本帖最后由 Ordinary_Girl 于 15-4-2011 03:22 PM 编辑
还有两个月多的时间就要到我二十岁的生日了。胖了快二十年的我，第一次给自己一个目标，就是希望在我生日的时候，我可以减到至少五十五公斤（如果可以到达五十公斤会更好） 。
我想要漂漂亮亮地度过我二十岁的生日。
从小就很爱吃的我就是一个胖子。
小学时候的体重就大概有六十多公斤了。
上了中学之后，体重更是从七十多公斤直飙到八十多公斤。
记得中学有一次量体重的时候，我竟然有八十四公斤，我都傻掉了！
有想最胖的时候，我应该不止有八十四公斤吧，因为过后有一段时间我都不敢量体重。
而且那一阵子的我自卑到很严重，连出门都不想出。走路也是低着头的。
那时候的我最讨厌就是去买衣服，女装部的地方我根本不用走去看，因为连女生的XL我都穿不下。
只能去买男生的裤子还有衣服。过后也把头发剪短，直接是很中性的打扮。
过后因为爱美，我要求我妈妈给我去健身房，那时候有瘦到七十六公斤左右。
但是后来因为考试，没有时间去，我中学毕业的时候还是七十八公斤左右吧。残念！
SPM过后就开始出来积极工作赚钱，到处去做工。
可能做promoter要站着的关系，那时候一个月体重有下到七十四公斤。
那时候的我还是照吃，没有特别去减肥的。所以还蛮开心的。
过后我找到的工作是不用站的，体重就上上下下，学院开学的时候我的体重还是有七十二公斤吧。
过后有说要减肥，可是都没有什么实际行动，体重上上下下的，一直维持在七十二到七十四之间。
过后因为要考试，要赶assignment，有时候六日又跑去工作。
太忙又太压力，体重自己掉到六十七公斤。
当然自己也有戒掉吃宵夜的习惯,尽量不吃零食还有油炸的食物.
虽然没有瘦很快,但是至少体重有在下降.
体重其实下到六十多过后自己真的很开心,因为已经有很多年都没有看到六的头了.
而且自从下体重下到六十多过后,朋友们看到我都很惊讶的说:"你瘦很多!整个人很不一样去!" "你变漂亮很多."
甚至是新年的时候有些亲戚差点认不得我, 很多人都问我怎么减肥. 心里真的是开心到不得了.
而且买衣服的时候也不再像以前那样怕买不到自己的衣服,也不用再穿男生的衣服.也可以开始穿裙子了.
这些种种原因造成了我想减肥的原因吧.看到别人穿美美的衣服,我也想跟他们一样.
而且肥对自己的健康也不是很好，肥胖带来很多的疾病。
年纪越大就越注重健康。 （其实我还很年轻啦！没有很老！ ）
其实还有一个原因就是因为桃花运有变好一点。不然我的妈妈都担心我以后没有人要。
所以我要认真减肥了，肥了快二十年是时候好好认真努力为了自己好好减肥了！
以前不懂得要怎样减肥，就乱减。
曾经减肥减到月经有半年没有来。
那时候很怕也不敢跟妈妈讲。幸好后来恢复正常了。
以前就一直乱节食，体重一下下很多，一下子反弹回来。一直在七十多公斤徘徊。
过后看很多节目，在网上找了很多资料，真的发现减肥不可以乱减
我现在的身高是160cm，而我的最终目标是希望可以减到48公斤。
目前打算用的减肥方法是饮食控制还有运动。计算卡路里。
而且这一次一定一定要坚持到底！非瘦不可！！
如果能瘦到48公斤，我就公开照片吧！
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发表于 14-4-2011 04:14 PM
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