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我也是胖妈,现在进行着最后一次减肥计划,on TRA咯^ ^
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发表于 24-4-2011 05:25 PM
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樓主我也來支持你了~
我這幾天有原地跑步當運動,
体重沒有輕到,
可是我發現一樣事情,
我兩個星期前不能穿的褲子,
現在可以穿了。
雖然還是有點緊,但是我希望再給自己半個月的時間,
一定要把它給穿上去~
然後再挑戰另一件瘦點的褲子~呵呵 |
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发表于 24-4-2011 06:44 PM
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楼主 |
发表于 24-4-2011 06:59 PM
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回复 21# 輕盈
轻盈很努力哦,我们一起努力!!
~那你每次原地跑步多少分钟呢?我也想原地跑步~ |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 07:02 PM
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回复 22# theresakls
谢谢你哦^ ^
我们一起努力,互相支持哦 |
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发表于 24-4-2011 07:09 PM
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回复 23# Mayniuniu
我跑一小時~有時因為工作的關係,半夜十一點我都會跑個一小時~ |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 08:37 PM
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回复 25# 輕盈
哇!一小时哦,我不懂我能够吗,哈哈~ |
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发表于 24-4-2011 08:46 PM
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回复 26# Mayniuniu
可以的,我都是邊聽歌邊跑,看著MV很快時間就會到了~當然都是放些節奏快的英文歌曲~
很有效~而且才一個小時,邊運動邊看外國model的身材,
邊刺激自己,哇哈哈… |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 09:43 PM
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回复 25# 輕盈
嗯,刚刚看到有jm提到可以跟youtube跳舞,不错的建议哦^ ^ |
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发表于 24-4-2011 09:51 PM
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回复 28# Mayniuniu
我因為房間空間不大,所以才原地跑步~ |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 09:56 PM
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回复 29# 輕盈
其实我的房间也很小罢了~可能上youtube找些不需要太大空间的舞蹈咯~ |
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发表于 24-4-2011 09:58 PM
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回复 30# Mayniuniu
好呀,不管怎樣,咱們一起努力~多一會兒,我就要開始運動囉~ |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 10:07 PM
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回复 31# 輕盈
你都是半夜运动的哦?
我今天period第2天,所以还没开始我的运动计划~ |
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发表于 24-4-2011 10:11 PM
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回复 32# Mayniuniu
是,我媽常常進我房間,看我在做啥,常常搞到我半夜等她們去睡了才開始運動。
呵呵… |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 10:17 PM
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回复 33# 輕盈
哦,原来是怕妈妈知道
可是这么晚运动,再冲了凉来不是很夜了? |
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发表于 24-4-2011 10:26 PM
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回复 34# Mayniuniu
哈哈 她懂了 她自己也在減,只是我不想被人打撓而已 |
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楼主 |
发表于 24-4-2011 10:32 PM
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回复 35# 輕盈
哦,原来如此
我运动也是不喜欢被人打扰/看到的,哈哈! |
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发表于 25-4-2011 10:45 AM
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回复 jenbaby
是咯,我都知道自己的健康状况已经到达危险水平了~所以才想在减~
我不高哦,才155CM~ ...
Mayniuniu 发表于 23-4-2011 02:28 PM
哦~原来~~还生了两个。。幸福的妈妈~ 不用太瘦啦。。健康水平就好 |
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楼主 |
发表于 25-4-2011 11:00 AM
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回复 37# jenbaby
嗯,我也是这样想~这次的减肥目的最重要就是要找回健康^ ^
jen减到怎样了? |
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楼主 |
发表于 25-4-2011 11:02 AM
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今天上了厕所后,身体有种轻松的感觉^ ^
早上有稍微用家里的laoya秤称了一下,很像体重有掉了一点^ ^
慢点再做了inner scan后才update上来~ |
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发表于 25-4-2011 11:16 AM
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