喝咖啡会造成胆固醇？

zicheng · 发表于 27-8-2010 09:12 PM

喝咖啡会造成胆固醇？

HeGe · 发表于 27-8-2010 09:24 PM

看你喝怎樣的咖啡，3 in 1 的好想會

lixuang · 发表于 27-8-2010 10:24 PM

研究显示，是不会对ｃｈｏｌｅｓｔｅｒｏｌ的ｍｅｔａｂｏｌｉｓｍ造成影响

http://www.sciencedirect.com/sci ... 41a9afc55c42ec03b40

ongtk · 发表于 28-8-2010 07:40 AM

为什么还要喝呢？喝台湾品牌的黑芝麻吧！对肾和肝有益。

david_cheong · 发表于 2-9-2010 11:02 AM

咖啡因会利尿，很容易让我们小便，而且还会排掉我们身体里面的水分。如果你喝太多的咖啡，很容易脱水。

最好的还是白开水

alicetsm · 发表于 2-9-2010 08:38 PM

回复 1# zicheng

3-in-1 的会因为有creamer. creamer 是用palm kernel 做的，有?饱和脂肪(saturated fatty acid).所以不要加买有creamer的。instant的无所谓。不过不要加condensed milk 或full cream milk. 加skim milk or low fat milk

alicetsm · 发表于 2-9-2010 08:39 PM

回复 3# lixuang

哪个都不是position statement. 也有研究说会照成osteoporosis

lixuang · 发表于 2-9-2010 11:21 PM

回复 7# alicetsm

那个是研究咧。。。
science direct 咧....

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喝咖啡会造成胆固醇？

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