叶酸的份量

lilo_stich08

在这里看到mm说叶酸只能吃0.4mg。但是我到pharmacy买的时候，那个pharmacist说都是吃5mg的，没有0.4mg的？到底哪一个才正确啊？应该相信谁啊？

xmonu

回复 1# lilo_stich08

   这几个是我google到的资料，你可以看看。。

   http://www.womenshealthcaretopic ... uring_Pregnancy.htm

  http://www.folicacids.net/folic-acid-dose/

   备孕的话应该只需要0.4mg (400mcg)。
   我之前在药剂店能买到的都是5mg的。
    一开始也是有吃，可是后来发现好像吃了经期变得不太准，而且分量也不对，我就没吃了。
    不过你可以去找一些其他的牌子的，应该会有合适分量的。
    我好像看过有人提过某个有卖综合维他命那些的牌子有出，不过我不记得牌子了。
    我现在只是吃综合维他命，里面有包含叶酸，不过连0.4mg都不到。我只是想有补到就好~

留心语

我怀孕了，但医生却对我说，就好不要吃这些补助品，包括folid acid，对胎儿不好，最好吃健康的食物就可以了。

藤原佐为

回复 1# lilo_stich08

在马来西亚，要找0.4mg，我知道的只有Appeton卖的这一个：

http://www.appeton.com/adult_folic_acid.htm

Watson可以找得到。Guardian以前有，后来又看到没有，现在不知道有没有。

lilo_stich08

回复 2# xmonu

谢谢您的info。都给那pharmacist害了，她还笑我说没有人吃0.4mg的，还好我只买了一个月的份量。

lilo_stich08

回复 3# 留心语
那你怀孕时是没有吃叶酸咯？怎么这样奇怪的？大多数医生都说要吃的啊。

lilo_stich08

回复 4# 藤原佐为

真谢谢你，等下放工去找找看。我问了几间药剂店都是卖5mg的，所以就买来吃了，以为pharmacist说的话都是对的，哪里知道爬了这里的贴后才知道是过量了，那个pharmacist不知道怎么当的，她还笑我说没有人吃0.4mg的，还好只是买了一个月的份量而已。我去watsons问过，他们的staff说这里没有pharmacist的，所以没有去那边找了。

藤原佐为

回复 7# lilo_stich08

我以前遇过的不敢笑，只敢说没有这样的货源 说我国制造的，包括政府使用的都是5mg,0.4mg外国才有。结果让我在guardian看到appeton的。第二胎回去guardian时没有看到了，员工说不再进货，原因不清楚。结果让我在watsons找到，我当时找不到，过后看到一位员工在摆放物品，我就问她appeton的叶酸放在哪里，因为曾看过，然后她带我去拿。那间的摆设不是和药物放在一起，很奇怪的她们放在避孕套，验孕棒那个地方。

藤原佐为

回复 7# lilo_stich08

补充一点，你现在已经知道Appleton folic acid是0.4mg，你可以在去其他西药房时直接问老板。
我去我这里的一家西药房买东西时看到它，但那个时候我不需要了，价钱比watson便宜，有折扣。没有记错的话，watson卖appeton folic acid的价钱是RM29.90。

Moon75

我从备孕开始就是吃5mg的。刚怀孕时医生还跟我确定我正吃的是5mg。
有就Pharmacist 跟我说其实少过5mg要给宝宝和母亲是不够的，因为吃是吃5mg但我们身体真的吸收多少我们不懂，但是通常都不会100%吸收的。别担心吃太多，5mg 是ok 的，而且要明白 Folic acid 是会随着尿液排出的，不必担心遗留在体内。

我一直都在药房买的，还很便宜。找Pharmacist 要Hovid 的folic acid ，一盒100粒 才Rm6，有些药房看到卖其它brand 的也只是Rm 8.5  100 粒。

xiaoxiao01

回复  lilo_stich08

在马来西亚，要找0.4mg，我知道的只有Appeton卖的这一个：



Watson可以找得 ...
藤原佐为 发表于 19-4-2012 01:54 PM

    我也是吃这个的，医生介绍的。。。

pigpig23

回复  lilo_stich08

在马来西亚，要找0.4mg，我知道的只有Appeton卖的这一个：



Watson可以找得 ...
藤原佐为 发表于 19-4-2012 01:54 PM

目前我也吃这个牌子。

sherreen

回复  留心语
那你怀孕时是没有吃叶酸咯？怎么这样奇怪的？大多数医生都说要吃的啊。
lilo_stich08 发表于 19-4-2012 02:21 PM

我同意你的说法，一天吃一粒。早餐后吃，是补充我们的子宫的。

sherreen

我从备孕开始就是吃5mg的。刚怀孕时医生还跟我确定我正吃的是5mg。
有就Pharmacist 跟我说其实少过5mg要给 ...
Moon75 发表于 19-4-2012 03:46 PM

对对对！我非常同意楼主的说法。