我要瘦！现在57要在30/4瘦到50有可能吗？

一支花

我越来越肥了！
伤心
之前嚷着要减肥的时候是54kg
现在加重到57kg
我的身高才150cm
今年要做美美的新娘啊
现在开始每天都记录我的饮食
以便提醒自己
希望cari的朋友可以骂骂我
给我鼓励哦！
我不要做肥婆了
这次一定要成功

一支花

我暂时的目标是瘦到50!
要在结婚前45
还有时间？

一支花

30/3/11
10.00am-奶昔300ml
12.30pm-饭+petai+青菜+potato
6.30pm-奶昔300ml
茶-2liter
白开水 2liter

humanxhuman

几时婚礼？我来为你打气！！！

一支花

几时婚礼？我来为你打气！！！
humanxhuman 发表于 30-3-2011 06:22 PM

    11月20日
谢谢你的加油！

一支花

刚才陪男友去吃popeye
我看着他吃
自己一口也没有吃
加分

Becks2221

LZ把所有身材好的女模或明星照片贴在墙上，时刻提醒自己要减肥，我也希望我能成功！
加油

一支花

LZ把所有身材好的女模或明星照片贴在墙上，时刻提醒自己要减肥，我也希望我能成功！
加油
Becks2221 发表于 30-3-2011 10:43 PM

    哈咯
你好噢
你现在多重多高呢？

siewsiew2011

嗨，一支花，秀秀来这里支持你了。
想不到你的结婚日期和秀秀一样
真的是太有缘份了。

距离我们的结婚日子还有半年多
我们一定可以瘦
让我们一起努力漏油。。。

一支花

嗨，一支花，秀秀来这里支持你了。
想不到你的结婚日期和秀秀一样
真的是太有缘份了。

距离我们的结婚 ...
siewsiew2011 发表于 31-3-2011 11:30 AM

    哈哈
1120
就是20111120
容易记嘛！
你现在达到目标了吗？
注册了吗？
拍了结婚照吗？

一支花

31/3/11
9.00a.m-iko饼干两片+dutch lady牛奶一杯
12.30pm-饭+苦瓜+炸肉+炒蛋+午餐肉+矮瓜（全部分量都是少的）
6.00pm-iko饼干两片
茶-2liter
白开水 2liter
8.30pm- nasi briyani+鸡蛋+milo kosong ais

ps:6.30去跳aerobic,可能吃不够东西，跳完超晕的说
所以才吃了heavy的晚餐

这里记录以示警惕

一支花

前几天清明节
回家乡扫墓
吃了很多
赫赫
刚好来月经我没有减肥
今天开始要努力！

一支花

5/4/11
早上-herbal life
下午-old town的饭
晚上-橙

一支花

6/4/11
早上herbal life
下午小饭+鸡肉+豆类
晚上herbal life
做了半个小时gym
跑步+踏脚车

SashaSauce

一定会成功的！

穿上婚纱，做个最漂亮的新娘

一支花

一定会成功的！

穿上婚纱，做个最漂亮的新娘
SashaSauce 发表于 7-4-2011 01:32 PM

    可是我到现在好像都没有瘦到这样
很烦

humanxhuman

继续努力11月还很遥远！！！一定能成功的！！！

humanxhuman

我七天瘦了2.3KG 看过=‘（

一支花

我七天瘦了2.3KG 看过=‘（
humanxhuman 发表于 7-4-2011 05:02 PM

    可以给我知道怎么瘦马？

一支花

今天

早餐：猪肠粉+HOT DOG+矮瓜+付竹皮
午餐：NASI LEMAK+TELUR
晚餐：苹果1粒+橙1粒
茶：2 L

运动：跑步10MIN+踏脚车10MIN+KICK BOXING 60MIN