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你爱自己吗？爱的话，不妨进来看看吧！请大家告诉大家^_^
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本帖最后由 lingyan 于 11-5-2012 09:20 AM 编辑
www.lppkn.gov.my
这里有几个klinik 的电话，mm们可以打去询问关于LPPKN 的subsidi Mamogram。这个Mamogram是完全免费的喔！你只要是年龄介于40或以上就可以打去问 (其实，如果是超过３５岁，也可以打去问问看哦！)。登记过后,他们会给你一封信和一张Mamogram的Subsidi Voucher它(的Expiry Date 是 31/07/2012)，然后，你就可以在指定的Klinik 做免费的检查。
KLINIK NUR SEJAHTERA AMPANG
电话：03-42560130
KLINIK NUR SEJAHTERA SELAYANG BARU
电话：03-61380601
KLINIK NUR SEJAHTERA KAJANG
电话：03-87367758
COLUMBIA ASIA MEDICAL CENTRE，PUCHONG
电话：03-80648688 / 80648788
HOSPITAL PAKAR DAMANSARA
电话：03-03-77181000 / 77181100 |
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楼主 |
发表于 8-5-2012 12:38 AM
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要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 8-5-2012 11:38 AM
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预防乳癌
要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 8-5-2012 12:46 PM
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预防乳癌
要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 8-5-2012 04:50 PM
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预防乳癌
要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 9-5-2012 12:32 AM
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预防乳癌
要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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发表于 9-5-2012 12:53 AM
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谢谢lz无私分享 |
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楼主 |
发表于 9-5-2012 07:02 AM
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要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 9-5-2012 07:02 AM
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发表于 9-5-2012 10:58 AM
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谢谢！.gif) |
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楼主 |
发表于 9-5-2012 04:37 PM
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预防乳癌
要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 9-5-2012 08:40 PM
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预防乳癌
要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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楼主 |
发表于 10-5-2012 10:27 AM
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楼主 |
发表于 10-5-2012 09:54 PM
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我今天和一位同事刚刚去作了检查，一切都很正常。感恩！！ |
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发表于 10-5-2012 10:22 PM
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如何预防呢?
除了做检查之外, 还有哪些方法可以预防乳癌? |
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楼主 |
发表于 10-5-2012 10:47 PM
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本帖最后由 lingyan 于 10-5-2012 10:54 PM 编辑
回复 15# ：》
怎么样可以预防乳癌？为避免患乳癌，女性应具备一些“预防乳癌”的基本知识，以下简单说明：
1、多摄取含丰富纤维素的食品
肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
2、养成运动好习惯
据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
3、定期作乳房检查
①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。
③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。
虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。 |
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楼主 |
发表于 10-5-2012 10:48 PM
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楼主 |
发表于 11-5-2012 09:21 AM
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要关心的不仅是自己而已哦！还有你们身边的知心好友，姐妹，女朋友，老婆，母亲，姨妈姑姐。。。等等 |
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发表于 11-5-2012 11:18 PM
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楼主 |
发表于 12-5-2012 12:28 AM
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