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发表于 4-10-2012 11:19 PM
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希泽 发表于 31-7-2012 09:11 AM 
per entry 多少钱？那间什么名？
rm10 里面有沙包了
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发表于 4-10-2012 11:19 PM
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IbanezDota 发表于 31-7-2012 09:00 AM
per entry是多少钱？
rm10 里面有沙包了
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发表于 29-4-2013 10:00 PM
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Pulau Tikus
hardcore的gym在哪里？？？？一定很爽！！
back to old school !!!!!!!!!!!! |
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发表于 30-4-2013 09:48 AM
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quan880801 发表于 29-4-2013 10:00 PM
hardcore的gym在哪里？？？？一定很爽！！
back to old school !!!!!!!!!!!!
大大是哪里人？
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发表于 30-4-2013 09:55 AM
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hometurf 发表于 30-4-2013 09:48 AM
大大是哪里人？
penang人...
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发表于 30-4-2013 10:11 AM
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quan880801 发表于 30-4-2013 09:55 AM
penang人...
去 pulau tikus 的 super gym, penang 最 hardcore
保证爽
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发表于 30-4-2013 11:27 PM
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hometurf 发表于 30-4-2013 10:11 AM
去 pulau tikus 的 super gym, penang 最 hardcore
保证爽
我大概知道哪里了。。。going beast mode ! |
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发表于 1-5-2013 12:09 AM
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quan880801 发表于 30-4-2013 11:27 PM
我大概知道哪里了。。。going beast mode !
super gym 都是 free weight, 很 old school 的
还有，那边超热的，尤其是下午，绝对 beast mode .gif)
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发表于 1-5-2013 01:00 AM
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hometurf 发表于 1-5-2013 12:09 AM
super gym 都是 free weight, 很 old school 的
还有，那边超热的，尤其是下午，绝对 beast mode {:goo ...
我最喜欢old school !!!
它们的dumbell最爽！！！
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发表于 1-5-2013 10:10 AM
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发表于 1-5-2013 10:40 AM
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hometurf 发表于 1-5-2013 10:10 AM
同道中人 你现在gym 的也是 hardcore 的？
不过这边真的很热，因为是铁板屋顶又没有风扇 ...
我的gym有machine...不过没有用料。。。。。
只用dumbell and barbell......我们都有measure过weight....才来玩的。。。。。
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发表于 1-5-2013 11:32 AM
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quan880801 发表于 1-5-2013 10:40 AM
我的gym有machine...不过没有用料。。。。。
只用dumbell and barbell......我们都有measure过weight. ...
哦，在哪里？
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发表于 6-5-2013 07:56 PM
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发表于 6-5-2013 08:50 PM
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我是槟城人。。。。其他州的朋友也有健身的。。。。。。
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发表于 6-5-2013 09:40 PM
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quan880801 发表于 6-5-2013 08:50 PM
我是槟城人。。。。其他州的朋友也有健身的。。。。。。
槟城人你去那里健身。。。的
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发表于 6-5-2013 10:25 PM
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justsadd 发表于 6-5-2013 09:40 PM
槟城人你去那里健身。。。的
power master....有时会去absolute fitness...不过很少。。。
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发表于 6-5-2013 10:28 PM
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quan880801 发表于 6-5-2013 10:25 PM
power master....有时会去absolute fitness...不过很少。。。
你是住槟岛的吗？想去发林four season那边register
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发表于 6-5-2013 10:30 PM
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justsadd 发表于 6-5-2013 10:28 PM
你是住槟岛的吗？想去发林four season那边register
不是。。。我是在北海那一带的。。。。那就去咯！
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发表于 6-5-2013 10:53 PM
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quan880801 发表于 6-5-2013 10:30 PM
不是。。。我是在北海那一带的。。。。那就去咯！
一个人不知道怎样做
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发表于 6-5-2013 11:12 PM
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justsadd 发表于 6-5-2013 10:53 PM
一个人不知道怎样做
去认识朋友吧。。。。我开始玩gym时。。什么东西都不会的。。。认识朋友和trainer。。。就可以了。。。再来花一点时间去youtube看看和学习。。。www.bodybuiding.com看看也可以。。。。就会了。。。
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