胶原蛋白早上空腹还是晚上睡前喝比较好呢。。?

sookwei · 发表于 15-12-2010 03:48 PM

我刚买了一盒yigaho小麦草胶原蛋白...
想请问下各位美眉~
你们服用胶原蛋白是早上空腹还是晚上睡前喝呢?
有些人说早上空腹喝吸收能力比较强
而有些却认为晚上睡前喝因为晚间皮肤修复能力较好
隔天早上睡醒就会发现不一样了
那到底是早上空腹还是晚上睡前喝效果会比较好呢?

美人109 · 发表于 15-12-2010 07:56 PM

其实不同时间有不同效用。像我喝的Elixir Q１０CollagenII，早上喝有清指减肥之效，下物四点丰胸，晚上睡前美白之效用。

philosophy · 发表于 19-12-2010 11:14 AM

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