如何才能拥有漂亮的气色？？

敏儿猫 · 发表于 19-10-2010 02:24 PM

我的脸色很不好看，很苍白！！不知道要吃什么才能拥有红润漂亮的气色呢？还是身体不健康的关系？？

chongyang · 发表于 19-10-2010 02:34 PM

如果你真的確定你是“臉色蒼白”，不是正常的“皮膚白皙”，
那或許你有氣血兩虛之慮，可以喝八珍補氣血。

敏儿猫 · 发表于 19-10-2010 02:45 PM

但是听说八珍喝了会很热！！因为我有吃中药，我有消化不良的毛病。我的皮肤本来就白皙，但是现在常常给人说脸色很苍白。

chongyang · 发表于 19-10-2010 05:56 PM

如果有消化不良的問題，那就應該先補脾胃了。
你可以以八珍藥方為低，外加一些藥來調和它，
好讓你喝了沒那麼熱。

命运使者 · 发表于 19-10-2010 07:54 PM

如果你家里有钱，可以选择天天吃燕窝，如果经济不容许，你可以选择nutrilite protien

xbilibalax · 发表于 19-10-2010 09:37 PM

回复 5# 命运使者

为什么？？
不明白？？

敏儿猫 · 发表于 20-10-2010 10:49 AM

回复 5# 命运使者

哦，我才刚开始吃 nutrilite protein。也不清楚有没有效！！请问一天要吃几次呢？

敏儿猫 · 发表于 20-10-2010 10:54 AM

回复 4# chongyang

但是我从来没有喝过八珍汤，也不懂怎么煮～更不懂如何用藥來調和它！！

chongyang · 发表于 20-10-2010 05:27 PM

回复 chongyang

但是我从来没有喝过八珍汤，也不懂怎么煮～更不懂如何用藥來調和它！！
敏儿猫发表于 20-10-2010 10:54 AM

八珍對女性來說是很好的補品，
如果不嫌麻煩的話，可以去請教你家附近的中醫師。
或許一般藥材店的老闆or頭手也可以。

summerbibi · 发表于 20-10-2010 05:36 PM

你是不是健康上出了什么问题？

敏儿猫 · 发表于 21-10-2010 02:19 PM

回复 10# summerbibi

对啊！我的身体不是很健康咯！！现在我有消化不良的问题，还在吃中药调理当中～

敏儿猫 · 发表于 21-10-2010 02:21 PM

回复 9# chongyang

好的，谢谢你！！^^

kimli · 发表于 21-10-2010 09:17 PM

我的气色也是与ｌｚ一样，常常给人说脸色苍白。我有hyperthyroid，已经五年了，现在吃着药。在我印象中，从小到大我都常吃补品，如杜仲汤，人参粉等。但脸色还是一样。。。怎么办？

命运使者 · 发表于 21-10-2010 10:41 PM

回复 7# 敏儿猫

早晚一瞟

回复 5# 命运使者

为什么？？
不明白？？

因为成分很相似，都是以精蛋白质占大多数，
精蛋白可以很容易被人体吸收。

为什么要蛋白质，就是因为人体细胞的基本构成物质就是蛋白质，

如果细胞要健康，就必须有足够的原料来提供细胞。

细胞分列要是变慢，就会有很多病毒/自由基来代替细胞原来的位子，细胞不够人体容易老化，

日子长了，就很可能累积成癌。

命运使者 · 发表于 21-10-2010 10:46 PM

回复 11# 敏儿猫

饮食方面有没有注意？

不容消化的食物，最好先不要吃。
吃那些容易消化又有足够营养的食物先。

水果绝对不能少，最好打水，一定要把渣也吃掉！

jason14374 · 发表于 22-10-2010 12:33 PM

其实是有很多因素造成的。
你近期有熬夜的习惯吗？
你的饮食有规律吗？
你的水份有足够吗？

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