走路时膝盖会咯咯响，尤其上楼梯，更是两边膝盖响不停...

pinkberry_berry · 发表于 3-5-2011 11:17 AM

近这几个月早上睡醒走路时膝盖都会咯咯响，晚上睡觉时右边膝盖会很酸。
上楼梯时更是糟糕，两边都会响，到底是什么问题呢？
我还没 30 岁，该不会那么快就骨骼疏松了吧？？

lixuang · 发表于 3-5-2011 05:55 PM

这是crepitus, 关节里的摩擦产生的声音。是关节耗损的现象，如果使用过多，就会酸疼。

pinkberry_berry · 发表于 3-5-2011 08:21 PM

哪我该怎么办呢？？
有没有办法可以复原的呢？

tianhua1978 · 发表于 3-5-2011 09:28 PM

回复 3# pinkberry_berry

第四腰椎是管膝盖的，可以调理试试，能够解决你膝盖痛的症状。

pinkberry_berry · 发表于 4-5-2011 08:58 AM

怎么调理呢？是要找中医师帮我推拿哦？

wuqing · 发表于 5-5-2011 01:59 PM

你不妨尝试ophira collagen可以帮助您补充胶质。因为很多人常识都有非常好的效果

pinkberry_berry · 发表于 5-5-2011 03:45 PM

谢谢各位大大的帮忙和解答，小妹感激不尽！！！

amadeus82 · 发表于 11-5-2011 11:49 AM

吃１）海参　２）Glukosamine 保证有效　

我是囚鸟 · 发表于 12-5-2011 05:39 PM

吃１）海参　２）Glukosamine 保证有效　
amadeus82 发表于 11-5-2011 11:49 AM

两样一起吃还是只吃其中之一?

amadeus82 · 发表于 12-5-2011 06:29 PM

回复 9# 我是囚鸟

其中一种就行了。要长期吃哦。海参应该很贵吧？

cassputt · 发表于 13-5-2011 12:17 PM

吃 Glucosamine HCl 从种植到收割到包装全有机化。
吃得放心

Yee · 发表于 19-5-2011 07:01 AM

简单来说就是“润滑油”不够了~
glucosamine可以减缓恶化~
你有超重吗？通常肥胖的人比较容易有这问题

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所属分类: 医疗保健