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我是从小胖到大,6年级已经70公斤,怀孕体重高达120公斤,从来都没有瘦过,也觉得自己还ok!
只是因为医生的一句话,我愿意改变我从小到大不对的饮食习惯,因为我患上了糖尿病!才21岁!
我不甘心,不甘心那么年轻就靠药物来过活,我一直都觉得我是健康的,我没有病.
但是.....我必须面对现实!
之后,我决定选择改变!一直在找减肥的方法,但是我从来不会选择吃减肥药,虽然它很便宜.
感恩我遇见我生命中的天使,她让我了解到什么是健康,为什么要吃这产品来控制体重.今天的我会肥,和糖尿,一切都是从我0岁到30所吃进去的食物有关系!并不是所谓的家族遗传病例!
我就这样很简单的相信了她,也开始了我的减肥生涯!
机会是给准备好的人,
我开始使用细胞营养一个月就减了7公斤,(间中还有几个晚上有吃)
之后我很规律,很认真的配合.很开心我的血糖回到标准了,更不可思议的是,我的药物在医生的观察之下,从之前的4颗到现在0颗!我没有在吃药物了!
很多人说吃产品之后会很热啊,会痛啊..什么的.其实很正常,想想一下还没有喝奶昔之前所吃的三餐是怎样的食物?有没有人体每天需要的46种营养?
身体本来就没有吃进去那么好的营养,当然会需要一些时间去适应,这时候身体就会有感觉,所以大量和水就可以改善这个问题,并不是因为产品属热,是因为个人身体缺乏营养所导致!
所以到目前为止,我一共减掉了30公斤.我还是依然爱吃美食,但是我懂得如何控制.我到现在依然在继续减着!减重已经慢慢融入了我的生活!
现在过得自信,又美丽!觉得自己是个有用的人,对社会是有贡献的!(不象以前肥的时候,只是会为了下一餐要吃什么而烦恼!)
以上都是我个人的减重过程与减重经验,纯属分享~ |
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发表于 27-4-2011 11:25 AM
变色卡
千斤顶
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