［分享］我的瘦身日记 131KG－70KG

sheeta · 发表于 5-10-2010 08:58 PM

我来支持了，太佩服了。。。

qutiecompact · 发表于 6-10-2010 07:09 PM

恭喜楼主~~~但要注意健康哦！
我也要加入减肥行动了~~~先给自己加油先！

心痛の感觉 · 发表于 9-10-2010 05:59 AM

楼主你让很多人相信有奇迹的出现哦！
不靠药，不靠别的东西，只靠毅力和决心！
佩服！！

狂舞舒淋 · 发表于 11-2-2011 12:57 AM

..四叶草.. · 发表于 11-2-2011 01:26 AM

谢谢各位的支持，抱歉很久没上来了。
erm... 很多人pm我是怎么做到的，有什么秘诀甚至有些网友问我吃什么药 ...
mokmok07 发表于 30-9-2010 12:09 AM

对就是要有推动力

lvbabes · 发表于 11-2-2011 11:35 AM

哇, 你真的瘦了好多... 给了我很大的动力!!!

alice佳心 · 发表于 11-2-2011 03:55 PM

本帖最后由 alice佳心于 11-2-2011 03:59 PM 编辑

很奇怪为什么减肥一定会掉发
AC07 发表于 19-6-2010 09:12 PM

因为减重过程减少食物的拾取,而我们人体细胞需要的是46种必须营养素来维持我们的生活与健康,而减少了饮食一定也会减少了营养拾取,那身体细胞要是少了营养,自然会从肌肉,骨质量,内脏,去消耗,结果点头发或是一些健康上的状况就会出现,所以如果是控制饮食的减重,请要记得拾取足够的营养哦!
我本人
也从120减到了79KG
我177高,现在还在继续努力中,大家一起来加油哦!
小小的分享

pinkyParty · 发表于 12-2-2011 01:33 PM

超强大啊！！！！佩服你！

Splork · 发表于 17-3-2011 05:05 PM

我从去年2010年9月中开始。五个月，现在由128kg下到 90kg左右。
就如 LZ的情况，是有代价的。以前一头浓发，变稀了，脸色青青白白。而且我一天吃很少，每天早上旁晚各慢步 3 小时。因开始没有擦防晒油，现在黑到。。。。

还有 20KG，先留一脚，日后再来。

mokmok07 · 发表于 29-3-2011 09:09 PM

好好！！大家加油！！

yonggenyin · 发表于 9-8-2011 10:11 AM

lz,你好棒~~以你为荣~~我为自己感到羞耻~~每次说减肥结果没有一次成功~~

ckt99 · 发表于 16-1-2012 10:23 PM

哇。。。佩服。。

胖得时候可爱瘦了后却变帅

加油。。

下下签 · 发表于 17-1-2012 12:32 AM

我5個月，減了30kg，以為自己很牛，沒想到樓主比我還牛逼！
一山還有一山高哦，聽佩服你的

小川健太 · 发表于 8-2-2012 09:46 PM

楼主，你是我很大的推动力！！！

charlene153 · 发表于 14-2-2012 10:39 PM

好厉害~
单吃燕麦~很难叻~
佩服佩服~
果然想瘦是要酱过度督促自己才能成功的！！
我要加油咯！

小阳仔 · 发表于 22-2-2012 11:21 AM

一个字：强！！！

Jia728q · 发表于 28-2-2012 10:52 PM

真羡慕你！我想减10KG都难

不过想问你，是什么原因让你有这股冲动要减肥的？

leonmotogp · 发表于 1-3-2012 04:39 PM

赚人热泪，变帅哥了！恭喜！

姐姐85 · 发表于 23-1-2013 09:27 AM

你的毅力好强啊！强大！

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