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我也是胖妈，现在进行着最后一次减肥计划，on TRA咯^ ^
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发表于 11-5-2011 12:53 AM
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最近迎进了一位从香港来的中医3天， 减肥率９５％。你可查询。1newbeauty.com |
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楼主 |
发表于 11-5-2011 12:14 PM
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回复 joyce24680
是咯，整个不见掉。
删帖也不给我原因，也没有通知，做么这样的？
璇霓 发表于 10-5-2011 10:13 PM 
我的帖有几个楼也不见了，为什么？？？！！！！ |
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发表于 11-5-2011 04:43 PM
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本帖最后由 璇霓 于 11-5-2011 04:45 PM 编辑
我的帖有几个楼也不见了，为什么？？？！！！！
Mayniuniu 发表于 2011-5-11 12:14
我好像知道原因了，你看看这个帖子
http://cforum4.cari.com.my/viewthread.php?tid=2326541&extra= |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 10:58 AM
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楼主 |
发表于 12-5-2011 11:08 AM
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~。~11.05.2011~。~
（第二十一天）
体重： (普通秤，自己称的)
早餐：豆腐冬粉杂 +3CPLX,3DLEAN,2LPAK
午餐：白饭，猪肉，小芥兰 +3CPLX,3DLEAN,2LPAK
晚餐：Trimshake +6DOLEAN
其他：Lotion x 2
零食：----
水量：1,200ml
运动：----
厕所：有 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 03:08 PM
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本帖最后由 Mayniuniu 于 13-5-2011 09:58 AM 编辑
~。~12.05.2011~。~
（第二十二天）
体重： (普通秤，自己称的)
早餐：米粉汤 +3CPLX,3DLEAN,3LPAK
午餐：白饭，猪肉，蒸蛋，菜豆 +3CPLX,3DLEAN,3LPAK
晚餐：Trimshake
其他：Lotion x 1
零食：----
水量：2,000ml
运动：----
厕所：有 |
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楼主 |
发表于 12-5-2011 03:13 PM
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介绍我TRA的朋友~刚刚打电话跟我说她总共瘦了6公斤哦！
好羡慕ing。。。
希望我也有好成绩
明天跟朋友吃饭，看看她瘦身后的成果 |
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楼主 |
发表于 13-5-2011 10:00 AM
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本帖最后由 Mayniuniu 于 17-5-2011 07:27 PM 编辑
~。~13.05.2011~。~
（第二十三天）
体重：65.3KG (普通秤，自己称的)
早餐：牛肚汤 +3CPLX,3DLEAN,2LPAK
午餐：饭+菜豆，猪肉 & 3CPLX,3DLEAN,3LPAK
晚餐：Trimshake & 6D-O-LEAN
其他：Lotion x 2
零食：----
水量：1,000ml
运动：----
厕所：有 |
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发表于 13-5-2011 07:11 PM
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哈咯，我支持你！！
本身我也在减肥！！！食欲好强！但一定要忍！！！ |
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发表于 16-5-2011 04:59 PM
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我来串门子了，期待你的进展 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 07:23 PM
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回复 109# lingmin1992
Hi lingmin,谢谢你的支持^ ^
最近也是超贪吃的，只能忍忍忍了 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 07:25 PM
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回复 110# joyce24680
Hi Joyce,谢谢你来关心我
最近有点懒惰来update了，谢谢Joyce~我会继续努力的 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 07:29 PM
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~。~14.05.2011~。~
（第二十四天）
体重： (普通秤，自己称的)
早餐：肉碎米粉汤 & 3CPLX,3DLEAN,2LPAK
午餐：Trimshake & 6D-O-LEAN
晚餐：BBQ
其他：Lotion x 2
零食：----
水量：1,000ml
运动：----
厕所：有 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 07:33 PM
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~。~15.05.2011~。~
（第二十五天）
体重： (普通秤，自己称的)
早餐：面包鸡蛋 +3CPLX,3DLEAN,3LPAK
午餐：面线 & 3CPLX,3DLEAN,2LPAK
晚餐：Trimshake & 6D-O-LEAN
其他：Lotion x 1
零食：----
水量：1,400ml
运动：----
厕所：有 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 07:34 PM
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~。~16.05.2011~。~
（第二十六天）
体重： (普通秤，自己称的)
早餐：牛肉面 +3CPLX,3DLEAN,2LPAK
午餐：饭+鸭肉，豆芽 & 3CPLX,3DLEAN,3LPAK
晚餐：蒸蛋 & 6D-O-LEAN
其他：Lotion x 1
零食：----
水量：1,200ml
运动：----
厕所：有 |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 07:36 PM
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本帖最后由 Mayniuniu 于 21-5-2011 07:14 PM 编辑
~。~17.05.2011~。~
（第二十七天）
体重： (普通秤，自己称的)
早餐：点心 +3CPLX,3DLEAN,3LPAK
午餐：白粥+肉碎 & 3CPLX,3DLEAN,3LPAK
晚餐：Trimshake
其他：Lotion x
零食：----
水量：1,600ml
运动：散步x1小时 + 摇摇x25分钟
厕所：有 |
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发表于 17-5-2011 08:06 PM
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千万不要懒惰哦（也是对我自己说）！！！我们要一起向更少“肥肉”say hello.. |
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楼主 |
发表于 17-5-2011 09:38 PM
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回复 117# joyce24680
好的好的，我们一起gambateh
最近最明显的就是我的肚子小了很多，腰围尺寸也相对小了^ ^ |
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发表于 18-5-2011 12:46 PM
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HIHI~ 从另一个帖子看到你的介绍来的~
好好噢~ 都有瘦到~
我才开始第三天罢了，希望有好的成绩
不过我没有像你一天拿那么多次supplement。。我只在午餐的时候吞那些supplement
爸妈都反对我签所以我这次是偷偷买的
因为我本身是一位学生没有办法签整个PACKAGE，所以散买
对了介意我问你一个问题吗？
那你有做这个的直销吗？ |
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楼主 |
发表于 18-5-2011 04:31 PM
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回复 119# amity
嗯，散买的话会比较贵吗？听说价钱跟1set的不大一样哦~
有这样想啦呵呵，不过最好等自己有看到明显的效果先 |
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