要一年contract ,如果没有一年就不要了就必须给50。。farlim那边是没冷气的。。我是想要减肥才去的,你们觉得还可以吗???
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 楼主| 发表于 17-9-2013 11:32 PM | 显示全部楼层
庞克 发表于 17-9-2013 04:12 PM
朋友打去问了,一个月89。。还要一年contract ,如果没有一年就不要了就必须给50。。farlim那边是没冷气的。 ...

一个月 RM89 的应该是 Pay by month 的。Pay by year 的应该便宜一点。应该是平均 RM70+ 吧。。。你再问问看?
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发表于 18-9-2013 12:30 AM 来自手机 | 显示全部楼层
jason_81 发表于 17-9-2013 11:32 PM
一个月 RM89 的应该是 Pay by month 的。Pay by year 的应该便宜一点。应该是平均 RM70+ 吧。。。你再问问 ...

明天会过去那边看看环境了
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