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请问如何游狗爬式？
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我会游蛙式的，但是学不会狗爬式，也就是大家说的贵妇式，头在水面不下去的。
偏偏头不能起。。。。。
请问要用什么技巧才能将头留在水面上？
谢谢。 |
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发表于 11-5-2011 11:49 PM
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有点难度，比蛙式累，我游过50meter比我用蛙式游200meter累 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 03:50 PM
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回复 2# chewal83
我连一下也不能。。。完全不会技巧 |
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发表于 12-5-2011 05:52 PM
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回复 chewal83
我连一下也不能。。。完全不会技巧
renee333 发表于 12-5-2011 03:50 PM 
你来seberang jaya游我教你 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 08:43 PM
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你来seberang jaya游我教你
chewal83 发表于 12-5-2011 05:52 PM 
我在bm游的，况且我是你们口中的恐龙，还是自己游好啦,谢谢咯
我看到人家游到很轻松，真的会那么累吗？ |
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发表于 12-5-2011 08:47 PM
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我在bm游的，况且我是你们口中的恐龙，还是自己游好啦,谢谢咯
我看到人家游到很轻松，真的会那么累吗？
renee333 发表于 12-5-2011 08:43 PM
超级累那个，看他们轻松是因为短距离的关系，长距离的话超累的
恐龙哈哈哈哈，没关系啦。情人眼里出西施
我打算重燃seberang jaya游泳网聚，你有兴趣join吗 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 09:04 PM
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本帖最后由 renee333 于 12-5-2011 09:08 PM 编辑
超级累那个，看他们轻松是因为短距离的关系，长距离的话超累的
恐龙哈哈哈哈，没关系啦。情人眼 ...
chewal83 发表于 12-5-2011 08:47 PM
哈哈，情人？那要等我减肥成功再打算啦。
游泳网聚？还是不要啦，尴尬。。。。你们慢慢enjoy啊
我游很慢的，今天游蛙式那个横的你说的25meter的40次，游的时候还轻松，但是回来开始累了
很羡慕人家可以头不用下水，等我练好体力再找教练教
我问一个200块，15堂课，你觉得价钱怎么样？ |
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发表于 12-5-2011 09:11 PM
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哈哈，情人？那要等我减肥成功再打算啦。
游泳网聚？还是不要啦，尴尬。。。。你们慢慢enjoy啊
我游 ...
renee333 发表于 12-5-2011 09:04 PM
seberang jaya 150块包学到会 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 09:14 PM
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seberang jaya 150块包学到会
chewal83 发表于 12-5-2011 09:11 PM
150好便宜 |
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发表于 12-5-2011 09:15 PM
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150好便宜
renee333 发表于 12-5-2011 09:14 PM
但光头教练的学生比较多，另一个教练就比较少学生，但不知道价钱 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 09:28 PM
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但光头教练的学生比较多，另一个教练就比较少学生，但不知道价钱
chewal83 发表于 12-5-2011 09:15 PM 
没关系拉，我去seberang jaya有点远，还是呆在bm好了。谢谢你啊。 |
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发表于 12-5-2011 11:27 PM
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楼主 |
发表于 13-5-2011 09:21 AM
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狗爬式很吃力的。
你好 发表于 12-5-2011 11:27 PM
呵呵，第二个人这样说，不信也不可以了，希望可以学会，会有成就感~
你当初怎么学的呢？ |
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发表于 13-5-2011 08:06 PM
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呵呵，第二个人这样说，不信也不可以了，希望可以学会，会有成就感~
你当初怎么学的呢？
renee333 发表于 13-5-2011 09:21 AM
不用学的，很容易罢了。 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 11:39 PM
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发表于 17-5-2011 11:46 PM
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回复 你好
怎么说容易呢？
renee333 发表于 17-5-2011 11:39 PM 
就是不用学也会。 |
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发表于 18-5-2011 05:08 PM
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我会游蛙式的，但是学不会狗爬式，也就是大家说的贵妇式，头在水面不下去的。
偏偏头不能起。。。。。
请 ...
renee333 发表于 11-5-2011 11:18 PM
你说的是起头的蛙式。。不是狗爬式。。。
学会蛙式+闭着很多的气+出力的划快点... |
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发表于 18-5-2011 07:38 PM
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你说的是起头的蛙式。。不是狗爬式。。。
学会蛙式+闭着很多的气+出力的划快点...
yuansac26 发表于 18-5-2011 05:08 PM
在水面也需要闭着气？ |
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发表于 31-5-2011 05:02 PM
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我会游蛙式的，但是学不会狗爬式，也就是大家说的贵妇式，头在水面不下去的。
偏偏头不能起。。。。。
请 ...
renee333 发表于 11-5-2011 23:18
你可以先在原地用蛙式的方法，头就可以不用下去了 ~~
其实很容易的，不过脚要踢得对、踢到力，这样身体才不会往下沉 ~~
初学狗爬式时会游得很累，不过一旦学会之后，你就会觉得很轻松了 ~~ |
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发表于 2-6-2011 06:09 PM
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在水面也需要闭着气？
ryank 发表于 18-5-2011 07:38 PM
对在水面也需要闭着气！ |
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